Comment faire face à l'eczéma?

4. Gardez vos mains au sec:

Toujours garder vos mains au sec. Assurez-vous de sécher les mains après les avoir lavées. Une exposition prolongée à l'eau est l'un des irritants les plus courants qui peuvent provoquer de l'eczéma.

Si vos mains transpirent trop de vous assurer d'avoir un mouchoir toujours avec vous. Parfois, la transpiration des mains peut être due à la nervosité, alors essayez de détresse complètement.

5. Porter des gants:

Si vous avez de toucher quelque chose qui vous irrite, porter des gants de protection pour éviter de les toucher directement. Des gants de caoutchouc qui sont assez épais fera très bien.

Vos mains sont souvent exposés à l'eau et d'autres substances qui peuvent provoquer une irritation. Protégez vos mains avec des gants en caoutchouc lorsque vous lavez la vaisselle ou vous placez les mains dans l'eau pendant une longue durée. Le port de gants de coton légers sous les gants de plastique ou de caoutchouc vraiment aider à absorber la sueur et de provoquer moins d'irritation.

Vous pouvez utiliser des gants lorsque vous faites des tâches ménagères et de vous assurer que les gants sont propres. Lorsque vous êtes à l'extérieur de la maison pendant les hivers essayer d'utiliser des gants en coton ou en cuir depuis laine peut provoquer une irritation. Ne pas oublier d'utiliser une crème à main épaisse et hydratante non parfumée avant de vous frapper le lit.

6. Gestion du stress:

Gestion du stress

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Gérer son stress est très important car il a été prouvé que les émotions extrêmes peuvent entraîner une irritation de l'eczéma. Méthodes pour gérer le stress comprennent la méditation, les techniques de respiration, le yoga, etc. Vous pouvez également opter pour l'exercice, le biofeedback et beaucoup d'autres plus éprouvées.

[ Lire: Techniques de gestion du stress ]

7. Contrôler la température à l'intérieur de la Maison:

Les changements de température et d'humidité peuvent provoquer des poussées d'eczéma. Vous ne pouvez pas contrôler la température à l'extérieur, mais vous pouvez certainement contrôler à l'intérieur de la maison. Lorsque le temps est chaud et humide, utiliser les climatiseurs à la maison, mais quand il est humide essai en utilisant un humidificateur à vapeur froide. Cette volonté empêcher votre peau de devenir trop sec en hiver. Aussi éviter les bains d'eau chaude en hiver, mais il est vivifiant, ils dépouillent la peau de l'humidité plus loin.

8. Portez des vêtements confortables qui ne sont pas irriter la peau:

Mélanges de coton et sont généralement meilleurs choix de personnes atteintes d'eczéma. Laines et tissus synthétiques comme le polyester peuvent irriter la peau. Laver les vêtements avant que vous portez, puisque cela peut réduire l'irritation dans une certaine mesure. Choisissez un détergent à lessive liquide, qui est doux et non parfumé. Juste sauter les assouplissants parfumés, car il peut déclencher poussées d'eczéma.

9. Suivre les soins de la peau de base dans la douche ou baignoire:

Bains ou douches chaudes causent souvent des poussées d'eczéma, utilisez toujours de l'eau à température ambiante. Ne frottez pas votre peau- au lieu d'utiliser un nettoyant doux au lieu du savon sur le corps. Lorsque vous avez terminé, séchez et appliquez une crème hydratante quand votre peau est jusqu'à humide.

10. Eczéma Médicament:

Si des changements de style de vie et des conseils mentionnés ci-dessus ne fonctionnent pas pour vous, alors vous avez besoin de consulter un médecin immédiatement. Votre médecin peut suggérer sur la crème de compteur ou un antihistaminique par voie orale. Si vous utilisez déjà un médicament prescrit, puis suivez les instructions strictement.

Corriger l'eczéma avec le bon régime:

Dr Donald V. Belsito, professeur de dermatologie clinique à l'Université de Columbia, déclare: «Après les âges 3-4 eczéma causé par certains aliments est très rare. Les aliments peuvent provoquer une urticaire et d'autres réactions de la peau, mais pas l'eczéma ".

