10 conseils sur la façon de rendre vos cheveux poussent plus vite

10 conseils pour rendre vos cheveux poussent plus vite

10 conseils sur la façon de rendre vos cheveux poussent plus vite

Un jour, je l'ai vu une coiffure bob dans un magazine et a décidé d'y aller! Donc, je me suis débarrassé de ma longue et brillante, à l'époque, serrures et il était heureux avec ma nouvelle, facilement gérable et mignon Bob coiffure. Mais, comme le temps passait, je commençais à manquer ma longue, cheveux magnifiques, tout comme il arrive à la plupart des filles, qui ont coupé leurs longues mèches, emportés par l'élan d'enthousiasme éphémère. Donc, je commençais à chercher des réponses à la question que beaucoup de dames demandent: «Comment faire pousser vos cheveux plus vite ' Si vous êtes dans une situation similaire, ou vous vous demandez ce que fait pousser les cheveux plus vite, laissez-moi partager avec vous quelques conseils.

La vitesse à laquelle vos cheveux poussent est génétique et il pousse normalement à environ un quart à un demi-pouce de chaque mois. Vous pouvez, cependant, faire des choses pour augmenter le taux de vos cheveux de la croissance et d'améliorer l'épaisseur et la salubrité de vos serrures. Si vous voulez serrures longues et fascinantes de cheveux, puis lire ces dix conseils sur la façon de faire pousser vos cheveux plus, plus rapide et plus beau:

1) Comme vos cheveux poussent, il est important de garder en bon état, de sorte que vous serez taillez vos serrures repart pour se débarrasser des pointes fourchues. L'utilisation d'un masque cheveux est une excellente façon de garder vos cheveux merveilleux et ici est extrêmement grande et efficace masque capillaire, qui va non seulement aider votre cheveux poussent plus vite, mais aussi faire vos serrures regardent plus brillants, plus sain et encore plus belle: mélanger dans un petit bol - un jaune d'œuf avec une cuillère à soupe de miel, une cuillère à soupe d'huile d'olive vierge (ou de l'huile de lin) supplémentaire et une cuillère à soupe de vodka (ou Cognac). Masser ce mélange dans les racines de vos cheveux et ensuite, se propager à l'attente lengths- pendant environ trente minutes. Pour de meilleurs résultats, vous pouvez mettre une tasse d'eau sur votre tête et couvrir avec une serviette, mais assurez-vous que votre quelqu'un de spécial ne voit pas vous porter cette construction extravagante sur votre tête, car cela peut ne pas sembler très séduisant. Après trente minutes, laver et conditionner vos cheveux, comme d'habitude. Vous serez étonné avec des résultats étonnants, en particulier, si vous faites cela masque régulièrement, une fois par semaine ou une fois toutes les deux semaines, pendant un mois ou deux.

Si vous ne trouvez pas un masque d'oeuf trop attrayant, alors essayez un huile de coco, huile et du miel doux d'amande masque capillaire. Il suffit de mélanger ces trois ingrédients dans des proportions égales, la réchauffer légèrement dans une casserole et le mélange de massage dans votre congé cheveux- pendant environ trente minutes avant le lavage. Ce traitement merveilleux de cheveux naturels va nourrir et rajeunir vos cheveux, ce qui rend plus brillants et brillant, tout en stimulant la croissance des cheveux.

2) Voulez-vous savoir comment faire pousser vos cheveux plus vite? Mangez des protéines! Non seulement nos efforts en dehors de beauté, des massages et des masques capillaires sophistiqués sont importants, mais aussi, si vous voulez vraiment avoir serrures épaisses et belles, puis regarder ce que vous mangez! Saviez-vous que la nourriture peut faire une énorme différence dans la rapidité de vos cheveux poussent? Les protéines fournissent un matériau de construction pour que vos cheveux poussent plus vite, plus saine et être plus fort, que la protéine est la substance même que les cheveux est fabriqué à partir, de sorte que le plus de protéines que vous mangez, plus vos cheveux peut croissante alors assurez-vous d'inclure les œufs , les noix, les poissons, le poulet, les viandes rouges, etc., dans votre régime alimentaire équilibré. Mangez sainement et vos cheveux dira: '! Merci "

