Le diabète de type 2 et de type 2 traitement du diabète

Diabète de type 2 est la manifestation la plus connue du diabète, influençant 85-90% de toutes les personnes atteintes de diabète. Bien qu'il influe généralement-ups vieilli, plus de personnes jeunes, même les jeunes élèves obtiennent le diabète de type 2.

Dans le diabète de type 2, le pancréas fabrique de l'insuline mais il est pas délivré dans la somme de vos besoins du corps et il ne fonctionne pas de manière viable.

Tapez 2 diabète résulte d'une combinaison de facteurs génétiques et écologiques. Malgré le fait qu'il ya une inclinaison génétique forte, le risque est incroyablement élargi lorsqu'il est connecté avec des facteurs de style de vie, par exemple, l'hypertension artérielle, l'activité physique en surpoids ou heftiness, inadéquate, une mauvaise régime de manger et le fantastique «fruit forme de« corps où supplémentaires poids est transmis de la taille.

Le diabète de type 2 peuvent régulièrement abord être gérés à la consommation saine et une activité physique régulière. Quoi qu'il en soit, de savoir si la plupart des gens atteints de diabète de type 2 seront également besoin de comprimés et de nombreux sera en outre besoin d'insuline. Il est important de noter que cela est tout simplement le mouvement régulier de la maladie, et de la prise de comprimés ou de l'insuline quand ils sont nécessaires peut entraîner moins de complications à long terme.

Il est en ce moment pas de remède pour le diabète de type 2.

Cause de diabète de type 2

Bien qu'il n'y ait pas de cause unique de diabète de type 2, il existe des facteurs de risque bien établis. Certaines d'entre elles pourraient être modifiés et certains ne peuvent pas.

Dans le cas où une des conditions suivantes est vraie pour vous, alors vous êtes à risque plus élevé de diabète de type 2:

• Vous avez des antécédents familiaux de diabète.
• Sont plus âgés (plus de 55 ans) - le risque se construit alors que nous vieillissons.
• Sont de plus de 45 ans et sont en surpoids.
• Sont au-delà de 45 ans d'âge et ont une pression artérielle élevée.
• Sont au-delà de 35 ans et sont d'origine autochtone ou insulaires du détroit de Torres.
• Sont au-delà de 35 ans et sont originaires des îles du Pacifique, sous-continent indien ou d'origine sociale chinoise.
• Vous êtes une dame qui a conçu un tyke de plus de 4,5 kg (9 livres), ou un diabète gestationnel eu (au moment de la grossesse), ou peut-être syndrome des ovaires polykystiques (fréquente chez les femmes).

Les symptômes du diabète de type 2

Dans le diabète de type 2, de nombreuses personnes ne présentent aucun symptôme, tandis que des signes différents sont libérés dans le cadre de «vieillir». Lorsque le diabète de type 2 est diagnostiqué, les complications du diabète peuvent dès maintenant être disponibles. Certains des symptômes qui peuvent inclure ce qui suit:

• Être une soif excessive
• Uriner plus fréquentes
• Sensation de fatigue et léthargique
• Toujours la sensation de faim
• Ayant des coupures qui guérissent lentement
• Démangeaisons, les infections de la peau
• Vision floue
• De mettre progressivement sur le poids
• Les sautes d'humeur
• Des maux de tête
• Avoir le vertige
• Crampes dans les jambes.

Prévention du diabète de type 2

Il est estimé que jusqu'à 60% de diabète de type 2 pourraient être évités. Les personnes à risque de diabète de type 2 peuvent différer et même prévenir cette maladie en suivant un mode de vie sain. Vous pouvez au moins adopter minimum au-dessous de la prévention du diabète de type 2:

• Maintenir un poids santé
• L'activité physique régulière
• Prendre des décisions de subsistance sains
• Gestion de la pression artérielle
• Gestion des niveaux de cholestérol
• Ne pas fumer.

Le traitement de diabète de type 2

Il n'y a pas de remède pour le diabète, donc le traitement prévoit de maintenir votre taux de glycémie aussi normale que pourrait être autorisée et de contrôler vos manifestations, pour éviter les problèmes de santé en développement plus loin sur la route.

Dans le cas où vous avez été diagnostiqué avec le diabète, votre médecin aura la capacité de clarifier votre état dans l'élément subtil et vous aide à saisir votre traitement.

Ils seront en outre dépister étroitement votre état de reconnaître les problèmes de santé qui peuvent se produire. A tout hasard qu'il ya des problèmes, vous pouvez être fait allusion à une équipe de soins du diabète clinique fondée.

