10 conseils simples sur la façon de réduire et arrêter la chute des cheveux
La perte de cheveux pour beaucoup d'hommes est juste une partie de la vie et personne ne prend vraiment un deuxième coup d'œil à un homme chauve, mais quand il arrive à une femme il peut être dévastateur et même être la cause de la dépression mise en. Tout le monde perd des cheveux chaque jour de leur vie, alors il est généralement rien à craindre, mais si vous ne vous sentez que vos cheveux sont éclaircie, il pourrait être quelque chose que vous faites pour que cela se produise, afin de lire nos dix meilleurs conseils sur la façon de réduire et arrêter la chute des cheveux:
1. Vérifiez le stress
La perte de cheveux peut être un signe que vous êtes plus stressé. À une question délicate fixer au lendemain, mais faire en sorte que vous obtenez assez de sommeil chaque nuit et vous donner plus de temps pour se détendre aidera. Essayez la méditation, le yoga ou le tai-chi, tout cela peut vous aider à trouver l'équilibre émotionnel et soulager le stress.
2. Ne pas tirer vos cheveux
En tirant très fort sur vos cheveux, peut-être, lors du brossage, lorsque vous êtes pressé, peut endommager les follicules pileux en permanence et peut être la cause de la perte de cheveux. Soyez doux avec vos cheveux si vous voulez que vos serrures pour être belle et saine!
3. Ne pas porter des perruques
Sauf si vous avez à, éviter de porter des perruques. Porter une perruque va couper l'alimentation en oxygène de votre cuir chevelu et peut étouffer vos follicules. Perruques peuvent également irriter votre cuir chevelu et vous amener à frotter et gratter, ce qui pourrait endommager vos cheveux encore plus loin.
4. Pat cheveux secs, ne pas frotter
Veillez à ne pas frotter vos cheveux secs avec une serviette, tapotez doucement la place. Frottement vigoureux, en particulier lorsque les cheveux sont mouillés, peut être une autre cause de la perte de cheveux excessive, car il peut endommager les follicules.
5. Ayez une alimentation saine
Un des plus simples conseils sur la façon de réduire et arrêter la chute des cheveux est de manger sain. Saviez-vous que, d'un seul brin de vos cheveux, l'analyse scientifique peut dire ce que vous avez mangé et si vous avez pris des médicaments? Voilà parce que ce que vous mangez affecte directement vos cheveux et ainsi, maintenir une alimentation saine et équilibrée peut réduire la perte de cheveux et de garder vos cheveux trop belle.
6. Est-il doucement
Vos cheveux est très délicate et encore plus quand il est mouillé. Évitez le brossage vicieux après avoir lavé, ce qui peut facilement installer humide cheveux- essayez le brossage en douceur vos cheveux, en utilisant un large peigne à la place.
7. Éviter la coloration
Les colorants capillaires comprennent souvent peroxyde ou de produits chimiques agressifs similaires, qui peut sécher vos cheveux, endommager les follicules et irriter votre cuir chevelu. Essayez de limiter la fréquence vous colorez vos cheveux et allez-forts ou lowlights, plutôt que sur l'ensemble de couleur, car ils sont plus doux pour les cheveux.
8. Assurez-vous de bien rincer
Assurez-vous que vous donnez toujours à vos cheveux un rinçage soigneux après le shampooing, comme laissant des résidus de produits chimiques et du savon à partir du shampooing peut endommager votre cuir chevelu et vos cheveux.
9. Ne pas perm vos cheveux
Vous pouvez sentir comment dur les produits chimiques dans une permanente sont quand il est appliqué. Perming régulier nuire à la fois votre cuir chevelu et vos follicules. Essayer de l'éviter.
10. Toujours shampooing après la baignade
Que vous baigner dans la mer ou d'une piscine, pensez toujours à vous laver les cheveux après. Tant le sel de la mer et le chlore de piscine peut endommager vos cheveux, si laissé dans, et le chlore peut même donner des cheveux blonds une teinte verdâtre!
Malgré les affirmations de la force une mèche de cheveux est quand il est en bonne santé, il est très facile d'endommager vos cheveux et le cuir chevelu avec certains produits pour les cheveux et traitements difficiles, alors soyez gentil et aimable à elle et vos cheveux seront rester en bonne santé plus longtemps.
Sentez-vous libre de partager vos propres astuces de cheveux sur la façon de réduire et arrêter la chute des cheveux dans la section commentaire ci-dessous.
Reste beau!
