Ginger pour le froid

Ginger pour Cold

Le gingembre est une plante (Zingiber officinale) de l'Asie du Sud-Est tropicale qui a jaunâtres - fleurs vertes et possède un rhizome aromatique piquante également. Ce rhizome a souvent séché et en poudre qui utilisés comme épice aussi appelé racine de gingembre. Aujourd'hui, nous allons discuter de la façon que le gingembre aide à traiter le froid. Nous savons tous que le froid est une infection des voies respiratoires supérieures causée par différents virus. Ces particules virales pénètrent dans la couche muqueuse du nez et la gorge pour provoquer l'infection froid.

Comment Ginger aide à traiter le froid:

  • Ginger est un antiviral naturel qui aide à lutter contre la maladie et les bactéries qui provoque froid et ses symptômes.
  • Il aide à stimuler la transpiration qui nettoie le système et de faire baisser la température du corps
  • Il contient des propriétés antiseptiques et anti-inflammatoires qui aident à stimuler le système immunitaire et lutter contre le froid et de ses symptômes.
  • Il agit comme un suppresseur de la toux. Il agit également comme un antihistaminique et un décongestionnant qui contribue à faciliter le froid et ses symptômes.
  • Il contient des substances chimiques appelées sesquiterpènes qui spécifiquement utilisés pour cibler les rhinovirus (la famille la plus courante de virus du rhume)
  • Il est un réducteur de douleur et la fièvre naturel et aussi un sédatif léger qui permet de traiter le froid et vous fait vous sentir à l'aise du froid et de ses symptômes.
  • Il est très efficace contre le virus syncytial respiratoire humain.

Comment utiliser le gingembre pour traiter froide:




Vous pouvez utiliser le gingembre dans de nombreuses façons ou même simplement vous pouvez manger du gingembre cru se débarrasser du problème froide. Mais ici, nous allons discuter sur les méthodes les plus courantes qui sont utilisés dans le traitement du froid.

Méthode - 1: (gingembre, citron et le miel thé)

  1. Prenez une cuillère à soupe de gingembre râpé qui est et le mettre dans un bol de théière ou moyen
  2. Puis ajouter 1 tasse d'eau bouillante sur elle, puis laisser infuser pendant environ 3 minutes.
  3. En attendant, prenez une grande tasse et ajoutez 1 cuillère à soupe de jus de citron fraîchement pressé (jus de citron contribue à stimuler le système immunitaire et guérit le froid.
  4. Ajouter une cuillère à soupe de miel (miel est un antibiotique qui aide à dégager le froid et apaise la gorge) et la souche du thé au gingembre dans cette tasse
  5. Remuez bien pour dissoudre le miel dans l'eau chaude
  6. Selon vous goûtez, vous pouvez ajouter du miel ou de citron supplémentaire.
  7. Buvez ce thé qui aide à prévenir le froid et de ses symptômes.
  8. Prenant ce thé régulièrement vous aide beaucoup dans le traitement du froid et de réduire aussi ses symptômes.

Méthode - 1 A: (Ginger jus de citron et de miel Recette)

  1. Prenez morceau de gingembre frais de 3 pouces et hachez-le finement
  2. Prenez un bol ou une tasse, à celle ajouter 1/2 tasse de jus de citron, 2 cuillères à soupe de miel et 2 tasses d'eau bouillante
  3. Remuez bien, puis couvrir avec une pellicule de plastique pendant environ 10 minutes
  4. Enfin souche la solution et boire ce pour se débarrasser du froid et de ses symptômes.

Pour les recettes ci-dessus, vous pouvez ajouter des variations à cette recette de thé de gingembre, de citron et de miel qui sont énumérés ci-dessous.

Variation à la cannelle:

  1. Cannelle agit comme antiseptique qui aide à tuer le virus causant le froid dans votre corps. Il a également apaiser votre mal de gorge et favorise la sudation pour effacer le froid et ses symptômes.
  2. Ajouter 1/2 cuillère à café de cannelle moulue au gingembre, citron et du thé au miel.
  3. Mélangez bien et boire ce pour éviter le froid.

Variation à l'ail:

  1. L'ail aide à fournir boost jusqu'à le système immunitaire en général. Il agit comme antiviral qui travaille contre le bogue froid pour l'empêcher.
  2. Prenez gousses broyées ou hachées d'ail et l'ajouter au mélange juste avant de le couvrir avec de l'eau
  3. Égoutter après trempage pendant 20 minutes
  4. Buvez ce pour obtenir un soulagement rapide du froid car il est très efficace dans le traitement du froid.