3) Brossez vos cheveux tous les jours pendant 1 ou 2 minutes, le faire chaque matin et chaque soir, pour stimuler la circulation dans votre cuir chevelu. Assurez-vous de masser doucement votre tête, ça ne fonctionne pas selon le principe "plus vous brossez, plus vite il se développe! Brossage en douceur vos cheveux deux fois par jour pour, au moins, deux minutes stimule la circulation du sang dans votre cuir chevelu et se propage vos huiles naturelles uniformément sur vos cheveux. La circulation du sang sain est essentiel pour les follicules pileux de travailler efficacement et de se développer de nouveaux cheveux sains. Rappelez-vous de ne jamais brosser vos cheveux avec force quand elle est mouillée, car il peut endommager vos cheveux et provoquer la rupture. Nous ne voulons pas, parce que nous aimons nos cheveux, non ?! Au lieu de cela, brosser doucement dans vos cheveux avec un peigne à dents larges ou utilisez une brosse spéciale démêlant pour un démêlage en douceur et sans douleur.

4) massez votre cuir chevelu à chaque fois que vous shampooing vos cheveux- faire doucement, utilisez vos doigts, massez votre tête pendant environ une minute ou deux, pousser et déplacer la peau autour de votre tête, et il stimulera la circulation sanguine dans le cuir chevelu et d'aider vos cheveux poussent plus vite.

5) Voici un autre masque de cheveux simple qui aidera vos cheveux poussent faster- pour ce traitement, vous aurez besoin d'un peu de jus de pomme de terre! Oui, je sais, cela peut paraître bizarre, mais ça marche! Est-ce pas le plus important ?! Au moins, le jus de pomme de terre sent mieux, qu'un jus d'oignon, par exemple. (Quick Note: oignon masques capillaires de jus peut être vraiment super pour aider à stimuler votre briller les cheveux, ainsi que la croissance des cheveux, mais ça sent assez horrible, et que l'odeur ne va nulle part pendant des semaines Ceci est la principale raison pour laquelle, Je ne vous suggère de ne pas utiliser des masques de jus d'oignon pour la croissance des cheveux, ni pour les autres traitements pour les cheveux!) Alors, comment pouvons-nous faire de notre pomme de terre masque de cheveux? Juice deux grandes pommes de terre fraîches, ajouter une cuillère à soupe de miel brut et un jaune d'œuf.
Appliquer ce mélange sur vos cheveux (appliquer principalement pour les racines), attendre une demi-heure et shampooing vos cheveux, comme vous le faites habituellement. Ce masque de cheveux est étonnamment efficace et, surtout, il est tout naturel!

6) Saine et belle chevelure commence par un cuir chevelu sain...Il est logique, non? Voilà pourquoi il est extrêmement important de prendre un grand soin de votre cuir chevelu. Voici une astuce simple: ne jamais appliquer un conditionneur de cheveux pour les racines de vos cheveux! Non seulement il va causer la perte de volume et vos cheveux pourrait obtenir huileuse très rapidement, mais aussi, quelques-shampooings contiennent des cires et des silicones et, si vous les appliquez à votre cuir chevelu sur une base régulière, il peut empêcher la peau sur votre tête de respiration et obstruer les pores. Conclusion: appliquer votre shampooing seulement sur la longueur de vos cheveux.

