Comment arrêter automne cheveux - My Conseils santé

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Traitements d'huile chaude:
Jus de fruits naturels:
Obtenez un / head massage cheveux:
Évitez la malbouffe:
Antioxydants:
Débarrassez-vous du stress par la méditation:

Je suis sûr que chaque personne souffre de cheveux tombent ces jours. La perte de cheveux est devenue une maladie commune maintenant-a-jours. Il ya plusieurs raisons pour la chute des cheveux, y compris héréditaire, cuir chevelu gras, le stress, la tension, les pellicules, déséquilibre hormonal et une mauvaise alimentation. En plus de ce qui précède raisons âge, la grossesse, la ménopause et la maladie peut également provoquer une perte de cheveux. Quelle que soit la cause de la chute des cheveux que vous pourriez être soucier, vous pouvez vous débarrasser de la chute des cheveux en suivant certains conseils simples faits maison.

Ci-dessous mentionnées sont quelques-unes des mesures préventives que vous devez suivre pour lutter contre les problèmes de chute de cheveux:

Traitements d'huile chaude:
Ce traitement de pétrole va vous aider à se débarrasser de la chute des cheveux. Massez votre cuir chevelu doucement avec l'huile naturelle telle que l'huile d'olive, l'huile de canola ou d'huile de noix de coco. Avant de masser le cuir chevelu huile sur le chauffer jusqu'à ce qu'il devienne légèrement tiède. Couvrez votre cuir chevelu avec un bonnet de douche et laisser pendant environ une heure, puis rincez vos cheveux avec un shampooing doux.

Jus de fruits naturels:

Prenez des jus de fruits naturels comme le jus de gingembre, le jus d'oignon ou de jus d'ail et frottez-le sur votre cuir chevelu en douceur. Après avoir appliqué le jus, le laisser sur votre cuir chevelu pendant la nuit et puis lavez-les soigneusement avec un shampooing doux dans le lendemain matin.

Obtenez un / Head Massage cheveux:
Massage des cheveux est le meilleur traitement de la chute des cheveux que vous pouvez donner à votre cuir chevelu. Masser vous aide à stimuler la circulation sanguine. Donc, massez votre cuir chevelu régulièrement pendant quelques minutes. Vos follicules pileux seront actifs lors de la circulation de votre cuir chevelu est bon. Vous pouvez améliorer votre circulation en massant votre cuir chevelu avec quelques gouttes d'huile essentielle de laurier ou de l'huile de lavande, mélangé avec l'huile de sésame ou de base de l'huile d'amande.

Ne manquez pas: Comment se débarrasser des pellicules Naturellement

Évitez la malbouffe:
Une alimentation saine est la meilleure façon d'éviter la perte de cheveux. Aliments riches en protéines comme les haricots (haricots noirs, les pois verts, les haricots et les pois chiches), l'orge, l'avoine, le maïs, le blé et le riz brun sont très bons pour la croissance des cheveux afin de les inclure à votre palette alimentaire. Buvez beaucoup d'eau, il vous aide à garder votre peau et des cheveux sains. Évitez livrer à toute diète sévère ou mourir de faim pour perdre du poids car il peut être nocif pour vos cheveux.

Antioxydants:
Le thé vert contient des antioxydants qui vous aide à prévenir la chute des cheveux et stimule la croissance de vos cheveux aussi. Prenez deux sacs de thé vert dans une tasse chaude de l'eau et appliquer ce mélange vert thé chaud sur votre cuir chevelu et laisser au repos pendant environ une heure, puis lavez avec un shampooing.

Débarrassez-vous du stress par la méditation:
Stress et la tension sont les principaux facteurs, ce qui entraîne la chute des cheveux. La meilleure façon de contrôler le stress est pratique le yoga, la méditation et divers exercices de respiration. Méditation vous aide également à rétablir l'équilibre hormonal du corps.

Suite aux mesures ci-dessus vous aider à prévenir la perte de cheveux. Avec ceux-ci vous avez besoin de maintenir un style de vie sain. Vous devriez obtenir une quantité suffisante de sommeil quotidien pour arrêter aggraver le problème de la chute des cheveux.