Si vous pensez que l'allergie alimentaire joue un rôle dans l'apparition de l'eczéma, de parler avec votre médecin. Bien que vous pouvez obtenir votre enfant vérifié pour les allergies alimentaires, mais les résultats ne sont pas souvent fiables. Les tests allergologiques peuvent travailler pour les enfants qui ont l'eczéma sévère, mais il est déconseillé pour tout le monde.

Certains adultes pourraient signaler que certains aliments ont causé l'eczéma, mais des études ont révélé aucun lien établi. "Il n'y a pas de science reliant certains aliments avec des poussées. Mais il peut être une chose individuelle», explique Andrea Cambio. Par exemple, si une personne a déclaré que le chocolat a causé l'eczéma ou des démangeaisons, puis il est simplement conseillé de réduire chocolats avant de commencer un nouveau régime. Il est effectivement très difficile d'indiquer exactement ce qui cause l'eczéma, puisque nous sommes exposés à des déclencheurs potentiels sur une base quotidienne. Alors, les gens pensent que certains aliments ont causé l'allergie, qui peut-être tort.

Bien qu'il soit difficile de déterminer la cause derrière l'eczéma, des choix alimentaires correctes pourraient améliorer la situation. On constate que les probiotiques aident à soulager l'eczéma chez l'enfant dans une certaine mesure. Depuis probiotiques ont des bactéries vivantes, il peut être trouvé dans les aliments comme le yogourt. Plus la recherche est en cours pour prouver quel type de probiotiques peut réellement aider à lutter contre l'eczéma.



Le thé est également considéré comme une bonne boisson pour lutter contre l'eczéma, surtout potable noir, vert et thé Oolong sont vraiment utiles. Ayant également poissons et huile de poisson riche en acides gras oméga 3 peut guérir l'eczéma.

Autre que ces aliments spécifiques, choisir un régime alimentaire sain avec beaucoup de fruits, légumes et produits laitiers faibles en matières grasses et les grains entiers peuvent aussi atténuer toute personne ayant une maladie chronique. La personne doit suivre un mode de vie en bonne santé aussi.

Traitement de l'eczéma:

un. Eczéma Remèdes à la maison:

Il existe différents remèdes maison que vous pouvez essayer de traiter votre eczéma, mais toujours se rappeler que, dans le cas où vous sentez qu'il est aggravation de l'état ou de ne pas aider du tout, assurez-vous de consulter votre médecin immédiatement.

1. acide gamma-linolénique (GLA):

Il réduit la sécheresse de la peau et l'inflammation causées par l'eczéma. GLA peut être trouvée dans l'huile de bourrache, Premier rose et huile de cassis.

2. mahonia:

L'herbe, le mahonia est utilisé pour traiter les infections et une variété de des problèmes de peau.

Salve d'or de 3. Nature de soleil:

Il est est un mélange d'herbes, des huiles et la cire d'abeille qui apaise et hydrate la peau rugueuse, irritée, gercée.

4. Médicaments homéopathiques:

Médicaments homéopathiques

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Ils fonctionnent bien pour les affections de la peau.

5. Manuka Honey:

Ceci est plutôt bien connu pour ses propriétés curatives. Il contribue grandement à la commande de la fissuration de la peau qui est provoquée par l'eczéma.

6. Aloe Vera:

Coupez quelques feuilles fraîches d'aloe vera et le mélanger avec de la vitamine E. Ce mélangeur est idéal pour réhydrater la peau et fonctionne à merveille à contrôler la sécheresse causée par l'eczéma.

[ Lire: Avantages de l'Aloe Vera pour la santé ]

7. organique comprimé à froid huile de coco vierge:

Cette huile a de grandes propriétés hydratantes et peut faire un bon remplacement pour les crèmes plutôt coûteux qui sont disponibles pour l'eczéma.

8. Camomille Herbes:

Voici un remède à la maison simple pour l'eczéma, faire une assez forte infusion de cette plante avec les feuilles fraîches et séchées. L'application de ce breuvage dans les zones touchées peut donner du relief à moins de 20 minutes.

9. Concombre:

Les fluides obtenus à partir des tranches coupées de concombre finement peuvent être utilisés en remplacement des onguents. Ils refroidissent la peau et fournissent également une bonne hydratation.

