Avantages pour la santé étonnante de curcuma

Le curcuma est une épice originaire de pays d'Asie du Sud. Le curcuma est la racine d'une plante connue sous Curcuma longa. En Inde, le curcuma est appelé comme 'Haldi "et il est largement utilisé dans la cuisine au jour le jour. Le curcuma appartient à la famille du gingembre qui relève de la catégorie des rhizomes. La racine de la plante de curcuma est séchée et réduite en poudre avant d'être vendu dans les marchés. poudre de curcuma a une riche couleur jaune-orange et il est un peu un goût amer. Il contient un composé appelé curcumine laquelle il une odeur moutarde typique donne. Le curcuma est principalement utilisé comme une épice, mais il est également utilisé comme un agent colorant dans les condiments de moutarde.

Depuis les temps anciens, le curcuma a été une partie de traditions et de la culture indiennes. Le curcuma est aussi une partie de plusieurs rituels religieux en Inde. Dans la médecine traditionnelle indienne curcuma a de multiples usages. Principalement, il est utilisé comme un médicament anti-inflammatoire. Le curcuma est un ingrédient de base de plusieurs produits cosmétiques comme les crèmes pour la peau, savons et huiles. La teneur en curcumine de curcuma aide à traiter différents types de maladies telles que le diabète, l'arthrite, la maladie Alzhimers et les allergies. Ainsi le curcuma est également utilisé dans diverses préparations médicinales en Inde. En raison de son utilisation intensive, la plante est également connue comme «le safran des Indes».

Utilise de curcuma

Le curcuma a plusieurs utilisations cosmétiques et non-cosmétiques. Il est principalement utilisé pour obtenir une belle peau. Certains de ses avantages spéciaux sont mentionnés ci-dessous:

1. Cures acné

Le curcuma a de fortes propriétés antibactériennes et antiseptiques qui aident à guérir l'acné et les boutons. Il aide aussi à éliminer les cicatrices et les marques laissées par l'acné et les boutons. Le curcuma peut également être utilisé pour réduire le caractère huileux de la peau. Mélanger le curcuma avec de la poudre de bois de santal et de jus de citron pour faire un pack de visage parfait. Appliquer ce mélange sur votre visage et laissez-le rester pendant 10 minutes. Lavez votre visage avec de l'eau chaude pour obtenir un allégement de l'acné. Pour enlever les cicatrices que vous pouvez appliquer directement la pâte de curcuma sur les cicatrices.

2. Traitement pour la peau grasse

Pour la peau grasse, vous pouvez préparer un pack de visage à l'aide d'une pincée de curcuma, de bois de santal (1 ½ cuillère à soupe) et le jus d'orange (3 cuillère à soupe). Apple a ce mélange sur votre visage et laissez-le rester pendant 15 minutes. Ensuite, nettoyez votre peau avec de l'eau chaude pour obtenir une peau douce et sans huile.

3. traitement pour la peau sèche

Pour la peau sèche, vous pouvez préparer un pack de visage à l'aide d'une pincée de curcuma, un blanc d'oeuf, le jus de citron, l'huile d'olive (2 gouttes), et l'eau de rose. Appliquer ce mélange sur votre visage et laissez la peau de l'absorber. Après quelque temps, rincer à l'eau tiède.

4. réduire les rides

Le curcuma peut vous aider à réduire les rides et ridules. Créer un masque de beauté naturelle par mélange de curcuma avec du lait cru, du riz en poudre et le jus de tomate. Appliquer ce mélange sur votre visage et laissez-le pendant 30 minutes. Laver avec de l'eau chaude. Ce traitement peut vous aider à réduire les rides. Un mélange de curcuma et le babeurre peut vous aider à réduire les cernes ainsi que les rides. Appliquer ce mélange pendant 20 minutes et rincer à l'eau froide.

5. Réduire les signes du vieillissement

Le curcuma aide à réduire les signes du vieillissement. Le curcuma est un agent exfoliant et il contribue au renouvellement de la peau. Faire un mélange de curcuma et gramme de farine avec de l'eau, le lait cru ou du yaourt. Appliquez sur votre peau et laissez-le rester pendant 20 minutes. Laver avec de l'eau tiède et frotter votre peau pour éliminer toutes les cellules mortes.

6. Réduire les vergetures:

Le curcuma peut réduire l'intensité des vergetures. Faire un mélange de curcuma et gramme de farine au lait cru ou du yaourt. Appliquez sur vos vergetures.

7. Apaise Burns:

Un mélange de gel d'Aloe Vera et le curcuma peut vous aider dans la guérison des blessures causées par des brûlures.

