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Effets secondaires de la spiruline comprennent la fièvre, un oedème, problèmes digestifs et plus
La spiruline est un supplément de santé fait à partir d'algues bleu-vert. Il a ses avantages, mais elle a ses effets secondaires ainsi.
Il est censé avoir antibactérien, anti-cancéreux et des propriétés probiotiques. Il est utilisé pour traiter une variété de conditions et peut aider à promouvoir la bonne fonction de la santé et du foie coeur et de soutenir les systèmes respiratoires et immunitaires. Bien que considéré comme sans danger pour la plupart des gens, la spiruline peut avoir un peu de risques pour la santé mérite d'être examinée avant de l'utiliser dans la régularité. Voici les effets secondaires de la spiruline;
Œdème
L'œdème est une condition médicale où les tissus de l'organisme gonflent en raison de l'accumulation de liquide. Comme les gens souffrant de problèmes rénaux trouvent difficile de filtrer les protéines et les vitamines correctement, la spiruline peut effectivement leur causer plus de mal que de bien. Ces personnes peuvent faire de l'œdème ou des éruptions cutanées après avoir consommé de la spiruline, selon Livestrong.com.
Fièvre
Fever est vécue par certaines personnes quand ils prennent la spiruline comme complément alimentaire. En effet, 70% de sa teneur est protéine. Le corps humain a à briser les protéines par le processus du métabolisme cellulaire. Ce processus libère de la chaleur dans le corps, qui à son tour provoque de la fièvre dans les quelques personnes. Avec la fièvre, il peut y avoir d'autres signes comme la toux et le froid, selon Livestrong.com.
Manque de sommeil
La consommation de spiruline peut provoquer une agitation ou le manque de sommeil chez certaines personnes. Cela est dû à la chaleur qui produit des corps tout en décomposant les molécules de protéines.
Problèmes digestifs
Prenant la spiruline peut conduire à des problèmes comme l'acidité, le hoquet, maux d'estomac, la constipation chronique, et la diarrhée comme il peut piéger les toxines et les déchets dans le côlon. Voilà pourquoi, vous devez boire une quantité suffisante d'eau pour lui permettre de passer à travers le tube digestif. Si le problème persiste, consultez votre médecin.
Pendant la grossesse
Les effets secondaires de la spiruline pour un / lactation femme enceinte ne sont pas clairement connus. Il est donc conseillé d'éviter de consommer la spiruline pendant la grossesse ou pendant l'allaitement, car il pourrait être contaminé par des éléments toxiques comme le mercure et autres métaux lourds. Ces contaminants peuvent également affecter la mère ainsi que le bébé.
Phénylcétonurie
La phénylcétonurie ou PCU est une maladie génétique rare qui augmente les niveaux d'un acide aminé appelé phénylalanine dans le sang, qui à son tour provoque un handicap mental et d'autres problèmes de santé graves. La spiruline contient phénylalanine par conséquent, les personnes qui souffrent de cette condition sont invités à éviter ce supplément.
Dommages au foie
La spiruline peut parfois être contaminé par des métaux toxiques, bactéries et autres substances qui peuvent endommager le foie. Cela peut conduire à des douleurs d'estomac, des nausées et des vomissements. Alors que cela est considéré comme un petit risque, consulter un médecin si l'un de ces effets secondaires se produire. La spiruline est pas recommandé pour les enfants qui peuvent être plus sensibles à ces conditions.
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