10. Carottes:

Faire bouillir les carottes organiques bien et puis écrasez-les dans une pâte. Appliquer cette pâte sur les zones touchées et continuer pendant 15 minutes. Vous pouvez ensuite le rincer à l'eau claire et fraîche.

b. Stéroïdes topiques:

Traitements les plus efficaces sont effectuées par des stéroïdes topiques (crèmes à la cortisone). Crèmes à la cortisone peuvent être efficaces pour les formes très douces de l'eczéma mais quand ceux échouent, crèmes à la cortisone ordonnance peuvent travailler pour votre peau. L'utilisation prolongée de crèmes à la cortisone peut causer un amincissement de la peau et le vieillissement prématuré. Assurez-vous que vous utilisez ces uniquement avec une prescription appropriée.

D'autres traitements pour l'eczéma:

Ne soyez pas gêné par l'eczéma, cela peut arriver à n'importe qui. Beaucoup sur les médicaments ont des limitations telles que:

  • Ne pas travailler.
  • Ils sont salissants à utiliser.
  • Très cher.
  • Peut provoquer des effets secondaires.

Il est important d'utiliser des médicaments spécifiques pour guérir l'eczéma comme:

1. Les corticostéroïdes topiques:

Les stéroïdes topiques jouent un rôle vital dans guérir l'eczéma en réduisant l'inflammation et la douleur de la peau. Il soulage aussi les démangeaisons, la tendance à la hauteur et permet à la peau de guérir et récupérer. Les stéroïdes sont produites par le corps, les corticostéroïdes ou cortisol est produite par les glandes surrénales. Corticostéroïde est utilisé pour l'eczéma et est efficace pour contrôler l'inflammation en modifiant la fonction d'un certain nombre de cellules et de produits chimiques dans la peau.

Dans pommades y est plus forte concentration de corticostéroïdes, suivi de crèmes et lotions pour avoir la plus faible concentration de corticostéroïdes.

Hydrocortisone contribue également à réduire les rougeurs, démangeaisons et l'inflammation. Hydrocortisone est similaire au cortisol, une hormone fabriquée par votre corps chaque jour. Les stéroïdes topiques viennent dans de nombreuses formes comme le gel, lotions et bande. Hydrocortisone est utilisé pour soulager les formes légères de l'eczéma car il fournit un soulagement temporaire des démangeaisons.

Trop application de corticostéroïdes topiques peut entraîner une atrophie de la peau et son utilisation prolongée peut provoquer des vergetures permanents. Cependant, l'eczéma-traitée peut causer l'épaississement et l'assombrissement de la peau aussi connu comme lichenification. Ceci a déclenché par le frottement et le grattage constant.

L'application prolongée de corticostéroïdes topiques sur les paupières peut causer le glaucome ou de cataractes. Parfois, les corticostéroïdes topiques peuvent occasionnellement causer de minuscules bosses roses ou de l'acné si elle est utilisée sur le visage ou la bouche. Parfois, il peut causer une folliculite ou pus bosse autour des follicules pileux.

Si les corticostéroïdes topiques sont appliqués à de vastes zones du corps, il peut entraîner la suppression surrénale ou inhiber la capacité du corps à produire des corticostéroïdes pour lutter contre l'eczéma naturellement. Chez les enfants l'utilisation prolongée peut provoquer des réponses immunitaires faibles et la suppression de croissance mais il n'a pas affecter le développement mental. Il est donc conseillé d'utiliser le médicament sur la zone touchée selon les instructions du médecin.

2. Les inhibiteurs topiques de la calcineurine:

Il y a deux médicaments de prescription de l'eczéma topique ne contenant pas de stéroïdes. Ceux-ci sont appelés inhibiteurs topiques de la calcineurine ou ICT. Les deux médicaments sont efficaces dans le contrôle de la démangeaison et de l'eczéma éruption. Ni provoque certains effets secondaires, tels que l'amincissement de la peau (atrophie), ou des vergetures (stries), varicosités ou une décoloration de la peau.

Elidel (pimécrolimus) est une crème sans stéroïdes pour les patients de plus de deux ans et plus. Il peut guérir l'eczéma léger à modéré. Un autre médicament Protopic (Tacrolimus) est un onguent sans stéroïdes pour les patients âgés de 2 ans et plus qui ont l'eczéma modéré à sévère. Protopic est disponible en deux dosages 0,03% et 0,1%, les adultes peuvent utiliser les deux forces en fonction du type d'eczéma, mais les enfants âgés de 2-15 ans ne peut utiliser 0,03%

3. La photothérapie:

Photothérapie comme son nom l'indique traitement par la lumière. Une étroite ultraviolets B ou UVB est utilisé dans la photothérapie. Un type particulier de machine est utilisée pour émettre des UVB à 311- 312 nm, qui est partie la plus bénéfique de la lumière naturelle pour traiter les maladies de la peau. Cette thérapie évite UVA aspect de la lumière du soleil qui accélère le vieillissement de la peau et déclenche le cancer de la peau.

