14 remèdes maison de bricolage pour le nez qui coule

Un nez qui coule signifie drainage excessif du nez, elle peut varier de liquide clair à mucus épais qui a été produite par le nez et des sinus, des tissus adjacents et les vaisseaux sanguins dans le nez.

La production de mucus est la méthode du corps à débusquer les virus du rhume ou de la grippe, les allergènes, d'autres irritants, etc. hors du corps. Rhume, la grippe, des réactions allergiques, infection des sinus, le stress, les changements de temps sont brusques, régime de santé de déséquilibre, les changements hormonaux, le tabagisme, etc. sont les principales causes d'un nez qui coule, et peuvent être accompagnées d'autres problèmes de santé.

Rhinorrhée et de la rhinite sont les termes qui sont souvent utilisés pour désigner le nez qui coule. Rhinorrhée se réfère à une mince écoulement nasal, relativement clair et Rhinite réfère à l'inflammation des tissus nasaux du nombre de causes qui se traduit par un écoulement nasal.

Accueil recours pour l'écoulement nasal:

Dans cet article, vous pouvez trouver un certain nombre de différents remèdes que vous pouvez essayer à la maison avec des ingrédients simples et des processus simples.

1. Le curcuma

Curcuma agit comme antidote à de nombreux problèmes de santé liés. Il contient un fort pouvoir antioxydant, anti-inflammatoire, antibactérien et des propriétés antivirales qui permet de traiter un nez qui coule.

Processus - 1:

• Mélangez ½ cuillère à café de sol sec et poudre de curcuma avec une tasse d'huile de lin et le faire tremper pendant quelques minutes.
• Chauffer le mélange jusqu'à ce qu'il commence à fumer avant de retirer du feu.
• Inhaler la fumée lentement à travers une narine à la fois.
• Répétez deux fois par jour.

Processus - 2:

• Faire une solution en mélangeant 1/2 cuillère à café de poudre de curcuma avec de l'eau.
• Boire deux fois par jour pour fluidifier le mucus.

Processus - 3:

• Incorporer une cuillère à café de poudre de curcuma avec un verre de lait chaud.
• Buvez ce avant d'aller au lit.
• Ce processus va donner du relief à partir de lots de symptômes du rhume.
• Facultatif: Ajouter le poivre noir au goût.

2. Salt Water

L'eau salée soulage l'irritation qui accompagne un nez qui coule. Il aide à dégager les voies nasales des irritants et minces les mucus.

Process- 1:

• Mélanger 1/2 cuillère à café de sel de table avec 2 tasses d'eau chaude (distillée).
• Goutte à goutte quelques gouttes de cette solution de sel dans chaque narine avec votre tête inclinée en arrière.
• Inspirez très doucement pour l'extraire de la solution dans les voies nasales.
• Maintenant vous moucher pour éliminer l'excès de mucus et la solution de sel.
• Répétez quelques fois par jour.

Processus-2:

• Ajouter une pincée de sel en elle pour chauffer l'eau et mélanger.
• Se gargariser pendant quelques minutes.
• Ensuite, lavez vos narines avec cette solution d'eau salée.
• Répétez plusieurs fois par jour.

3. huile de moutarde

L'huile de moutarde contient antibiotique, antiviral et des propriétés antihistaminiques qui aident à fournir un soulagement instantané.

Processus - 1:

• Chauffer une petite quantité d'huile de moutarde.
• Verser une goutte ou deux de l'huile dans chaque narine avec un compte-gouttes. Attendez un peu entre chaque narine.
• Attendez deux minutes. Mouchez-vous pour effacer la narine.
• La répétition de ce processus pour les deux ou trois fois par jour permettra de réduire l'écoulement nasal et de ses symptômes.

