Comment obtenir joues rebondies naturellement en une semaine

Joues rebondies peuvent vous donner un visage plus complète qui peut considérablement ajouter à la façon dont votre visage est. Si vous avez un problème d'affaissement de la peau, les joues plus pleines peuvent réellement guérir eux et les aider à donner une apparence plus jeune. À un âge plus jeune visage est naturellement plus complète en raison de la présence de graisse sous-cutanée le long des joues. Avec l'âge, la graisse sous-cutanée est perdu donnant un aspect plus ancien. Si vous essayez d'obtenir un peu de graisse sur vos joues qui ne signifie pas nécessairement accumuler la graisse supplémentaire sur votre corps et le visage. Vous pouvez obtenir joues voluptueuses en suivant quelques moyens efficaces et une bonne alimentation. Joues rebondies peuvent donner à vos traits du visage meilleure prominence- donc si vous êtes à la recherche pour ajouter un peu de graisse sur vos joues sans passer sous le couteau ou l'addition de charges du visage, voici les moyens naturels qui peuvent vous aider à obtenir des joues rebondies en un seul semaine.

Avant de commencer avec les moyens naturels pour obtenir joues rebondies, il convient de mentionner qu'une alimentation riche en glucides avec une quantité suffisante d'autres éléments nutritifs essentiels peut réellement vous aider à obtenir en bonne santé la peau et les joues plus complète naturellement. En fait, il est une condition préalable qui améliore l'efficacité de tous les autres processus d'obtenir joues plus amples rapidement. Inclure plus grande quantité de riz et le pain avec des légumes à feuilles, fruits et fibres alimentaires dans votre consommation quotidienne de tabac d'arrêt au régime alimentaire et de boire et de prendre quantité suffisante d'eau daily- faire les exercices mentionnés et suivent toute ou une combinaison des moyens messagerie ci-dessous mentionné pour obtenir joues potelées en une semaine.

Yoga pour les joues plus complètes

Yoga du visage peut vous aider non seulement à obtenir joues pulpeuses mais aussi pour effacer les rides et ridules qui pourraient être vous faire paraître plus vieux que votre âge. Suivez les étapes mentionnées ci-dessous pour avoir joues rebondies

• Placez vos index sur le sommet de votre os de la joue et de masser la peau de la place avec un mouvement circulaire doux pendant 1 minute.
• Maintenant, déplacez les doigts vers l'intérieur et les placer juste à côté de vos narines. Masser la peau de l'endroit légèrement avec un mouvement circulaire doux pendant 1 minute.
• Tirez sur les doigts pour les charnières de la mâchoire et de masser la peau de la place avec le astuces de vos doigts dans un mouvement circulaire lent.

Vous devez répéter ce yoga pendant au moins 4 fois par jour pour obtenir des résultats rapides.

Exercices pour les joues rebondies

• Tenez-vous droit sur une chaise et se détendre les muscles de votre visage. Maintenant, ouvrez votre bouche comme si vous parlez avec quelqu'un. Maintenant, tirez les deux lèvres vers l'intérieur et le coin de votre bouche vers l'extérieur. Essayez d'étirer les coins de vos lèvres aussi large que possible. Maintenant, maintenez le visage pendant une minute et se détendre. Tout en tenant le visage, vous devriez sentir que les muscles de votre région de la joue sont étirées. Répétez le processus dans un ensemble de 3 pour 3 fois par jour.
• Prenez une grande respiration par la bouche et maintenez l'air dans votre bouche en fermant vos lèvres mais ne pas avaler l'air vers le bas. Maintenez l'air et sentir la tension sur vos muscles des joues pendant 40-50 secondes, puis souffler l'air lentement à travers vos lèvres. Vous devez répéter cela dans un ensemble de 3 à moins de 3 fois par jour. Alternativement, souffler un ballon peut être ainsi efficace, car elle étire les muscles de la face et de la joue.
• Sourire large et tenir les muscles de votre visage qui se resserre avec souriant avec l'aide de vos paumes. Appuyez vos mains légèrement sur ces muscles, tenir le visage pendant 5 secondes, puis détendez-vous. Vous devez effectuer cet exercice dans un ensemble de 3 au moins 3 fois par jour pour obtenir joues plus pleines.
• Fermez vos lèvres serrées et sourire, tirant les coins extérieurs de vos lèvres aussi large que possible. Maintenant, maintenez la tension que vous atteignez la gamme la plus large pendant 10 secondes, puis commencent à contracter les coins extérieurs de vos lèvres, tirant les fermer aussi loin que possible. Il complète un ensemble. Faites 3 séries de cet exercice pour plus de 2 fois par jour.