Broadband photothérapie UVB (290-320 nm), PUVA (Psorlaen et UVA) et UVA1 (340- 400 nm) sont d'autres formes de photothérapie utilisée pour traiter l'eczéma.

Les avantages de la photothérapie ya beaucoup;

  • Il réduit les démangeaisons
  • Elle a un effet anti-inflammatoire
  • Il augmente la production de vitamine D
  • Il augmente système de défense naturelle de la peau à lutter contre les bactéries.

4. psychodermatologie:

Il est dit que le stress a un lien direct avec l'eczéma, les gens se grattent souvent due au stress. Donc, l'eczéma et autres maladies de la peau sont traités par la relaxation, l'hypnose, la méditation et le biofeedback. Parfois, la privation de sommeil peut causer des maladies de la peau et peut endommager directement la fonction barrière de la peau.

Plusieurs études ont montré des effets positifs de ces techniques sur l'eczéma, et sont plus sûrs sans aucune crainte des effets secondaires. Le traitement est réservé aux adultes et aux enfants qui peuvent parler mais pas les enfants. Ils sont coûteux et fastidieux.

Quelques conseils plus utile de garder à l'esprit:

  • Toujours garder vous-même et votre maison propre et hygiénique.
  • Dépoussiérez régulièrement le sol, matelas, meubles et tout le reste propre.
  • Porter la plupart des vêtements de coton.

Ces quelques conseils et remèdes maison pour l'eczéma vous aideront à contrôler et prévenir cette maladie. Prenez soin de consulter un dermatologue pour éviter la propagation de la maladie.

Plus la recherche est toujours en cours pour trouver le remède parfait pour l'eczéma. Jusque-là, l'acupuncture, l'utilisation des herbes chinoises, onguents topiques et les thérapies naturelles peut faire des merveilles pour donner un certain soulagement. Depuis la peau reflète votre santé intérieure, suivre un régime alimentaire correct et vie disciplinée afin de réduire les chances de l'eczéma.

Gardez votre environnement propre et changer votre bain et le linge de lit fréquemment. Écoutez les besoins de votre peau et de prendre soin de tous les jours, toujours utiliser un écran solaire avec un FPS élevé avant de sortir. Ne restez pas dans des vêtements mouillés et chaussures pendant une longue période, changer immédiatement, car il peut déclencher l'eczéma et autres problèmes de peau. Après tout, la prévention est toujours mieux que guérir.


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Dans le monde d'aujourd'hui, les problèmes de peau ne sont pas nouveaux! Presque tout le monde, indépendamment de l'âge ou le sexe, est affligé d'une partie ou l'autre problème de peau. L'eczéma est un problème de peau tels avec une prévalence estimée de plus de 10% dans la population générale.

Qu'est-ce que l'eczéma?

Eczéma signifie littéralement un type de maladie de la peau où la peau se résume à. Cela conduit à l'élaboration de démangeaisons de la peau, rouge, sèche et craquelée. Eczéma atopique est la forme la plus courante d'eczéma et il se produit surtout chez les enfants jusqu'à l'âge de 5 ans. Mais dans certains cas, il continue ainsi dans la vie d'adulte aussi.

Causes de l'eczéma:

Causes exactes de l'eczéma sont inconnus et il n'y a pas de guérison complète qui a été découvert jusqu'à ce jour. Cependant, le traitement vise à contrôler les démangeaisons et contrôler les symptômes, les principales étant la sécheresse, démangeaisons, rougeurs et enflure de la peau.