Le déploiement des améliorations de style de vie pour traiter le diabète de type 2

Dans le cas où vous êtes diagnostiqué avec le diabète de type 2, vous aurez besoin pour prendre soin de votre santé avec soin pour ce qui reste de votre vie.

Cela peut sembler écrasante, cependant, votre équipe de soins du diabète aura la capacité de fournir pour votre soutien et des conseils sur toutes les parties de votre traitement.

Dans le sillage d'être diagnostiqué avec le diabète de type 2, ou au cas où vous êtes à risque de développer la maladie, la première étape est de prendre un coup d'oeil à votre régime alimentaire et mode de vie, et de déployer des améliorations vitales.

Trois régions réels que vous aurez besoin d'examiner attentivement votre sont:

• Régime
• Poids
• Niveau d'activité physique

En mangeant sainement, faire plus en forme (dans le cas où vous êtes en surpoids) et d'exercer normalement vous pouvez avoir la capacité de maintenir votre glycémie dans un niveau protégé et sain, sans la nécessité pour les différents types de traitement.

Diète pour traiter le diabète de type 2

Élargissement de la quantité de fibres dans votre alimentation et de réduire votre consommation de matières grasses, en particulier la graisse immergé, peut aider à prévenir le diabète de type 2, et de traiter avec la condition dans le cas où vous dès maintenant avez. Vous devriez:

• Augmentez votre utilisation de sustenances riches en fibres, par exemple, le pain complet et de l'avoine, les haricots et les lentilles, et des produits du terroir.
• Choisissez substances qui sont faibles en gras - supplanter propagation, le ghee et l'huile de noix de coco avec des spreads faibles en gras et d'huile végétale.
• Choisissez vidange écrémé et demi-écrémé, les yaourts et faibles en gras.
• Mangez du poisson et de la viande maigre, par opposition à la viande gras ou manipulés, par exemple, des saucisses et des hamburgers.
• Grill, préparer, pocher ou de subsistance de la vapeur plutôt que le chant ou la cuisson au gril il.
• Évitez les nourritures riches en gras, par exemple, la mayonnaise, chips, chips, pâtisseries.
• Mangez sol aliments cultivés, noix non salées et de faibles yaourts gras que des collations plutôt que des gâteaux, des petits pains.

Poids pour traiter le diabète de type 2

Dans le cas où vous êtes en surpoids ou obèses (vous avez une liste de masse corporelle (IMC) de 30 ou plus), vous devriez perdre du poids, par bit par bit en réduisant votre consommation de calories et d'apprendre à être d'autant plus actifs physiquement (voir au dessous de).

Perdre 5-10% de votre poids corporel en général pendant toute la durée d'une année est une cible d'introduction sensible. Vous devez attendre de continuer à perdre du poids jusqu'à ce que vous avez atteint et maintenu un IMC à l'intérieur de la portée en bonne santé, qui est:

• 18.5-24.9kg / m² pour le public en général.
• 18.5-22.9kg / m² pour les gens de la racine asiatique ou chinoise Sud.

Dans le cas où vous avez un IMC de 30 kg / m2 ou plus (27,5 kg / m2 ou plus pour les gens de la cause sud-asiatique ou chinoise), vous avez besoin d'un programme de perte de poids organisée, qui doit former une pièce d'un changement de mode de vie grave programme.

Pour vous aider à atteindre des changements dans votre comportement, vous pouvez être fait allusion à un dietitician ou un soin comparative de santé compétents pour une évaluation particulière et des conseils sur mesure sur l'alimentation et l'activité physique.

L'activité physique pour traiter le diabète de type 2

Être physiquement actif est exceptionnellement vital dans la prévention ou la supervision de diabète de type 2.

Pour les adultes qui sont âgés de 19-64 ans, le législateur propose au moins:

• 150 minutes (2 heures et 30 minutes) de l'activité consommatrice d'oxygène "modérée-pouvoir», comme le cyclisme ou se promener rapide, une semaine, qui pourraient être prises dans env. 10-15 minutes par séance.
• Muscle-renforcement des exercices sur deux ou plusieurs jours par semaine qui travaillent tous les rassemblements importants musculaires (jambes, hanches, le dos, le ventre (abdomen), le ventre, les épaules et les bras).

Une suggestion de l'option est de faire au moins:

• 75 minutes de "puissance énergétique" de l'activité vigoureuse, par exemple, la course ou une séance de tennis.
• Muscle-renforcement des exercices sur deux ou plusieurs jours par semaine qui travaillent tous les rassemblements importants musculaires (jambes, hanches, le dos, le ventre, abdomen, épaules et les bras).

