des conseils quotidiens pour votre soins de la peau

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Daily conseils de soins de la peau

Teneur

Hydratez
Appliquez un écran solaire
Make up doit être retiré
Ne versez pas de stress
Prenez alimentation saine

Nourrir notre peau est pas un événement qui est prévu pour un week-end ou à la fin d'un mois. Pour toujours briller les soins quotidiens de la peau est très nécessaire et voyons ce qu'il faut faire chaque jour de notre vie pour obtenir la grande peau.

Hydratez

Appliquer une lotion hydratante chaque jour est l'un des meilleures pratiques à retenir l'humidité sur la peau. Ne sautez pas de l'aide de la lotion hydratante dans chaque votre thème journée. Il vous donnera la peau douce et saine. Le moment idéal pour utiliser l'humidité est juste après la douche, car la peau humide susceptible d'absorber la lotion et des sabots sur la peau. Comme l'application sage, avant d'aller au lit est un autre meilleur moment.

Ne limitez pas à appliquer sur tout le corps, mais en venant à face vous avez besoin d'aller avec une crème spéciale qui est spécialement conçu pour la peau du visage. Dans la journée préférez choisir celui qui se compose de SPF.

En dehors de l'application externe, l'hydratation de la peau de l'intérieur est également très essentielle. Pour cela, vous devez boire de l'eau et d'autres liquides souvent. Boire une quantité suffisante de la volonté de l'eau maintient la peau de la déshydratation il par elle favorise une peau saine et hydratée.

Appliquez un écran solaire

Dans les soins quotidiens de la peau, le rôle de l'écran solaire est essentiel. Assurez-vous que vous allez avec une couche de crème solaire autrement les rayons ultra-violets nocifs peuvent émousse la peau. Choisissez d'appliquer un écran solaire qui est d'avoir FPS de 15 ou plus que cela. Portez également des produits pour le visage comme les lotions et les fondations qui se compose de FPS pour couvrir la peau de bronzage là par vous protégez la peau d'un cancer de la peau et d'autres maladies de la peau.

Make up doit être retiré

Bien comment dur vous aviez passer toute votre journée, vous êtes tenus de glisser sur le maquillage en douceur avant d'aller au lit. Parce que vous pouvez probablement développer l'acné et les imperfections si vous continuez à dormir avec le maquillage quotidien. Donc, la priorité quelques minutes et retirez le faire complètement, en se concentrant sur votre démaquillant pour les yeux, puis hydrater votre visage.

Ne versez pas de stress

Alors que vous êtes la diffusion d'une crème pour le visage ou de faire jusqu'à vous assurer que vous ne demandez pas de stress sur votre visage que la peau sur le visage est beaucoup plus sensible que toute autre partie du corps, donner tactile lumière en particulier la zone sous l'œil. Ni appuyez sur la peau ni tirer, il peut conduit à l'affaissement et les rides du visage orienté vers la texture de la peau.

Prenez alimentation saine

Prendre soin dans l'alimentation quotidienne vous donne une bonne santé et une peau parfaite. Aller à faible graisses et des produits alimentaires à base de protéines. Inclure le palais avec des aliments riches en fibres, noix, graines, aliments faibles en gras laitiers et les viandes maigres. Gras oméga-3 produits alimentaires d'acide comme le poisson et le brocoli sont un bon choix pour éviter de nombreux problèmes de santé. Ajouter également de la vitamine E pour les produits alimentaires pour obtenir quantité de nutriments riches.

Avec ces conseils ci-dessus en évitant de fumer et d'alcools, en visitant dermatologue pour des problèmes inconnus de la peau aidera à atteindre une peau parfaite et grande.

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