Le lait de coco et de ses avantages pour la santé étonnante 10, peau et des cheveux

Son été et vous ne pouvez jamais avoir assez de l'eau de noix de coco cette saison, mais est-ce tout ce que vous désirez l'aliment miracle pour? Si oui, alors vous vous perdez la pâte qui peut être mis à une telle utilisation merveilleux. Oui, pour vous et par vous-même aussi. Avez-vous entendu parler de lait de coco encore? Et il est merveilleux avantages santé, peau et les cheveux? Vous devez faire votre tasse de lait de coco maintenant et l'utiliser de manière beaucoup.

Comment faire du lait de coco:

Râper et faire tremper la chair de noix de coco dans de l'eau tiède. Laisser lever la noix de coco et flotter à la surface, puis éliminez la. Ensuite, filtrer le liquide à travers un tissu de fromage pour obtenir votre lait de noix de coco crémeuse.

Maintenant que vous avez fait votre lait de coco, voici comment vous devez l'utiliser comme une base quotidienne.

Battre effets de l'âge et des blessures: les os plus forts

Le mot lait ne donne pas le soupçon sur déjà? Le lait de coco est une aubaine pour ceux qui sont intolérants et les produits laitiers ont semaine os. Pourquoi? Il ne peut pas avoir autant de calcium, mais il est une source riche de phosphore qui est responsable pour vous donner des os plus forts. Il aide également à soulager les symptômes de l'arthrite comme en raison de ses propriétés antioxydantes, il contrôle les radicaux libres et diminue le risque d'inflammation des articulations.

Vivre plus longtemps: abaisse le cholestérol

Et cela peut venir comme un choc, mais en dépit de la forte teneur en graisses saturées au lait de coco, il aide encore des niveaux plus bas de cholestérol par rapport aux autres crèmes laitières et le beurre. Le lait de coco a l'acide laurique qui augmente le bon cholestérol HDL dans votre corps. Ainsi, le lait de noix de coco est l'une des meilleures formes de graisses saturées comme il est facile de briser pour votre corps. Il métabolise à des formes saines comme les acides gras essentiels, y compris Omega 6.

Secret du corps de plage: Perte sida Poids

Vous avez peut-être évité de lait de coco craignant ce que les graisses saturées vont faire pour votre corps et de l'entreprise n'a jamais satisfaisant, mais vous serez agréablement surpris de savoir que le lait de noix de coco ne pas ajouter à votre poids. Au contraire, vous pouvez compter sur elle pour aider la perte de poids car il est riche en fibres. Il permet donc à vous sentir rassasié plus longtemps et si elles sont prises en quantité modérée il peut enfait vous aider à contrôler le poids ou même perdre.

Aucune infection plus attraper: Stronger système immunitaire

Combien de temps avez-vous été désireux de ne pas obtenir tellement malade si tôt? Prenez votre dose quotidienne de lait de coco et d'obtenir un système immunitaire plus fort. Le lait de coco est riche en acide laurique, l'acide caprique et lipides antimicrobiens. Ceux-ci possèdent antibactérien, antifongique et anti virales. L'acide laurique d'être consommés par les humains est converti en monolaurine qui est composé qui aide à combattre les bactéries ainsi que les virus responsables de l'apparition de grippe, l'herpès et même le VIH.

Plus forte et plus soyeuse: Complet Nourrissant Cheveux

Si vous pensiez que ceux qui étaient tous les avantages du lait de coco avait à offrir, détrompez-vous. Appliquer le lait de coco sur votre cuir chevelu peut être beaucoup mieux que même l'huile de noix de coco. Il contribue à donner une sensation de fraîcheur à votre cuir chevelu. Il nourrit les cheveux et donne humidité naturelle à elle à partir de racines jusqu'à ce que les extrémités. Vous obtenez beaucoup mieux cheveux, bien gérable avec les pointes fourchues moindres. Masser vos cheveux avec du lait de coco et laisser pendant 20 minutes aidera également à stimuler la croissance des cheveux. Donc obtenir des cheveux avec la nourriture réapprovisionné.

Pas plus de voir le cuir chevelu: prévenir la calvitie

Le lait de coco peut faire des merveilles pour votre perte de cheveux et la repousse trop. Vous pouvez voir des résultats rapides avec le calvitie aller loin. Mlle une partie du lait de coco avec deux parties d'eau et une quatrième partie de la solution de camphre pour voir vos cheveux réapparaître. Frottez ce mélange sur le cuir chevelu spécialement où il ya la calvitie. Laissez agir pendant quelques heures et rincez à l'eau tiède. Suivant garder vos cheveux recouvert d'une serviette humide. Laissez vos cheveux sécher naturellement.

2 minutes de peignage: Natural Detangler cheveux

Le lait de coco peut également être utilisé comme un congé en revitalisant pour les cheveux emmêlés. Frottez un peu de lait de coco à vos cheveux avant de les peigner et de voir les enchevêtrements obtenir plus gérable. Vous auriez alors peigner à travers avec peu ou pas de cheveux à gauche sur votre peigne. Assurez-vous toutefois que vous utilisez le lait de coco avec modération dans vos cheveux pourrait finir par grasse autrement.

Battre les rides: Propriétés Anti Aging

Vous voyez des signes de vieillissement prématuré de votre peau? Ajouter le lait de coco à votre alimentation quotidienne et également une application topique et voir les rides disparaissent et ne réapparaissent. Le lait de coco aide à améliorer l'élasticité de la peau car il contient de la vitamine C et haute teneur en cuivre. Ceux-ci aident à ralentir le processus de vieillissement de votre peau, vous seriez donc pas avoir de la peau et de l'âge malheurs spot défoncés.

Flaunt sur la plage: Pas plus de coups de soleil

Vous avez la peau qui est super sensible aux coups de soleil et bronzage? Ne vous inquiétez plus pour la peau endommagée par le soleil. Tout ce que vous devriez faire est d'appliquer le lait de coco ordinaire dans une mince couche sur la zone brûlée par le soleil. Il va aider à refroidir la peau et de rétablir l'humidité ainsi que se débarrasser de rougeurs. Les graisses et aide à l'huile réduisent la douleur et rougeur trop. Donner le lait de coco appliqués pendant une nuit dans les zones touchées et de soulager la douleur des brûlures et les éruptions cutanées causées par des dommages causés par le soleil.

Glow comme une dame: hydratant et nettoyant

Il pourrait être un agent de merveille pour votre santé et les cheveux, mais il est non moins pour votre peau soit. Le lait de coco est l'un des meilleurs hydratants naturels vous peut-être arriver à mettre la main sur. Il va reconstituer la peau plus endommagé et sec avec l'humidité. Ajouter une tasse de lait de noix de coco et de l'eau à luke l'eau chaude du bain rose. Vous pouvez ajouter quelques pétales de roses fraîches ainsi. Vous pouvez aussi bien frotter ou lait de coco de massage dans votre peau directement et laisser à obtenir absorbée pendant une demi-heure. Cela vous aidera à lutter contre la sécheresse et la votre aussi donner à la peau renouvelée et rajeunie avec pas plus de maux d'humidité. Vous pouvez ainsi l'utiliser pour supprimer maquillage sans nuire à votre peau trop.

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