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Ballonnements et des crampes d'estomac sont pas de plaisir

Selon un rapport sur WebMD, gaz, ballonnements problèmes, et salle de bains sont une bataille constante pour beaucoup de gens - souvent les symptômes sont liés à l'alimentation, mais il ya certaines conditions médicales plus sérieuses que peut être le coupable.

Les aliments comme les haricots, le brocoli et les oignons peuvent provoquer des gaz, mais ce que la plupart des gens ne se doutent pas sont les fruits, sodas, et le lait. Fructose (un sucre présent dans les fruits et les sodas) et du lactose (un sucre présent dans les produits laitiers) sont des causes fréquentes de gaz, des ballonnements, des crampes abdominales et de la diarrhée, rapporte WebMD.

L'intolérance au lactose est extrêmement fréquente. Fructose intolérance est aussi commun, mais moins reconnu, dit le rapport WebMD.

Les experts suggèrent que vous gardez un journal des aliments que vous mangez et leur relation avec vos symptômes et prendre cette information à votre médecin. Un examen attentif de l'alimentation et de la quantité de gaz passé peut aider à se rapportent à des aliments spécifiques symptômes et de déterminer la gravité du problème.

En outre, il existe des tests à votre médecin peut effectuer pour diagnostiquer le lactose et une intolérance au fructose. En fait, en raison de la façon dont il est commun, Beyer suggère que les personnes présentant ces symptômes doivent passer des tests de souffle pour voir si le fructose est la cause racine du problème.