8. Réduire de bronzage de la peau et la pigmentation:

Le curcuma peut aider à réduire la pigmentation de la peau et le bronzage. Faire un mélange de curcuma, de jus de concombre ou de jus de citron et l'appliquer sur votre peau. Laissez-le rester pendant 30 minutes avant de rincer avec de l'eau. Suivez cette routine régulièrement afin d'obtenir les résultats souhaités.

9. Retrait de cheveux du visage:

Faire un mélange de Kasturi curcuma et farine de pois chiches. Appliquez cette pâte sur votre peau sur une base régulière. Suivez ce pendant 3 à 4 semaines pour obtenir les résultats souhaités.

10. guérison Cracked talons:

Faire un mélange de poudre de curcuma et d'huile de noix de coco. Appliquer ce mélange sur vos talons. Laissez-le rester pendant 15 minutes, puis rincez. Au lieu de l'huile de coco, vous pouvez également utiliser l'huile de ricin. Suivez régulièrement afin de guérir vos talons fendillés.

11. Crème de Nuit

Faire un pack de visage durant la nuit en utilisant un mélange de curcuma et du yaourt ou du lait. Appliquer cette chaque nuit et lavez-le dans la matinée. Vous pouvez également mélanger le curcuma à votre crème hydratante et d'appliquer tous les soirs. Cela vous donnera une peau douce et belle.

12. Traiter les affections de la peau

Le curcuma a des propriétés anti-inflammatoires et antiseptiques forts. Par conséquent, il est utilisé pour traiter les affections cutanées comme l'eczéma, le sumac vénéneux et le psoriasis. L'eczéma est une maladie douloureuse qui provoque des démangeaisons et une peau écailleuse. Afin de réduire l'inflammation et les démangeaisons, vous pouvez appliquer une combinaison de Kasturi curcuma et lait.

13. L'exfoliation

Faire un mélange de curcuma et gramme de farine et de l'appliquer sur votre peau. Vous pouvez appliquer ce sur votre corps et frottez doucement votre peau afin d'éliminer toutes les cellules mortes et les impuretés. Pour votre visage, vous pouvez faire un paquet avec du lait et le curcuma. Vous pouvez également appliquer ce sur vos lèvres pour guérir les lèvres gercées et séchés.

Traitement pour cheveux

Le curcuma peut améliorer la qualité de vos cheveux et vous aider à réduire la chute des cheveux. Certains des avantages de curcuma dans le traitement des conditions de cheveux sont énumérés ci-dessous.

14. Retrait pellicules

Appliquer un mélange d'huile d'olive et le curcuma sur votre cuir chevelu et laissez-le rester pendant 15 minutes. Rincez vos cheveux en utilisant un shampooing doux. Cela nettoyer toutes les traces de pellicules et d'améliorer la circulation du sang dans votre cuir chevelu et rendre vos cheveux plus saine et plus forte.

15. Réduit automne cheveux:

La perte de cheveux est un problème commun qui se produit en raison d'un large éventail de raisons comme le stress et une mauvaise alimentation. Le curcuma peut vous aider à réduire la chute des cheveux. Le curcuma contient un ingrédient actif appelé curcumine qui aide à tuer TGF bêta une ou l'agent qui provoque une bêta chute des cheveux. Faire un mélange de curcuma, lait et le miel et l'appliquer sur votre cuir chevelu. Cela vous aidera à réduire votre perte de cheveux.

16. Natural Hair Dye:

Le curcuma peut être utilisé comme un colorant naturel. Faire bouillir le curcuma long avec des substances comme le safran, thé à la camomille et de calendula. Lavez vos cheveux avec cette eau et rincer après 20 minutes.

17. le traitement des troubles du cuir chevelu:

Le curcuma contient curcumine, qui agit comme un antifongique, anti-allergique, anti-inflammatoire, antioxydant, agent antiseptique et antibactérien. Le curcuma peut être utilisé pour traiter les troubles du cuir chevelu comme la dermatite, l'alopécie cicatricielle et l'eczéma.

Bienfaits pour la santé de curcuma:

1. La curcumine dans le curcuma aide à prévenir la leucémie infantile et le cancer.
2. Le curcuma a un effet détoxifiant sur votre foie. Ainsi, il aide à prévenir la cirrhose, l'hépatite et la jaunisse.
3. Curcuma aide à la gestion du poids en favorisant le métabolisme des graisses. Il aide également dans le traitement de l'indigestion et des ballonnements.
4. Le curcuma peut aider à réduire les crampes menstruelles. Prenez un jus d'extraits de curcuma deux fois par jour pendant 2 semaines avant le début des cycles menstruels.
5. Le curcuma peut être utilisé pour la guérison de toutes sortes de plaies et blessures. Il agit comme un agent anti-inflammatoire puissant, antibactérien et antiseptique.
6. Il contient beaucoup d'antioxydants qui tuent les radicaux libres dans notre corps. Cela favorise une meilleure immunité et empêche le risque de maladies.
7. Le curcuma joue le rôle d'agent anti-inflammatoire qui réduit le risque de l'arthrite rhumatoïde.
8. Curcuma suppléments peuvent réduire les douleurs articulaires.
9. Le curcuma aide à réduire le risque de la maladie d'Alzheimer. Curcuma agit comme un puissant anti-oxydant et un agent anti-inflammatoire qui empêche inflation cerveau qui conduit à la maladie d'Alzheimer.
10. Curcuma contrôle les niveaux de l'homo-cystéine qui à son tour aide à réduire le cholestérol.
11. Le curcuma peut favoriser la sécrétion d'insuline, ce qui à son tour vous aide à contrôler votre diabète.

