16 Simple Home Remedies & Conseils pour contrôler la chute des cheveux

La chute des cheveux est l'un des problèmes les plus communs auxquels nous sommes confrontés aujourd'hui. Ce qui est également commun est notre manque de connaissances sur les façons merveilleuses et simples à travers lequel nous pouvons traiter la maladie.

Aller aux recours.

Dans ce post, nous parlons de quelques-uns des meilleurs remèdes maison, vous pouvez utiliser pour se débarrasser du problème. Et en plus de ceux, il ya certains autres conseils qui peuvent vous aider à dire adieu à la perte de cheveux - une fois pour toutes!

Faites-nous confiance quand nous disons cela - ces remèdes peuvent aller un long chemin dans le traitement de vos problèmes de cheveux! Pour en savoir plus, continuez à lire.

Causes de la chute des cheveux

La chute des cheveux peut être causée par un certain nombre de facteurs. Ceux-ci inclus:

  • Stress physique ou émotionnel
  • Apport insuffisant en protéines
  • Génétique
  • Anémie
  • Le vieillissement
  • Les changements hormonaux
  • Maladie prolongée
  • La carence en vitamine B6 et l'acide folique
  • Over-style
  • Les maladies de la thyroïde

Remèdes à la maison pour l'automne cheveux

Maintenant que vous connaissez les différentes causes de la chute des cheveux, nous allons aller de l'avant et vérifier les remèdes maison qui peuvent traiter la condition.

  1. Lait de coco
  2. Aloe vera
  3. Neem (Indien Lilas)
  4. Amla (groseille à maquereau indienne)
  5. Yaourt grec
  6. Methi (fenugrec)
  7. Racine de réglisse
  8. Betterave
  9. Oignon jus
  10. Hibiscus chinois
  11. Thé vert
  12. Huile de massage noix de coco
  13. Masque blanc d'oeuf
  14. Patates
  15. Jus de citron
  16. Coriandre Juice

1. lait de coco:

7 remèdes maison simple pour contrôler la chute des cheveux

De quoi as-tu besoin

  • Le lait de coco, 1 tasse

Qu'as tu besoin de faire

  • Appliquer le lait de noix de coco à votre cuir chevelu à l'aide d'une brosse de teinture capillaire. Puis couvrir votre tête avec une serviette et laissez-le reposer pendant environ 20 minutes. Vous pouvez idéalement préparer le lait de coco à la maison par broyage de la noix de coco râpée et en serrant son lait.
  • Après cela, enlever la serviette et rincez vos cheveux à l'eau froide.
  • Vous pouvez suivre avec un shampooing.

Lorsque vous devez faire cela

Dans la matinée, avant de prendre un bain. Vous pouvez suivre ce processus une fois par semaine.

Pourquoi cela fonctionne

Le lait de coco est riche en vitamine E et en graisses, qui aident à hydrater les cheveux et le garder en bonne santé. Le lait est riche en potassium (1), un autre ingrédient essentiel pour la croissance des cheveux. Il a également des propriétés antibactériennes qui protègent les cheveux contre les dommages.

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2. Aloe Vera:

7 remèdes maison simple pour contrôler la chute des cheveux

De quoi as-tu besoin

  • Une feuille (ou même une tige) de la plante Aloe Vera

Qu'as tu besoin de faire

  • Ceci est la manière traditionnelle d'utiliser l'Aloe Vera pour le traitement de la croissance des cheveux. Extraire le contenu de la pâte de la feuille ou de la tige et frottez dans vos cheveux.
  • Assurez-vous que vos cheveux sont déjà lavé avant de faire cela.
  • Massez la pâte dans votre cuir chevelu en mouvements circulaires.
  • Laissez-le reposer pendant environ 15 minutes, puis rincez à l'eau froide.

Lorsque vous devez faire cela

Répétez le processus trois fois par semaine, de préférence le matin après avoir pris un bain de tête.

Pourquoi cela fonctionne

Aloe vera joue un rôle crucial dans l'équilibre entre les niveaux du cuir chevelu et les cheveux pH. Il pénètre dans le cuir chevelu et les cheveux, ce qui favorise la croissance des cheveux (2), (3).

Mise en garde

La sève de couleur jaune de la plante Aloe Vera contient des toxines, et peut irriter la peau si vous êtes intolérant au latex. Vous pouvez idéalement faire bouillir la plante (qui convertit les toxines à l'acide salicylique naturel, qui est sans danger pour la peau) avant d'extraire le contenu de la pâte.

