Les principales causes d'aujourd'hui de cancer comprennent le tabagisme et l'obésité: une vie saine

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Selon un récent rapport, la moitié des hommes et un tiers des femmes en Australie seront diagnostiquées avec un cancer à l'âge de 85 ans.

L'Association américaine pour la recherche sur le cancer (AACR) a récemment indiqué que «plus de 50 pour cent de tous les diagnostics de cancer sont en baisse au mode de vie et le plus remarquable parmi ces causes sont la consommation de tabac, l'obésité, la mauvaise alimentation, le manque d'exercice physique, l'exposition au rayonnement ultraviolet soit par l'utilisation d'appareils de bronzage ou exposition directe au soleil, et l'incapacité à utiliser ou de se conformer à des interventions qui traitent ou préviennent les causes infectieuses des cancers ".

Kathy Chapman, directeur du programme de prévention à la Cancer Council, estime toutefois que ces nouvelles est plus stimulante que dévastateur. Chapman dit que tandis que la plupart des gens pensent que le cancer est incurable lorsque l'apparition a eu lieu, elle affirme que, en regardant simplement les conclusions rendues par le rapport - il ya beaucoup de la prévention que les gens peuvent faire.

Selon le rapport de l'AACR, le tabac est la première cause de cancer, responsable de 33 pour cent des diagnostics. En Australie, même lorsque le nombre de fumeurs de tabac a baissé au cours des derniers mois, le cancer de fumer est toujours sur le fil contre toute autre cause.

L'obésité est également un autre facteur de l'augmentation du taux de cancer. Environ deux tiers des Australiens sont en surpoids ou obèses. Seulement une personne sur 10 mange les recommandés cinq sert de légumes par jour.

AACR rapport indique que, "Il est important, les approches en bonne santé à la vie peuvent également réduire la récidive du cancer et améliorer les résultats suivants un diagnostic de cancer.".

Mme Kathy Chapman, puis recommande Australiens à cesser de fumer (ou, mieux encore, de ne jamais commencer de fumer). Rester actif physiquement avec au moins 30 minutes d'exercice par jour, manger beaucoup de fruits et légumes et en optant pour des aliments à base de plantes est un autre remède qui peut être démarré tout de suite et sans heurts. En plus de cela, elle recommande également à devenir sérieux avec des objectifs visant à modérer la consommation d'alcool.