7) Si vous voulez plus de conseils sur la façon de rendre votre cheveux poussent plus vite, essayez chaud massage du cuir chevelu d'huile. Il est un truc très facile, mais il fonctionne à merveille! Juste chauffer un peu d'huile (mes plus proches des huiles à cet effet sont: l'huile de lin, l'huile d'olive, l'huile de noix de coco, l'huile d'argan et l'huile de jojoba) - ne jamais faire bouillir l'huile, juste un peu réchauffer, de sorte qu'il est agréablement chaud et agréables au toucher, puis massez doucement votre cuir chevelu avec ce traitement ou demander à votre partenaire de le faire pour vous. Si vous avez un ami ou, mieux, un amant, qui vous donnera ce merveilleux massage de la tête, cette expérience sera encore plus agréable! Demandez-leur de masser votre tête, aller doucement à travers les racines de vos cheveux en mouvements circulaires. Ce massage du cuir chevelu peut durer environ quinze ou vingt minutes- puis étaler l'huile sur la longueur de vos cheveux, attendez pendant environ une demi-heure et le shampooing vos serrures thoroughly- vous pourriez même avoir besoin de faire un shampoing vos cheveux deux fois. Non seulement cette expérience est très relaxant, mais aussi, vous allez adorer le résultat. Ce traitement fonctionne à merveille pour la croissance des cheveux et rend vos cheveux ont l'air très brillant, brillant et sain, en particulier, si vous le faites régulièrement.

8) les soins pour vos cheveux pendant le sommeil. Probablement, vous vous demandez: «Comment dans le monde est-il possible de prendre soin de mes cheveux, quand je dors? Oui, il est en fait aussi facile, que la tarte. Tout d'abord, ne jamais dormir avec une queue de cheval serrée ou une tresse serrée, il va certainement pas aider vos cheveux poussent plus vite et peut même provoquer la rupture de vos cheveux et de la douleur dans votre cuir chevelu. Faire une queue de cheval lâche place. Et la seconde pointe pour un soin des cheveux de nuit efficace est présent - essayer de dormir sur un coussin de soie dence il ne sera pas provoquer des frictions et il est beaucoup plus doux pour vos cheveux, de taies d'oreiller en coton. Et, en passant, taie d'oreiller en soie est non seulement bénéfique pour vos cheveux, mais elle peut aussi aider à prévenir les rides du visage d'apparaître. Quelle merveille est cette soie: cheveux sains et brillants, plus la peau sans rides sur votre visage! Juste parfait!



9) Comment rendre vos cheveux poussent plus vite? Essayez ricin pendant une nuit le traitement des cheveux à l'huile. Utilisation de l'huile de ricin sur vos cheveux peut avoir des effets étonnants et merveilleux. Il est tout simple: il suffit masser vos cheveux avec de l'huile de ricin avant d'aller au lit et laissez sur overnight- puis, le lendemain matin, lavez vos cheveux et de l'état, comme d'habitude. Pour ce faire, le traitement une ou deux fois par semaine pour un couple de semaines et vous serez étonné par l'incroyable différence dans la santé de vos cheveux! Il fonctionne à merveille pour la croissance des cheveux! En outre, l'huile de ricin peut vous aider à grandir cils plus longs et plus épais sourcils, est-ce pas un bon bonus ?!

10) Rincer avec du vinaigre de cidre. Le vinaigre de cidre est un excellent moyen pour enlever la saleté, la crasse et la pollution qui peuvent s'accumuler sur vos cheveux, ainsi dépouiller le résidu qui est laissée par les produits capillaires. Non seulement unpple vinaigre de cidre peut aider à stimuler votre croissance des cheveux, mais aussi, étant un produit naturel démêlage et la brillance d'améliorer le traitement, il peut énormément changer l'apparence de vos serrures, bien sûr, pour le meilleur - cheveux devient plus doux, plus brillants, plus fort et semble plus saine! Ajouter deux cuillères à soupe de vinaigre dans un litre d'eau et rincez vos cheveux avec cette utilisation conditionné-maison saine ce traitement comme la dernière étape de votre routine shampooing / conditionnement. Si vous n'êtes pas un grand fan de odeur de vinaigre, puis ajoutez quelques gouttes de votre huile essentielle préférée dans votre vinaigre de cidre rinçage, comme huile essentielle de rose, par exemple (ou vous pouvez mélanger le jus de citron avec de l'eau, dans le même proportion, au lieu d'utiliser unpple vinaigre de cidre).

