20 principaux ennemis de notre beauté
La question "comment être belle?" intérêts de tels un grand nombre de dames.
Aujourd'hui, nous allons parler de nos ennemis de beauté ou des choses que nous devrions éviter de faire, si nous voulons faire joli et attrayant:
1) attitude mentale négative. Avec le temps, perspectives pessimistes sur la vie commence à se montrer et être réfléchi sur l'apparence d'une personne des pensées négatives.
2) Popping boutons ... Éviter de le faire par tous les moyens, si vous ne voulez pas avoir des cicatrices d'acné.
3) Le changement fréquent de couleur de cheveux.
4) les sourcils Over-plumé. Plus épais sourcils forme, généralement, nous aide à regarder plus jeunes, tandis que les sourcils minces ont tendance à ajouter âge.
5) Tard dans la nuit de sommeil et hypersomnie. Il est recommandé de dormir environ 7-8 heures par nuit pour un fonctionnement optimal, sain et harmonieux du corps.
6) La malbouffe. Peau impeccable et saine ne pas aimer! Donner la préférence à la santé, vie remplie Foods- non seulement il vous donnera plus d'énergie, mais aussi aidera à regarder et se sentir plus belle et jeune.
7) alcool et les cigarettes - éviter ceux par tous les moyens. Bien sûr, il est OK d'avoir un verre de vin rouge de temps en temps, mais ne pas faire une habitude quotidienne.
8) Dormir avec maquillage et l'ignorance de nettoyage du visage appropriée. Assurez-vous que vous nettoyez votre visage à fond tous les soirs. Aussi, éviter d'être trop sévère avec votre peau du visage, ne jamais frotter, ni étirer votre peau, être doux.
9) les ongles inesthétique. Hommes, souvent, accordent une attention particulière aux mains et les ongles le chemin de dame Look-il ne faut pas négliger ce petit détail et de prendre bien soin de nos ongles.
10) l'exposition excessive au soleil conduit à un vieillissement prématuré.
11) Le stress et l'inquiétude. L'éviter. Inquiétude et le stress jamais apporté rien de bon à personne, non ?!
12) Squinting encourage l'apparition précoce des ridules.
14) Manger trop.
15) Boire de soude et autres boissons sucrées artificielles. Ce genre de boissons contiennent une quantité incroyablement énorme de sucre, être conscient!
16) L'utilisation excessive des outils chauffants sur vos cheveux. Il rend vos cheveux ternes, briller-moins et sans vie. Éviter.
17) Querelle. Oui, ceux qui se disputent le port et les émotions négatives, en général, semblent moins attrayante.
18) Boire trop de café chaque jour. Elle conduit à jaunâtre dents et la déshydratation du système.
19) La consommation excessive de sucre et les sucreries.
20) En négligeant l'eau. Il est recommandé de boire environ 8 verres d'eau par jour- tout le monde sait à ce sujet, mais pas si beaucoup de gens le faire.
Je espère que vous trouverez ces conseils utiles. Quelles sont, sur votre avis, les pires ennemis de notre beauté? S'il vous plaît sentir libre de commenter et de partager vos pensées sur ce sujet.
Restez belle et heureuse!