Comment préserver curcuma?

Vous devez acheter le curcuma bonne qualité de votre marché aux épices locales. Toujours acheter le curcuma organique qui est exempt d'additifs. Il est important d'éviter le curcuma frelaté. Lorsque vous achetez poudre de curcuma, assurez-vous qu'il est pur et non mélangé à d'autres ingrédients. Le curcuma est aussi utilisé comme un agent de coloration dans plusieurs industries. Curcuma en poudre doit être stocké dans un endroit frais et doit être tenu à l'écart de la lumière du soleil. Ne pas entreposer dans un endroit humide ou chaud. Cela peut réduire son efficacité. L'exposition au soleil peut faire la plus pâle de curcuma en couleur. Toujours stocker le curcuma dans un récipient étanche à l'air.

Comment utiliser le curcuma pendant la cuisson

Le curcuma peut ajouter de la saveur, la couleur et l'arôme à votre nourriture. Il peut être ajouté à une large gamme de currys sous la forme d'une épice. Ci-dessous sont quelques idées sur comment vous pouvez utiliser le curcuma.

1. Le curcuma a plusieurs valeurs médicinales et il peut être consommé dans sa forme brute. Nettoyez la racine de curcuma avec de l'eau tiède, puis décoller sa peau. Le curcuma pourrait goût un peu amer, mais il est efficace dans le traitement d'un large éventail de maladies.
2. Vous pouvez ajouter le curcuma en poudre à la salade afin de leur donner une riche couleur jaune. Vous pouvez également couper la racine de curcuma et d'ajouter ses tranches à votre salade.
3. Vous pouvez ajouter le curcuma comme épice d'assaisonnement à différents types de préparations de riz. Vous pouvez également ajouter la coriandre et le cumin pour augmenter le goût.
4. Vous pouvez ajouter des tranches de racine de curcuma pour sandwiches. Cela va ajouter plus de fraîcheur à votre sandwich.
5. Mélangez un peu de curcuma avec de la mayonnaise, l'oignon séché, poivre et sel. Vous pouvez utiliser ce mélange comme trempette pour les légumes comme le chou-fleur, bouquets de brocoli et le céleri.
6. Vous pouvez utiliser la poudre de curcuma sur le chou-fleur cuit à la vapeur, les pommes sautées, oignons et les haricots verts. Vous pouvez également utiliser le curcuma comme épice tout en préparant différentes cuisines contenant les lentilles.
7. Vous pouvez également ajouter le curcuma hachées ou la poudre de curcuma aux soupes.
8. Vous pouvez faire cuire le chou-fleur avec le curcuma pour préparer un plat nourrissant de côté. Morceaux de chou-fleur sauter avec le curcuma. Ajouter l'huile d'olive, poivre et sel à ce mélange. La chaleur pendant un certain temps pour obtenir une délicieuse préparation de chou-fleur.
9. Vous pouvez ajouter le curcuma à smoothies à base de légumes et de fruits frais.

Êtes-vous préoccupé par votre peau grasse? Vous cherchez un remède naturel pour enlever les cicatrices et les imperfections de votre peau? Si vous êtes à la recherche d'un remède à la maison pour traiter tous vos troubles de la peau, essayez quelques-unes des solutions mentionnées ci-dessus. Le curcuma est un ingrédient de base de plusieurs médicaments naturels et produits de beauté. Le curcuma est également bénéfique pour votre santé et de fitness. L'application d'un masque de beauté à base de curcuma peut certainement améliorer votre tonus de la peau et rendre votre peau plus jeune. Curcuma contribue également à réduire les signes de vieillissement.

Articles connexes "Avantages pour la santé étonnante de curcuma"

Avantages de beauté curcuma - les meilleurs avantages de beauté de curcuma

5 façons simples de l'utilisation de curcuma pour guérir les boutons

6 curcuma Visage packs pour différents types de peau

Masques pour le visage de curcuma maison, masques de visage pour obtenir loin de l'acné, boutons