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Bénéfices de l'eau de citron: donne de calcium, de potassium, de vitamine C et de pectine fibres
Calcium, potassium, de vitamine C et de fibres de pectine sont parmi les avantages pour la santé que vous prenez lorsque l'eau potable de citron.
Un verre de jus de citron contient moins de 25 calories. Il est une source riche en nutriments tels que le calcium, le potassium, la vitamine C et des fibres de pectine. Il a également des vertus médicinales et des propriétés antibactériennes. Il contient également des traces de fer et de vitamine A., selon healthambition.com.
Avantages de citron eau
Purificateur de sang
Les citrons sont un purificateur de sang et d'aider le corps à éliminer les toxines.
Équilibre de la glycémie
L'acidité du jus de citron première réduit l'impact de tout repas sur votre glycémie.
Désintoxication
Première de jus de citron nettoie les reins et le système digestif. Il aide le corps à l'élimination des toxines et vous offre un grand désintoxication globale.
Perte de poids
La pectine dans le zeste de citron est une excellente source de fibres qui est pensé pour aider les personnes obèses à perdre du poids
Facilite la digestion
Le jus de citron non seulement encourage une saine digestion en desserrant les toxines dans votre tube digestif, il aide à soulager les symptômes de l'indigestion tels que les brûlures d'estomac, les rots, et les ballonnements
Réduit l'inflammation.
Si vous buvez de l'eau de citron sur une base régulière, il va diminuer l'acidité dans votre corps, qui est l'endroit où les états pathologiques se produisent. Il élimine l'acide urique dans les articulations, ce qui est l'une des principales causes de l'inflammation.
Ostéoporose
Le jus de citron est riche en vitamine C et aide le corps à absorber le calcium et lutter contre l'ostéoporose. Deux cuillères à soupe de jus de citron brut dilué dans un verre d'eau tiède est bon pour les femmes enceintes, car il contribue à bâtir les os de l'enfant à naître.
Insomnie
en cas d'insomnie, de jus de citron brut contribue à améliorer le sommeil.
Toux et le rhume
Citron ajouté à un peu d'eau chaude avec un peu de miel est l'un des remèdes les plus efficaces connus pour une toux et le rhume.
Asthme
Avoir une demi-cuillerée à café de jus de citron frais, le laver avec de l'eau tiède avant chaque repas procure un soulagement rapide à l'asthme. La répétition de ce que la dernière dose du jour et le jour de départ il donne également des résultats très positifs.
Cheveux
L'utilisation externe de jus de citron crue rend les cheveux brillants et plus forts.
Faible Vitalité
Les personnes souffrant de faible vitalité devraient avoir citron et le miel eau mélangée pour une guérison immédiate.
Radiation
Comme le jus de citron est excellent à nettoyer le sang et l'élimination des toxines, il est un excellent moyen d'éliminer le rayonnement de l'organisme. Si vous avez eu la chimiothérapie, réguliers boissons de jus de citron peut aider à débarrasser le corps de tout rayonnement restant.
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