Processus - 2:

• Prendre 2 - 3 cuillères à soupe d'huile de moutarde et une cuillère à soupe de graines de carvi.
• Mélangez bien et versez-le dans une casserole d'eau bouillante.
• Respirez la vapeur que la forte odeur de cette huile de moutarde éclaircira le système respiratoire et fournit ainsi un soulagement instantané de l'écoulement nasal.
• Répétez ce processus deux fois par jour.
• Alternativement, ajouter l'huile de moutarde dans votre cuisine.

4. Ginger

Le gingembre contient des antioxydants, des antiviraux, des propriétés anti-fongiques et anti toxiques qui contribuent à donner un soulagement rapide de l'écoulement nasal et de ses symptômes.

Processus - 1:

• Peler un peu de gingembre frais.
• Coupez-les en petits morceaux et saupoudrer de sel.
• Chew plusieurs fois par jour.

Processus - 2 (thé au gingembre):

• Couper le gingembre frais en fines tranches.
• Faire bouillir dans une tasse d'eau.
• Filtrez le thé et ajouter un peu de miel au goût.
• Boire ce thé pendant 3 - 4 fois une volonté de jour contribue à donner du relief non seulement de l'écoulement nasal, mais aussi d'un rhume.

Processus - 3:

• Faire bouillir une cuillère à café de gingembre en poudre dans deux tasses d'eau chaude.
• Inhaler la vapeur pendant quelques minutes.
• Vous pouvez également utiliser le gingembre sous forme de pastilles.

5. La vapeur

La vapeur est un remède polyvalent utilisé pour traiter les problèmes nasaux. Il aide à éliminer le mucus excès qui provoque un écoulement nasal et les éternuements, avec irritation.

Processus:

• Ajouter quelques gouttes d'huile d'eucalyptus ou d'huile de menthol dans un bol d'eau chaude.
• Drapé une serviette sur votre tête et inhaler la vapeur pendant environ 10 minutes.
• Mouchez-vous pour effacer le mucus.
• Répétez 3 - 4 fois par jour.
• Alternativement, respirer la vapeur pendant environ 10 - 15 minutes.
• Régulier douche d'eau chaude ou de la baignade peuvent aussi aider.

6. Ail

L'ail contient de fortes propriétés et naturels, antibactériennes et antiseptiques.

Processus - 1: (soupe à l'ail)

• Faire bouillir 3 - 4 gousses d'ail dans une tasse d'eau.
• Filtrer la solution et ajouter petite quantité de sucre.
• Boire cette soupe deux fois par jour.

Processus - 2:

• Mâcher un petit morceau d'ail 3 - 4 fois par jour pour réchauffer votre corps
• Faire cela à plusieurs reprises se guérir votre nez qui coule.
• Les suppléments d'ail peuvent également aider.

7. Acupression

L'acupression est un traitement qui peut être utilisé pour soigner un nez qui coule.

Processus:

• Appliquer une pression doucement sur le coin de votre nez que ce point de pression contribue à atténuer la congestion des sinus et maux de tête.
• Pensez à fermer votre nez à chaque fois tout en appliquant une pression.
• Répétez 10 fois sur les deux narines.
• Ensuite, appliquez une légère pression et doux sur la zone juste au-dessus de vos yeux.
• Répéter la même opération pour environ 10 fois sur les deux yeux.

8. Huile d'eucalyptus

L'huile d'eucalyptus agit comme décongestionnant et peut donner un soulagement instantané.

Processus:

• Ajouter sept gouttes d'huile d'eucalyptus et quatre gouttes de chacun de l'huile de lavande et l'huile de menthe dans un bol d'eau chaude.
• Couvrez votre tête avec une serviette et se pencher sur le bol.
• Inhaler la vapeur.
• Répétez 2-3 fois par jour.
• L'huile d'eucalyptus peut aussi être inhalée sur un mouchoir toute la journée pour obtenir un soulagement.

9. Basil

Saint Basile ou Tulsi indienne contient antifongiques, antivirales et antibactériennes qui aident à guérir le nez qui coule par le réchauffement de votre corps de l'intérieur.