Dans les situations où les niveaux d'activité ci-dessus sont farfelue, même les petites augmentations de l'activité physique seront utiles à votre santé et aller sur comme prémisse pour des améliorations futures.

Réduisez la quantité de temps utilisé pour regarder la télé ou assis devant une machine. Lutter pour une promenade quotidienne - par exemple, au milieu de votre pause déjeuner - est une méthode décente pour amener l'activité physique générale dans votre calendrier.

Dans le cas où vous êtes en surpoids ou obèses (voir ci-dessus), vous devrez peut-être tous les plus actifs physiquement pour vous aider à perdre du poids et garder la perte de poids.

Votre GP, l'équipe de soins du diabète ou diététiste peut vous fournir pour vous plus d'informations et des conseils sur l'excrétion de livres et d'apprendre à être tout plus actifs physiquement.

Médicaments pour le diabète de type 2

Le diabète de type 2 se détériore habituellement sur le si. Le déploiement des améliorations de style de vie, par exemple, de modifier votre alimentation et en prenant plus de travail, peut vous aider à contrôler votre taux de glucose dans le sang depuis le début, mais ils ne seront pas suffisantes à long terme.

Vous pouvez dans le long terme doivent prendre solution pour aider à contrôler votre taux de glucose dans le sang. Dans un premier temps, ce sera généralement sous forme de comprimés, et peut et rallumez-être une combinaison de plus d'un type de tablette. Il peut également inclure l'insuline ou autre pharmaceutique qui vous injectez.

Metformine pour le type 2 traitement du diabète

La metformine est habituellement la première prescription qui est utilisé pour le type 2 traitement du diabète. Metformine commencer son travail en réduisant la quantité de glucose que votre foie se déverse dans votre circulation sanguine. Il permet en outre les cellules de votre corps plus réceptif à l'insuline.

La metformine est prescrite pour les adultes présentant un risque élevé de développer un diabète de type 2, dont la glycémie est dès maintenant avancer vers le diabète de type 2, malgré le déploiement des améliorations de style de vie importants.

A tout hasard que vous créez extrême hypoglycémie, vous pouvez obtenir d'être languissante et confus, et vous pouvez même perdre conscience. Dans le cas où cela se produit, vous pouvez avoir besoin d'une injection de glucagon dans le muscle ou le glucose dans une veine. Le glucagon est une hormone qui augmente rapidement le taux de glucose dans le sang.

Votre équipe de soins du diabète peut vous inviter sur la meilleure façon de rester loin de l'hypoglycémie et quoi faire dans le cas où vous en avez un.

Autre type 2 traitements du diabète

A tout hasard que vous avez le diabète de type 2, le risque de développer une maladie cardiaque, d'AVC et de maladie rénale est accru.

Pour réduire votre risque de développer différentes conditions de santé authentiques, vous pouvez être encouragés à prendre des médicaments différents, qui peuvent inclure les éléments suivants:

• Contrôle du poids élevé de sang en utilisant des médicaments anti-hypertenseurs
• Une statine, par exemple, l'atorvastatine ou la simvastatine, qui est utilisé pour réduire le niveau de cholestérol élevé.
• Low-mesure la médecine des maux de tête pour éviter un accident vasculaire cérébral
• Un (IEC) de l'angiotensine-changer plus chimique, par exemple, l'énalapril, le lisinopril ou le ramipril, à tout hasard que vous avez les premiers signes de la maladie rénale diabétique
• Néphropathie diabétique est reconnu par le voisinage de petites quantités de blancs d'oeufs (une protéine) dans votre pipi. Il peut être réversible que dans cet état qu'il traitera assez tôt.

La surveillance des niveaux de glycémie pour 2 Type de traitement du diabète

Dans le cas où vous avez le diabète de type 2, votre équipe de soins du diabète ou GP devront prendre une parcourant de votre niveau de glucose dans le sang environ tous les deux à six mois. Ceci indique comment vos niveaux de glucose stable ont été dans le passé plus tard, et la façon dont votre arrangement de traitement fonctionne.

Le test HbA1c est utilisé pour mesurer les niveaux de glucose dans le sang au cours des deux à trois derniers mois. HbA1c est une forme d'hémoglobine, la substance qui transporte l'oxygène dans les globules rouges, qui a également glucose qui lui sont connectés.