Variation avec Cayenne:

  1. Cayenne soulage la douleur de la gorge et amincit également le mucus pour réduire la congestion. Il agit aussi comme tout autour de rappel du système immunitaire.
  2. Prenez une pincée de poivre de Cayenne et l'ajouter au mélange avant le trempage.
  3. Vous pouvez l'utiliser seul ou dans la combinaison de cannelle.
  4. Ou vous pouvez ajouter quelques gouttes de Tabasco ou de la sauce de piment après trempage et juste avant de boire le mélange.

Essayez toutes ces variations selon vos goûts et préférences de se débarrasser du problème.

Méthode - 2: (Ginger Ale)

Ginger réduit l'inflammation et traite vos maux d'estomac et nausées pendant que vous êtes souffrant du froid. Ginger ale est l'un des excellent moyen de prendre gingembre qui calmer votre estomac ou réduit sinus bouché ou la toux. Ginger ale donne du relief du froid et de ses symptômes.

Processus:

  1. Prenez un entonnoir sec et ajouter une tasse de sucre à la bouteille en utilisant cet entonnoir sec
  2. Prendre 1/4 cuillère à café de levure de boulanger fraîche actif en grains et l'ajouter à la bouteille à travers un entonnoir.
  3. Ensuite, prendre une racine de gingembre frais et râpez-le d'avoir 2 cuillères à soupe de racine râpé et ajouter à une tasse à mesurer.
  4. Jus de citron ou de l'ensemble de pamplemousse et versez-le dans cette tasse de mesure.
  5. Ajouter à tout cela la bouteille à travers un entonnoir en ajoutant beaucoup d'eau pour elle
  6. Mettre le bouchon et agiter le flacon car cela aide pour le processus de carbonatation.
  7. Rouvrir la bouteille et le remplir avec de l'eau douce, fraîche et propre en laissant environ un pouce d'espace de tête.
  8. Encore une fois bien la secouer et de le placer dans un endroit chaud pour un maximum de 24 - 48 heures.
  9. Maintenant, testez la bouteille pour voir si la carbonatation est terminée en pressant avec force.
  10. Une fois que vous avez trouvé que la bouteille est difficile de presser puis le placer dans le réfrigérateur et l'utiliser à partir lendemain partir.
  11. Ou tout simplement vous pouvez l'acheter sur le marché par la lecture de l'étiquette que si elle est constituée de gingembre réel ou non.
  12. Ensuite, ouvrez la bouteille et lui permettre d'aller avertir plat et à la température ambiante.
  13. Enfin versez-le dans un verre et déguster comme nécessaire par vous.
  14. Suivez ce processus régulièrement pour se débarrasser de l'estomac bouleversé et d'autres problèmes auxquels sont confrontés les chaque fois que vous souffrez du froid et de ses symptômes.

Méthode - 3: (Ginger)

  1. La vapeur d'eau chaude qui contient le gingembre teinture volonté réduit le gonflement des sinus en cas de rhume.
  2. Ou ajouter une pincée de poivre de Cayenne à votre thé au gingembre pour se débarrasser du froid
  3. Ou prendre une cuillère à café de poivre de Cayenne et mélanger avec une cuillère à café de gingembre moulu
  4. Remuez bien et saupoudrez-le dans vos chaussettes et porter ce chaussettes
  5. Puis se promener autant que possible en vous
  6. Ce processus aide à garder vos pieds au chaud et vous faire suer les toxines de se dégager du froid et de ses symptômes.

Méthode - 4: (gingembre au miel, citron)

  1. Prenez un citron entier, 8 onces de petit bocal de conserve, 1.5 "nob carrés de gingembre et miel
  2. Couper le citron en tranches de quarts et l'emballer dans un bocal
  3. Ensuite, râper le gingembre, puis ajouter ceci à citron dans le pot
  4. Mélangez bien et ajoutez le miel pleine de pot tout en remuant.
  5. Laissez-le rester pendant quelques heures, puis prendre un morceau de citron et une cuillère à café d'avoir le miel pour obtenir soulager du froid et de ses symptômes.
  6. Après l'utilisation de garder le pot dans le réfrigérateur pour un usage ultérieur.
  7. Mais assurez-vous qu'il ne devrait pas être donné aux enfants d'âge inférieur à 1 an.

