Tout le monde veut avoir de beaux pieds, surtout pendant les mois les plus chauds, quand tongs et sandales sont le go-to chaussures. Malheureusement, il peut être difficile de garder vos pieds en pleine forme parce qu'ils prennent beaucoup d'usure. Ils soutiennent votre poids et vous obtenez autour, non? Si vous voulez garder vos pieds sous leur meilleur jour, vous avez à prendre des mesures pour préserver et maintenir eux. Voici huit façons de garder vos pieds à la recherche de leur mieux toute l'année:
1. Portez des chaussures qui correspondent à
Certaines personnes sont sur leurs pieds plus que d'autres - par exemple, les serveuses et ceux qui vont sur de longs runs quotidiens - mais nous devrions tous être porter des chaussures confortables et bien ajustées, chaque fois que possible. Les mauvaises chaussures porteront vos pieds vers le bas assez rapidement. Des chaussures qui sont trop petits ou tout simplement frotter vos pieds dans le mauvais sens peut provoquer des ampoules et des cors disgracieuses. Vous devez être particulièrement prudent lorsque vous ramener à la maison une nouvelle paire. La plupart des chaussures prendre un certain temps de briser, de sorte que vous ne devraient pas porter ces nouveaux talons mignons trois jours dans une rangée.
2. Faites tremper vos pieds Souvent
De temps en temps les pieds de tout le monde aura la peau rugueuse ou sèche. Pour les garder doux et propre, assurez-vous de tremper vos pieds régulièrement. Il ya un certain nombre de bains de pieds de fantaisie là-bas, mais vous avez vraiment juste besoin d'un seau d'eau chaude pour une bonne tremper. Vous pouvez ajouter un peu d'huile d'olive et de quelques gouttes d'huile essentielle parfumée de votre choix (huile essentielle de Rose sera grand) pour le luxe supplémentaire. Il est préférable de laisser tremper vos pieds pendant, environ, dix à quinze pour minutes- autrement, vos pieds seront deviennent taillés, ce qui est pas très efficace, si vous essayez d'enlever la peau morte.
3. Frotter
Après avoir trempé vos pieds pendant un certain temps, assurez-vous de leur donner un bon gommage pour lisser les zones rugueuses ou sèches. Vous pouvez utiliser un pied ou gommage du visage si vous le souhaitez ou vous pouvez prendre vos pieds hors de l'eau et d'utiliser une pierre ponce pour masser les zones rugueuses. Rappelez-vous: une pierre ponce est plus efficace lorsque vos pieds sont encore humides et vous devriez toujours aller avec le grain de vos pieds.
4. Laissez respirer vos pieds
Il est une bonne habitude à prendre vos chaussures après que vous arrivez à la maison, de sorte que vous pouvez laisser vos pieds respirer. Sinon, la sueur et la saleté qui accumulent dans vos chaussures pendant la journée - oui, vos pieds transpirent, même si vous portez toujours des chaussettes en coton - continueront à porter sur vos pieds après les heures. En hiver, vous pouvez aussi mettre sur une nouvelle paire de chaussettes en coton ou des pantoufles, en particulier, si vous lavez vos pieds et lotion avance, comme les chaussettes aident à maintenir l'hydratation. Si vous autorisez saleté et la sueur de rester sur vos pieds plus longtemps que nécessaire, vous créez un terrain fertile pour le pied d'athlète et d'autres maladies.
5. Retirez votre vernis
Au fil du temps, le vernis à ongles peut porter vers le bas vos ongles. Avant de réappliquer nouvelle polonais, assurez-vous d'enlever toutes les vieilles couches. Si vous le pouvez, faites vos ongles vont-polonais gratuit pour quelques heures et ensuite, appliquer un vernis qui aide à renforcer vos ongles.
6. Coupez vos ongles à une longueur appropriée
Ongles cassés et ne sont pas incarnés seulement inesthétique - ils sont aussi douloureux. Pour prévenir ces maux, faire un point de couper régulièrement vos ongles. Juste être sûr de ne pas faire l'ongle trop court, car cela peut aussi causer de l'inconfort.
7. Soin hydratant
Si vous voulez que vos pieds se sentent bébé douce, vous avez besoin d'investir dans une bonne crème pour les pieds ni utiliser des huiles naturelles. En général, vos pieds ont besoin d'une crème épaisse que le reste de votre corps, comme la peau de vos pieds est également plus épais. Choisissez une crème à la vitamine E et d'huile de noix de coco pour garder vos pieds à leur plus lisse. Coconut pied de l'huile de massage est un autre moyen simple pour apaiser et hydrater les pieds fatigués. Si vous avez des problèmes de peau sèche graves sur vos pieds, essayer un traitement hydratant nuit: tout simplement masser vos pieds avec du beurre de cacao et ensuite, mettre sur votre paire de chaussettes en coton. Vos pieds se sentiront beaucoup plus doux quand vous vous réveillez le matin.
8. Laver avec de l'eau purifiée
Certains d'entre nous semblent juste avoir les pieds qui sont plus sujettes à des affections. Les guérit de ma mère ont tendance à se fissurer, peu importe combien elle applique la lotion. Elle a même utilisé baumes et onguents médicamenteux, si rien fait ses pieds doux comme elle voudrait. Il ya quelques années, elle a réalisé que sa maison était dans une zone avec de l'eau dure, qui peut vraiment dessécher la peau. Il se trouve que l'eau du robinet faisait ses talons fendillés pire et depuis lors, elle a fait un point seulement tremper ses pieds dans l'eau purifiée. Si vos pieds sèchent facilement, vous pouvez envisager de les laver avec de l'eau bien traité ou d'une autre sorte de l'eau purifiée. Systèmes de traitement de l'eau peuvent faire une grande différence dans l'adoucissement de votre peau.
Quelles sont vos astuces favorites pour de beaux pieds? Sentez-vous libre de partager vos pensées dans la section du commentaire ci-dessous.
Reste beau!
A propos de l'auteur:
Alicia-Laurent est un coordonnateur de contenu pour une société de technologie et de blogs dans son temps libre. Ses articles ont été publiés par divers sites Web à travers le web.