Un taux d'HbA1c élevée implique que votre niveau de glucose dans le sang a été fiable haute plus fin des semaines, et votre traitement du diabète arrangement peut besoin d'être changé.

Votre équipe de soins du diabète peut vous aider à définir un taux d'HbA1c cible d'aller. Ce sera généralement en deçà de ce 59mmol / mol (7,5%). Là encore, il pourrait être aussi faible que 48mmol / mol (6,5%) pour certaines personnes.

Surveillance de votre propre glycémie particulier.

Dans le cas où vous avez le diabète de type 2, et ayant votre niveau de glucose dans le sang vérifié par un professionnel de la santé compétent chacune deux à six mois, vous pouvez être invités à dépister vos propres niveaux de glycémie particuliers à la maison.

Indépendamment de la possibilité que vous avez une alimentation saine et prenez des comprimés ou en utilisant l'insuline aide, travaillez, la maladie et l'anxiété peuvent influencer votre taux de glucose dans le sang. Différentes variables qui peuvent influencer votre taux de glucose sanguin inclure liqueur potable, en prenant des médicaments différents et, pour les dames, les changements hormonaux au milieu du cycle menstruel.

Un compteur de glucose dans le sang est un petit gadget qui mesure la centralisation de glucose dans le sang. Il pourrait être utile pour identifier les taux de sucre élevé dans le sang (hyperglycémie) ou de sucre dans le sang (hypoglycémie).

A tout hasard que la surveillance de la glycémie est prescrit, vous devez être préparé à la façon d'utiliser un lecteur de glycémie et de ce que vous devez faire si le parcourant est trop élevée ou trop faible.

Mètres de glucose dans le sang ne sont pas disponibles en ce moment pour rien sur le NHS encore, dans quelques cas, des bandes de surveillance de sang peuvent être. Vous voulez une partie de votre équipe de soins du diabète en cas de doute.

Suivi habituellement votre taux de glucose dans le sang permettra de garantir que votre glycémie aussi normale et stable comme on pouvait s'y attendre dans les circonstances. Comme votre niveau de glucose dans le sang est susceptible de changer pendant la durée de la journée, vous pourriez avoir besoin de vérifier quelques fois chaque jour, subordonné le traitement que vous prenez.

Dans les tests à domicile, les niveaux de glucose dans le sang sont habituellement mesurés par ce nombre de millimoles de glucose sont dans un litre de sang. Une millimole est une estimation utilisée pour caractériser l'accumulation de glucose dans le sang. L'estimation est communiquée comme millimoles pour chaque litre, ou mmol / l pour faire court.

Un niveau de glucose dans le sang normal est de 6.4 mmol / l avant souper (préprandiale) et en deçà de ce 10 mmol / l deux heures après repas (postprandiale), en dépit du fait que cela peut changer d'un individu à. Votre équipe de soins du diabète peut parler de votre niveau de glucose sanguin avec vous plus en détail.

Principes de soins pour le traitement de type 2 de diabète

Le point de traitement du diabète est d'aider les personnes atteintes de la condition de contrôler leurs niveaux de glucose dans le sang et de minimiser le risque de développer enchevêtrements futures.

Le ministère de la Santé a établi des principes nationaux pour les associations et les experts du NHS revêtement soins du diabète et la prévention. Le cadre diabète administration nationale a été produit par le diabète spécialistes cliniques et des patients diabétiques. Grande soins du diabète comprend:

• Sensibilisation des variables de risque pour le diabète de type 2
• Aider les gens avec conseils et soutien aux réduire le risque de diabète de type 2
• Accès à l'information et un soutien adéquats pour les personnes atteintes de diabète de type 1 et le diabète de type 2, y compris l'accès à un système d'instruction organisée, par exemple, l'éducation sur le diabète et l'autogestion pour les cours et nouvellement diagnostiqués (DESMOND) ou X-PERT Santé
• Un plan de soins concouru pour aider toutes les personnes atteintes de diabète pour faire face à leurs soins et mener une vie saine.
• Information, soins et de soutien permettent à tous les personnes atteintes de diabète à faire progresser leur niveau de glucose dans le sang, maintenir un poids acceptable de sang et de minimiser d'autres éléments de risque de développement muddlings
• Accès aux administrations de reconnaître et de traiter les difficultés imaginables, par exemple, le dépistage de la rétinopathie diabétique et les soins des pieds spécifiques
• Des soins efficaces pour toutes les personnes atteintes de diabète admis à l'hôpital (même au cas où la raison est différente de diabète).