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3. Neem (Indien Lilas):

De quoi as-tu besoin

  • Feuilles de neem sec, à environ 10 - 12
  • Un navire contenant de l'eau

Qu'as tu besoin de faire

  • Faire bouillir les feuilles de neem dans l'eau jusqu'à ce que le niveau de l'eau descend à la moitié de sa quantité.
  • Attendez que le mélange refroidir.
  • Rincez vos cheveux avec ce mélange.

Lorsque vous devez faire cela

Vous pouvez utiliser ce remède comme un dernier rinçage après le shampooing vos cheveux. Il peut idéalement être fait une fois par semaine.

Pourquoi cela fonctionne

Neem possède d'excellentes propriétés antibactériennes qui aider à vous débarrasser des pellicules. Cela garantit le cuir chevelu est sain, et favorise la croissance des cheveux (4). Il stimule également la circulation sanguine de la peau, nourrissant ainsi les racines des cheveux.

Neem est même trouvé pour éliminer les poux et les lentes (5).

Mise en garde

Utilisation de neem pour les cheveux (surtout dans le cas des pellicules) peut causer à vos yeux à brûler. Alors, soyez prudent pendant le lavage hors de l'eau de neem et d'assurer qu'il ne soit pas dans vos yeux.

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4. Amla (groseille à maquereau indienne):

De quoi as-tu besoin

  • Groseilles indiennes, 4 -5
  • Huile de coco vierge, 1 tasse

Qu'as tu besoin de faire

  • Faire bouillir les groseilles indiennes séchées dans l'huile de noix de coco jusqu'à ce que le pétrole devient noir.
  • Attendez qu'il refroidisse, puis massez votre cuir chevelu avec cette huile.
  • Laissez-le reposer pendant environ 20 minutes, puis shampooing comme d'habitude.

[ Lire : Remèdes pour traiter Utilisation Cheveux gris Amla ]

Lorsque vous devez faire cela



Dans la matinée, avant de prendre un bain. Vous pouvez suivre cette deux fois par semaine.

Pourquoi cela fonctionne

Amla est riche en vitamine C, un nutriment essentiel de la croissance et le renforcement de cheveux (6). La vitamine C aide aussi à renforcer le collagène, qui est vital pour la croissance des cheveux. En dehors de cela, la vitamine C aide aussi à absorber le fer, gardant ainsi vos serrures forte et saine.

Amla aide également épaissir chaque mèche individuelle (7).

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5. yogourt grec:

De quoi as-tu besoin

  • Yaourt grec, 2 cuillères à soupe
  • Miel, ½ cuillère à soupe (ou quelques gouttes)
  • 1 citron

Qu'as tu besoin de faire

  • Prenez les deux cuillères à soupe de yaourt grec dans un bol. Pour cela, ajoutez le miel et le jus de citron extrait du citron.
  • Mélanger les ingrédients soigneusement et faire une pâte.
  • En utilisant un colorant brosse à cheveux, appliquer ce pack sur le cuir chevelu et les racines des cheveux.
  • Laissez-le reposer pendant environ 30 minutes puis rincer à l'eau froide.

Lorsque vous devez faire cela

Suivez cette procédure avant le bain. Idéalement utiliser ce pack une fois par semaine. Si vous avez les cheveux secs, puis utilisez le pack deux fois par semaine.

Pourquoi cela fonctionne

Yaourt grec agit comme un climatiseur naturel pour les cheveux. Il contient de la vitamine B5 et de protéines qui sont bénéfiques pour les cheveux extrêmement (8). Le miel contient des propriétés antibactériennes qui protègent les cheveux contre les dommages (9).

Yogourt grec contient des probiotiques, qui, selon les études, font l'éclat des cheveux (10).

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6. Methi (fenugrec):

De quoi as-tu besoin

  • Les graines de fenugrec, 1 tasse

Qu'as tu besoin de faire

  • Faire tremper la tasse de graines de fenugrec dans l'eau pendant la nuit.
  • Le lendemain matin, moudre les graines et faire une pâte. Assurer la pâte est bien la terre et tartinable.
  • Appliquer cette pâte sur vos cheveux, de la racine à la pointe, et couvrir avec un bonnet de douche.
  • Laisser vos cheveux reposer pendant environ 40 minutes, puis rincer à l'eau froide.

