Les grandes amitiés éviter la dépression: Teen Health

Les grandes amitiés conjurer la dépression

La célèbre citation va: dites-moi qui sont tes amis et je te dirai qui tu es. Selon une nouvelle étude, mentalement sains copains peuvent vous protéger de la souffrance dépression.

Bonheur se propage en effet dans les cercles sociaux. Cela a été démontré dans une étude récente menée par une équipe des universités de Warwick et Manchester. Selon leurs constatations, ceux qui sont proches amis heureux peut facilement faire face à la dépression, voire de prévenir la maladie mentale de se produire.

Pour l'étude, l'équipe a travaillé avec plus de 1500 élèves du secondaire aux États-Unis. Ils ont évalué les humeurs et les comportements des adolescents, en particulier comment elles affectent les autres, en utilisant un modèle semblable à celui utilisé pour suivre la propagation d'une maladie.

Basé sur leurs analyses, ceux qui gardent amis heureux et en bonne santé mentale peut se remettre de symptômes dépressifs au sein de la moitié à une année complète. En outre, ces types d'amis peuvent prévenir la dépression chez le groupe d'âge.

Mais peut-être le constat plus intéressant dans l'étude est de savoir comment la dépression n'a pas le même effet dans les amitiés qui est, la dépression est pas «contagieuse».

Ceci est important en raison de la stigmatisation sociale qui est attaché à la dépression: avoir un ami déprimé peut également augmenter votre risque de dépression.

Selon l'auteur principal, le Dr Thomas House qui travaille comme maître de conférences de mathématiques appliquées de l'Université de Manchester, l'étude montre que les relations sociales ont un effet sur la lutte d'un adolescent contre la dépression.

Bien qu'il soit conscient que d'autres études doivent être menées dans ce domaine, il croit aussi que les résultats peuvent être utilisés pour aider le gouvernement et les organisations à élaborer des programmes rentables qui favorisent des relations sociales et des interventions.

Basé sur les données de l'Institut national de la santé mentale (NIMH), au moins 2,5 millions d'adolescents âgés de 12 et 17, soit environ 10% de la population américaine, avait été diagnostiqué avec la dépression en 2013.