Processus - 1:

• Chew 3 - 4 feuilles de basilic frais tôt le matin avec l'estomac vide et avant d'aller au lit.
• Répétez cette mâcher régulièrement.

Processus - 2:

• Ajouter un peu de sucre de palme à 2 - 3 feuilles de basilic.
• Manger deux fois par jour.
• Alternativement, ajouter 8 - 10 feuilles de basilic et 5 clous de girofle moulus à une tasse d'eau.
• Faire bouillir pendant environ 10 minutes, en ajoutant une petite quantité de sucre.
• Permettez-lui de se rafraîchir et boire deux fois par jour.

10. Cannelle et de miel

La cannelle est une herbe épicée qui aide à effacer les bactéries qui causent le nez qui coule, tandis que le miel apaise les irritations.

Processus:

• Mélangez 2 cuillères à soupe de miel, une pincée de cannelle en poudre et le quart cuillère de citron.
• Prenez cette solution régulièrement.

11. Miel

Le miel a des propriétés antibactériennes et antivirales qui aident à réduire l'écoulement nasal.

• Mélangez une cuillère à soupe de miel et 3 - 4 gouttes de jus de citron frais dans un verre d'eau tiède.
• Buvez à chaud, deux fois par jour.
• Ce processus permettra de renforcer le système immunitaire.

12. poivre de Cayenne

Poivre de Cayenne contient antihistaminique qui efface la congestion nasale et l'écoulement nasal. Bien que cela augmentera la écoulement nasal, il va débusquer le blocage et les toxines qui causent le nez qui coule. Donc, assurez-vous d'inclure dans votre alimentation et de manger régulièrement.

14. Utilisation d'un tissu

Processus:

• Rip un tissu en deux moitiés égales.
• Rouler le tissu dans une boule minuscule (taille de la narine).
• Placez ce tissu délicatement l'intérieur de votre chaque narine.
• Détendez-vous et respirez normalement pour que les tissus vont absorber les fluides qui sort du nez
• Processus doit être répété régulièrement pour obtenir le soulagement de l'écoulement nasal.

Conseils pour réduire l'écoulement nasal:

Avoir un nez qui coule peut être très mal à l'aise, alors voici quelques conseils pour vous aider avec ça.

1. Massez régulièrement vos lobes d'oreilles pendant au moins 10 secondes.
2. Vous pouvez utiliser pot neti, ampoule seringue ou d'autres produits qui sont spécialement conçus pour l'irrigation nasale après avoir versé une solution saline dans chaque narine.
3. Mouchez-vous doucement, aussi souvent que possible, en utilisant un tissu mou qui permet d'éviter une irritation de la peau et des rougeurs.
4. Appliquez régulièrement serviette chaude compresse que cela va ouvrir les voies nasales.
5. Buvez beaucoup de liquides comme l'eau, les jus de fruits, soupes, etc., qui aide à éliminer l'accumulation de liquide.
6. Toujours éviter les boissons caféinées comme le café, sodas, boissons liés à sucre, etc.
7. Mangez beaucoup de nourriture épicée comme piments de Cayenne, gingembre, piments, etc., qui contribuent à éliminer le mucus, le blocage et les toxines de votre corps et augmente la circulation.
8. L'inhalation de thym en poudre peut donner du relief à partir d'un écoulement nasal.
9. Élevez votre tête pendant au moins 10 pouces pendant le sommeil car cela aide le drain de l'écoulement nasal hors de votre corps.
10. L'utilisation d'un humidificateur ajouter de l'humidité à votre air et faire vos mucus plus mince.
11. Verser quelques gouttes d'huile d'amande dans vos narines pour traiter votre nez de marche et le froid naturellement.

Si vos symptômes durent plus de 10 jours, vous avez une forte fièvre, un écoulement nasal ou de votre est vert et qui est accompagné par la douleur ou la fièvre sinus, alors s'il vous plaît consulter le médecin car il peut conduire à tout problème de santé sous-jacent.

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