Aloe Vera pour les joues plus complètes

Prenez un peu de gel d'Aloe Vera et l'appliquer directement sur vos joues. Frotter le gel sur votre peau dans un mouvement circulaire de lumière en utilisant vos doigts. Continuer Messaging pour environ 20-30 minutes. Vous devez répéter le processus au moins 2-3 fois par jour pour obtenir plus amples joues dans une semaine.

Coller d'Apple pour les joues dodues

D'Apple est livré avec des ingrédients naturels qui peuvent vous aider à avoir joues rebondies dans une semaine. Prendre 1 tranche de pomme fraîche et l'écraser dans un moulin. Vous devriez faire une pâte lisse, sans aucun particules plus grosses. Maintenant, appliquez ce pack sur vos joues. Laissez agir pendant 20-30 minutes, puis rincer avec de l'eau normale. Apple est riche en nutriments et vous pouvez utiliser ce pack de pomme sur l'ensemble de votre visage ainsi.

Pack de fenugrec pour joues rebondies

Le fenugrec est une graine riche en nutriments qui peuvent vous aider à obtenir joues fermes et plus complète. Il fournit des anti-oxydants et des vitamines pour aider la peau à se remettre de rides et la peau affaissée. Faire tremper une cuillère à soupe de graines de fenugrec dans la nuit de l'eau douce. Dans la matinée, faire une pâte fine avec les graines et l'appliquer à vos joues. Conservez le bloc jusqu'à ce qu'il soit sec, puis rincer à l'eau claire.

L'eau de rose et de la glycérine pour joues rebondies

La glycérine est riche en humidité et il a la capacité de resserrer la peau naturellement. Mix 4-5 gouttes de glycérine avec 2 gouttes d'eau de rose et appliquez le mélange sur la peau de vos joues. Vous pouvez aussi masser dans le mélange légèrement avec vos doigts. Laisser le mélange sur au moins pendant une heure et puis nettoyer la glycérine supplémentaire avec l'aide d'une boule de coton propre.

L'huile d'olive pour les joues de la prune

Prenez 4-5 gouttes d'huile d'olive et simplement l'huile de massage dans la peau de votre région de la joue. Continuer la messagerie pendant 5 minutes puis laisser pendant encore 30 minutes. Tamponnez l'huile supplémentaire à partir de votre peau avec du coton propre et rincer à l'eau. L'huile d'olive est riche avec la peau des nutriments amicales et peut être utile pour obtenir plus complète et froisser joues libres. Répétez le processus deux fois par jour pour obtenir les meilleurs résultats.

Le beurre de karité pour les joues plus complètes

Le beurre de karité a haute teneur en acide gras avec de la vitamine E qui aide à un resserrement de la peau et maintient également votre peau hydratée. Le beurre de karité peut être très efficace pour obtenir joues plus complètes ainsi en raison de leur teneur élevée en acide gras. Frottez un peu de beurre de karité directement sur la peau de vos joues dans un mouvement ascendant avec les mains lumineuses. Continuer messagerie pendant au moins 5-8 minutes, puis laissez-le pendant 30 minutes avant de prendre l'excès de beurre avec l'aide de coton propre.

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