Le thé au gingembre: Qu'est-ce et pourquoi vous devriez boire Il: VIE

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Le thé de gingembre est une boisson que les gens devraient commencer à regarder à consommer régulièrement car il est vraiment bon pour vous.

Le thé de gingembre est une boisson traditionnelle épicée qui est consommée et servi tous les jours à travers l'Asie et aussi populaire à travers le monde. Thé préparé à partir de racines de gingembre. Thé de racine de gingembre est riche en potassium et en magnésium, vitamines B6 et C, et il contient beaucoup de la santé bénéficiant huiles essentielles telles que gingérol, zingerone, shogaol, farnésène et peu de beta - phelladrene, cinéole, et le citral, selon healthdiaries.com

Le thé est utilisé comme un remède naturel pour guérir différents maux, y compris l'indigestion, l'inflammation, les migraines, des nausées, de la diarrhée, et plusieurs autres maladies et conditions. Le thé de gingembre peut être préparé avec ou sans ajout de feuilles de thé. Il offre une épicé, la saveur et la stimulation de grande valeur nutritive, selon livestrong.com.

Inflammation

Le thé de gingembre peut soulager l'inflammation des articulations, qui est habituellement désignés comme la polyarthrite rhumatoïde. Il a gingérols qui entravent la COX-1 et COX-2 enzymes qui activent la production de produits chimiques qui causent l'inflammation comme les prostaglandines connus. Il peut être utile pour traiter la douleur liée à des maux de tête, l'arthrose, les douleurs lombaires et les blessures mineures, plus les tensions musculaires et les entorses. Le gingembre peut réduire l'enflure et la douleur. Le gingembre peut être particulièrement utile pour quelqu'un avec des migraines, parce que les prostaglandines sont l'un des principaux composés qui causent la douleur de la migraine.

Digestion

Aides de thé de gingembre dans l'absorption et la digestion des aliments après avoir mangé. Il aide les acides gastriques de libération du corps nécessaires à la digestion et peut aider à apaiser les maux d'estomac et de soulager les ballonnements souvent associée à la suralimentation. Consommation de thé au gingembre chaque jour peut apporter un soulagement des problèmes d'estomac comme la diarrhée, flatulence, gaz d'estomac et l'indigestion.

Soulager les nausées matinales

Le thé de gingembre est un bon remède pour prévenir les nausées et les vomissements. Gingérols trouvés dans le gingembre est responsable du blocage réflexe du corps à vomir et également pour prévenir les nausées en diminuant les produits d'oxydation faites dans le tube digestif qui causent des nausées de se produire.

L'allégement de muscle endolori

Le gingembre a des propriétés anti-inflammatoires et donc peut aider à soulager la douleur musculaire après l'exercice, selon une étude publiée dans "The Journal of Pain" en 2010. Par conséquent, la consommation de thé de gingembre peut soulager de la douleur musculaire.

Bénéfice cardiaque

Il est également une très bonne boisson pour la santé du coeur. Il abaisse les niveaux de cholestérol dans le sang et réduit la coagulation et l'amincissement de sang aussi. Ce thé est également responsable de la bonne circulation sanguine. Il a un bon effet sur le système circulatoire et contrôle les niveaux de pression artérielle élevée.

Apaise l'inconfort menstruel

Boire du thé de gingembre peut soulager les crampes douloureuses associées à la menstruation féminine. Un tissu chaud trempé dans du thé au gingembre, puis placé sur la zone de l'utérus est estimé à détendre les muscles et soulager l'inconfort menstruel ainsi.

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