Un autre substitut de vinaigre de cidre rinçage, qui peut également rendre vos cheveux plus brillants, sain et plus fort, aussi bien qu'il peut améliorer la croissance des cheveux - est l'eau de rose. Il suffit de vaporiser un peu d'eau de rose à vos cheveux un shampooing déjà propre, en massant doucement dans votre cuir chevelu en mouvements circulaires, puis appliquez votre shampooing régulier pour les longueurs de vos cheveux en évitant les racines, laissez ce traitement pendant quelques minutes, avant de les laver à l'eau tiède. Grande et simple, mais le plus important - cela fonctionne!

Les aliments qui rendent vos cheveux poussent plus vite, plus dense et plus sain:

Quels sont les aliments rendre vos cheveux poussent plus vite? Tout comme le reste de votre corps, vos cheveux ont besoin des vitamines, minéraux et la nourriture, pour qu'il soit en mesure de se développer et rester en bonne santé. Changer votre alimentation pour faire pousser vos cheveux plus épais et plus ne peuvent pas vous donner des résultats instantanés, mais il vous donnera ceux à long terme. Voici dix aliments que vous pouvez ajouter à votre régime alimentaire sain et équilibré qui sont connus pour favoriser la croissance des cheveux épais, longue et saine:

1. Les œufs - merveilleuse source de protéines polyvalent

Vos cheveux est essentiellement composée de protéines, et les œufs sont une source fantastique et polyvalent de la protéine. Alors, y compris les œufs dans votre régime alimentaire est un autre bon conseil sur la façon de rendre vos cheveux poussent plus vite. Poulet et de canard oeufs contiennent des minéraux, tels que le soufre, le fer et le zinc, qui sont également nécessaires à la croissance des cheveux sains.

2. Le bêta-carotène dans les patates douces

Vous devez aussi beaucoup de vitamine A pour une bonne croissance des cheveux. Chaque cellule de votre corps, en fait, a besoin de vitamine A et il contribue également à la production des huiles naturelles de votre cuir chevelu, il arrêtera la tête de devenir sèche et démangeaisons. Les patates douces sont une excellente source de bêta-carotène, que le corps transforme en vitamine A, comme le sont également les carottes et la citrouille.

3. Salmon - une véritable superstar des aliments à des cheveux en bonne santé 

Comment rendre vos cheveux poussent plus vite? Mangez plus de saumon! Le saumon est une véritable superstar dans notre liste des aliments pour les cheveux longs et épais. Le saumon contient beaucoup d'oméga-3 les acides gras que vos cheveux ont besoin pour devenir plus saines, plus épais et brillant, de sorte saumon est l'aliment idéal de croissance des cheveux sains à ajouter à votre alimentation.

4. Avocat - fabuleuse source d'acides gras naturels

Les avocats sont une autre grande source d'étonnantes, des acides gras naturels. Grand sur leur propre, avec des salades ou des sandwiches dans, les avocats sont emballés avec les bonnes graisses que votre corps et les cheveux ont besoin et, vous pouvez toujours les utiliser dans un masque de cheveux trop, si vous ne vous sentez pas comme eux de manger.

5. Huîtres - la maison du trésor du zinc

Un manque de zinc dans votre alimentation peut conduire à la perte de cheveux et les huîtres sont très riches en zinc, comme ils contiennent beaucoup de protéines. Si vous ne l'aimez le goût des huîtres, vous pouvez également obtenir du zinc à partir de céréales de petit déjeuner enrichies et pain de grains entiers.

6. riche en vitamine C bleuets, les kiwis, citrons verts, fraises, citrons et les oranges 

Fruits frais, tels que les bleuets, les limes, les fraises, les kiwis et les oranges contiennent beaucoup de vitamine C, et vos cheveux a vraiment besoin de vitamine C, car elle joue un rôle essentiel dans la circulation du sang dans les petits vaisseaux qui alimentent vos follicules pileux. Avec insuffisante teneur en vitamine C dans votre alimentation, vos cheveux sont plus vulnérables à la rupture. Les choux de Bruxelles sont également particulièrement riche en vitamine C.

7. Fer, zinc et de protéines dans les viandes rouges maigres

Un manque de fer dans votre alimentation peut aussi être une cause de l'amincissement des cheveux. Y compris la viande rouge maigre, comme le bœuf, veau et agneau dans votre alimentation équilibrée vous donnera la fois des protéines et le minéral essentiel - fer.