Méthode - 5: (Ginger)

  1. Prendre 10 grammes de gingembre et le couper en petits morceaux ou en tranches
  2. Puis faire bouillir ces morceaux de gingembre dans une tasse d'eau jusqu'à ce qu'il atteigne le point d'ébullition.
  3. Filtrez le thé et le boire deux fois par jour
  4. Ce processus permet de vous empêcher de froid et de ses symptômes. Même les enfants peuvent boire ce pour se débarrasser du froid.
  5. Aussi, vous pouvez inclure le gingembre soit sous forme brute ou sous forme cuite ou en buvant du thé ou en forme de teinture dans votre alimentation pour soulager de nombreux problèmes de santé comme le rhume, toux, fièvre, etc.
  6. Suivez régulièrement pour éviter le froid et de ses symptômes.

Froide Sauce Poulet au gingembre:

Sauce gingembre poulet froid contribue à donner du relief du froid et de ses symptômes. Voyons voir la recette de poulet au gingembre froid.

Méthode:

Ingrédients:

  • Poulet - 3 ½ livres
  • L'huile de sésame - 2 cuillères à soupe
  • Peanut / légumes / maïs / huile d'olive - 1/4 tasse
  • Le gingembre finement haché - 1/2 tasse
  • Oignons verts finement hachées - 1/2 tasse
  • Sel - 1 cuillère à café selon le goût

Processus:

  1. Prenez le poulet et le placer dans une marmite couverte qui a rempli avec suffisamment d'eau pour couvrir le poulet.
  2. Porter à ébullition et laisser mijoter pendant environ 25 minutes
  3. Lorsque le poulet deviennent tendres puis éteignez le feu et laisser reposer le poulet dans le liquide de cuisson jusqu'à ce qu'il vient chaud (pendant 25 minutes)
  4. Lavez le poulet sous l'eau froide, séchez puis frotter légèrement avec l'huile de sésame
  5. Maintenant, coupez le poulet en morceaux et les disposer soigneusement sur un plateau
  6. Réfrigérer le poulet jusqu'à ce qu'il soit froid
  7. Prenez une casserole et faire chauffer l'huile (arachide / légumes / maïs / huile d'olive) en elle
  8. Une fois que l'huile est chaude, puis ajouter le gingembre et les oignons verts
  9. Faites-le cuire pendant environ 30 secondes, puis ajouter le sel
  10. Enfin versez la sauce chaude sur le poulet froid, puis ont à se débarrasser du froid et de ses symptômes.

Ginger Soup:


La soupe de gingembre aide à prévenir les symptômes du rhume et de ses. Vous pouvez essayer l'une des soupes combinatoires au gingembre comme ingrédient principal. Ayons certaines des recettes ici.

Méthode:

Ingrédients:

  • Beurre non salé - 3 cuillères à soupe
  • Carottes - 1 ½ lbs (pelées et tranchées mince)
  • Oignon Blanc - 2 tasses (haché)
  • Ginger - 1 cuillère à soupe (hachée)
  • Bouillon de légumes (ou de poulet) - 2 tasses
  • Eau - 2 tasses
  • Orange - 3 bandes
  • Ciboulette - (haché, le persil, l'aneth ou le fenouil pour la garniture)
  • Sel - selon le goût

Processus:

  1. Prenez un pot de soupe et placez-le sur feu moyen
  2. Faire fondre le beurre et faire cuire les carottes et les oignons jusqu'à ce qu'ils deviennent doux pendant environ 5 - 8 minutes
  3. Saupoudrez une cuillère à café de sel sur elle et ajouter le bouillon, l'eau, le gingembre et les bandes de zeste d'orange à elle
  4. Apportez-le à mijoter, couvrir et faire cuire jusqu'à ce que les carottes deviennent plus doux pendant environ 20 minutes.
  5. Retirez les bandes de zeste d'orange et jetez-
  6. Verser la soupe dans un bol blander en ajoutant du sel selon le goût.
  7. Sortez du mélangeur et garnir de ciboulette hachée, le persil ou les frondes de fenouil
  8. Avoir cette soupe quand il est chaud. La consommation régulière de cette soupe aidera à effacer le froid et de ses symptômes.

Ceci est tout au sujet du gingembre pour le froid. Essayez toutes ces méthodes pour vous rendre libre de rhume et la grippe dans la prochaine saison d'hiver. Avez-vous d'autres remèdes de gingembre pour le froid? Si vous avez, alors partager votre expérience en temps réel avec nous.


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