Les principales raisons de l'eczéma sont:

  • L'eczéma affecte le système immunitaire d'une personne qui peut conduire à des réactions brusques de la peau. Lorsque la victime de l'eczéma est en contact avec quoi que ce soit, le problème éclate. Cela ne signifie pas que la personne ne souffre de contact physique. Parfois, la personne peut montrer des réactions graves, même sans contact intermittent. L'eczéma est gênant que le contact de presque toute substance comme les vêtements, les détergents, les savons, l'herbe, les produits alimentaires, les allergènes, combinaison d'éléments ou même la poussière aura l'humidité de la peau et d'aggraver encore la situation.
  • Une autre raison majeure de souffrir d'eczéma peuvent être l'hérédité. Dans les cas où les parents sont souffrez ou avez souffert d'eczéma, il ya 80% de chances pour que leurs enfants développent aussi.
  • Les émotions comme la colère et la frustration peuvent également conduire à des symptômes accrus de l'eczéma.
  • Temps chaud ou froid extrême peut être intolérable pour ceux qui ont tendance à souffrir d'eczéma. Les gens souffrent d'eczéma quand le niveau d'humidité est élevé dans l'atmosphère et souffrent de sécheresse de la peau lorsque les niveaux d'humidité déroulant.

Facteurs de torchage symptômes de l'eczéma:

L'eczéma est une maladie héréditaire du système auto-immune mais il ya certains facteurs qui peuvent rendre les symptômes de cette maladie de peau encore pire. Ceux-ci sont appelés déclencheurs et ils sont énumérés ci-dessous.

  • Pour beaucoup de gens qui souffrent d'eczéma, l'exposition aux fibres de laine ou synthétiques peut provoquer une mauvaise fusée
  • Parfums
  • Maquillage
  • Poussière et de sable
  • Nettoyants et savons
  • Chlore
  • Fumée de cigarette
  • Infection bactérienne
  • Rhume ou la grippe
  • Une exposition prolongée à l'eau
  • Prendre une douche trop longtemps
  • Prendre une douche avec de l'eau très chaude
  • Ne pas utiliser une lotion ou de la peau lubrifiant après une douche
  • Faible taux d'humidité en hiver
  • Vivant dans des zones qui sont à sec toute l'année

La prévention:

Dans des cas comme l'eczéma où il n'y a pas de remède permanent, il est préférable de rester à l'écart des irritants qui causent les éruptions gênants en premier lieu. Tenir à l'écart des choses qui peuvent irriter votre peau tels que les nettoyants, les détergents, les savons et certains vêtements, etc.

1. Hydratez:

Hydratez

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Utilisez un hydratant sur votre peau tous les jours, car cela peut aider à garder la peau douce et hydrated.Using une crème hydratante est la meilleure façon de garder sous contrôle l'eczéma. Il est important d'hydrater après le lavage et le bain. Crème hydratante non parfumée est mieux pour la peau de cette façon. Crèmes et onguents épais offrent une meilleure protection à votre peau.

[ Lire: Remèdes à la maison pour hydrater la peau ]

2. Ne pas gratter:

Eczéma ne provoque des démangeaisons, mais grattage peut conduire à plus de itching.Even si ça démange, ne pas zéro. Les démangeaisons peuvent irriter davantage votre peau et peut provoquer une rupture. Il peut également se fissurer davantage la peau, qui est généralement suivie par une infection.

En outre, le grattage provoque des lésions cutanées. Vous pouvez essayer d'utiliser des compresses froides, des bains, des médicaments et hydratante fréquentes pour soulager les rayures.

3. Identifier les déclencheurs:

Prenez votre temps et d'identifier les éléments déclencheurs d'éviter ou de limiter votre exposition à ces éléments. Les déclencheurs sont ce qui rend votre état encore pire. Il est essentiel que vous évitez l'exposition à eux autant que possible.

Beaucoup de choses peuvent déclencher une poussée d'eczéma amont elle peut être due aux acariens ou savons parfumés. Le directeur de Cambio dermatologie à Southwest Florida, Andrea Cambio dit, "Vous devez éliminer tous les produits avec le parfum - y compris les savons, parfums, cosmétiques et lotions parfumées pour le corps -. À partir de votre routine"

Optez pour des produits non parfumés doux sans additifs et produits chimiques. D'autres facteurs déclencheurs potentiels peuvent être les nettoyants ménagers, les squames d'animaux, de l'herbe, de l'essence, des produits chimiques, la poussière, les acariens et certains aliments. Si vous n'êtes pas au courant, qui est à l'origine d'allergie alimentaire, vous pouvez aller pour un test d'allergie.

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