8. Obtenez vos verts: épinards, le chou, les choux de Bruxelles, le chou frisé et le brocoli

Une autre bonne suggestion sur la façon de rendre vos cheveux poussent plus vite est d'inclure dans votre alimentation saine légumes frais à feuilles vertes, comme les épinards, le chou, le chou frisé, les choux de Bruxelles et le brocoli, qui sont une excellente source de vitamines et de minéraux qui sont nécessaires pour la santé la croissance des cheveux. Épinards et les choux de Bruxelles, en particulier, sont une merveilleuse source de bêta-carotène, de fer et de la vitamine C, qui va nourrir et nourrir vos cheveux et de promouvoir une alimentation saine du sang vers les follicules pileux.

9. écrous cheveux sains: noix, noix de cajou, noix cendrées, les amandes, noix de macadamia, pacanes et les noisettes

Noix, noix de cajou et le noyer cendré contiennent une quantité importante d'oméga-3, des acides gras et sont également riches en vitamines et en biotine, qui contribue à rendre vos cheveux poussent plus vite, plus épais et plus, ainsi que pour protéger les cellules de vos cheveux du soleil. Les amandes sont aussi très riches en biotine. Vous pouvez manger des noix, noix de cajou, noix cendrées et les amandes comme collation, utilisez l'huile d'amande ou de noix comme une sauce à salade ou comme une huile de cuisson, de récolter tous les avantages que ces écrous ont à offrir. Macadamia noix, noix de pécan et les noisettes sont également très cheveux en bonne santé, mais il faut éviter de les acheter couvert de sucre, de chocolat ou de sel.


10. protéines dans la dinde maigre, canard, émeu ou de poulet

Pour obtenir toutes les protéines que vos cheveux ont besoin de croître à long et épais, les volailles est une excellente alternative à la viande rouge. Poulet, canard, émeu et la Turquie fournissent tous les blocs de construction que vos cheveux a besoin pour grandir en meilleure santé et plus dense, et leur rencontre contient également un bon approvisionnement en fer et en zinc.

Il existe de nombreux autres aliments qui aident votre cheveux poussent plus vite et plus épais. Les cheveux sont presque toutes les protéines, alors assurez-vous d'inclure des aliments riches en protéines dans votre alimentation saine et équilibrée.

Comment rendre vos cheveux poussent plus vite naturellement? Quels sont vos aliments et de produits qui rendent cheveux poussent plus vite et plus sain préférés?

Conseils cheveux finales:

Et enfin, toujours doux avec vos cheveux, parce que le traitement rugueux peut tirer les cheveux ou ça casse. Vos cheveux est plus fragile quand il est mouillé, donc sécher vos cheveux délicatement avec une serviette et d'éviter le brossage trop rugueuse.

Une autre chose à retenir, est que les produits capillaires pourraient rendre vos cheveux grande à l'époque, mais plus vous les utilisez, plus les dommages que vous faites pour vos serrures. Vos cheveux ont besoin d'être capable de respirer, de se développer et ainsi, le moins de produit que vous utilisez, le plus sain vos cheveux seront.

Il est un mythe que la coupe de vos serrures régulièrement rendra vos cheveux poussent faster- il ne fait aucune différence du tout! Le fait est que, si vous coupez vos cheveux régulièrement, il permettra d'éliminer toute endommagés ou les pointes fourchues tôt, avant que le dommage peut se propager plus haut dans les brins de vos cheveux. Cela signifie que, dans l'ensemble, vous aurez à couper moins de cheveux.

Maintenant, quand vous savez quelques conseils sur la façon de rendre votre cheveux poussent plus vite, essayer, expérimenter, jouer, mais la plupart impertinence, vous aimer!

Quel est votre secret préféré sur la façon d'accélérer la croissance des cheveux? S'il vous plaît, partager vos pensées et vos conseils cheveux dans la section commentaire ci-dessous.

Restez belle, briller partout, toujours briller!


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