Lorsque vous devez faire cela

Chaque matin, avant le bain. Suivez ce pendant un mois.

Pourquoi cela fonctionne

Les graines de fenugrec d'améliorer la croissance des cheveux et aide à la reconstruction des follicules pileux. Ils font aussi des cheveux brillants, fort, et long (11).

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7. La racine de réglisse:

De quoi as-tu besoin

  • Rez-de racine de réglisse, 1 cuillère à soupe
  • Lait, 1 tasse
  • Safran, ¼ de cuillère à café

Qu'as tu besoin de faire

  • Ajouter la racine de réglisse sol et le safran à la tasse de lait et les mélanger soigneusement.
  • Avant d'aller au lit la nuit, appliquer ce mélange sur les plaques d'alopécie et laisser toute la nuit.
  • Lavez vos cheveux le lendemain matin.

Lorsque vous devez faire cela

Dans la nuit, avant d'aller au lit. Suivez ce remède deux fois par semaine.

Pourquoi cela fonctionne

La racine de réglisse a des propriétés curatives qui apaisent le cuir chevelu et éliminer l'irritation ou les pellicules du cuir chevelu. Cela aide à maintenir la santé du cuir chevelu et de promouvoir la croissance des cheveux.

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8. Betterave:

De quoi as-tu besoin

  • Quelques feuilles de betteraves
  • Henné, 1 cuillère à soupe

Qu'as tu besoin de faire

  • Tout d'abord, faire bouillir les feuilles de betteraves dans l'eau jusqu'à ce que le niveau de l'eau descend à la moitié de sa quantité.
  • Broyer les feuilles et ajoutez henné.
  • Faire une pâte et l'appliquer à votre cuir chevelu.
  • Laissez-le reposer pendant environ 20 minutes et rincer à l'eau.

Lorsque vous devez faire cela

Dans la matinée, avant de prendre un bain. Suivez ce remède 3 - 4 fois par semaine.

Pourquoi cela fonctionne

Betterave contient du potassium, des protéines et des vitamines B et C, qui sont tous essentiels pour la santé des cheveux.

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9. oignon jus:

De quoi as-tu besoin

  • 1 oignon
  • Une boule de coton

Qu'as tu besoin de faire

  • Râper l'oignon et en extraire le jus.
  • Trempez la boule de coton dans le jus, et de l'appliquer directement à votre cuir chevelu, en assurant les mèches de cheveux sont couverts de la racine à la pointe.
  • Laisser vos cheveux reposer pendant environ 30 minutes, après quoi vous pouvez rincer à l'eau froide.
  • Shampooing comme d'habitude.

Lorsque vous devez faire cela

Dans la matinée, avant de prendre un bain. Répétez le remède 2 à 3 fois par semaine pendant environ un mois.

Pourquoi cela fonctionne

Oignon a des propriétés antibactériennes (12), qui permet d'éliminer les bactéries qui peuvent causer des infections du cuir chevelu. Il a également une teneur en soufre élevée, ce qui améliore la circulation du sang vers les follicules pileux et favorise la croissance des cheveux. Le soufre est également connu de traiter des follicules pileux infectés (13).

Mise en garde

Soyez prudent lors de l'application du jus à vos cheveux. Si le jus dans les yeux, laver les immédiatement avec de l'eau froide. Bien que pas nocif pour vos yeux, jus d'oignon peut provoquer une sensation de brûlure et d'inconfort extrême.

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10. chinois Hibiscus:

De quoi as-tu besoin

  • Fleurs d'hibiscus chinois, 10
  • Huile de coco vierge, 2 tasses

Qu'as tu besoin de faire

  • Ajouter les fleurs d'hibiscus chinois à l'huile de noix de coco et de chauffer le mélange.
  • Lorsque les fleurs sont carbonisés, filtrer le mélange et de recueillir l'huile.
  • Appliquez cette huile chaque nuit et lavez soigneusement vos cheveux le lendemain matin.

Lorsque vous devez faire cela

Dans la nuit, avant d'aller au lit. Vous pouvez suivre ce remède 2 - 3 fois par semaine pendant environ un mois.

Pourquoi cela fonctionne

Hibiscus chinois contient de la vitamine C, du phosphore, et riboflavine, les nutriments essentiels pour des cheveux lisses et fort. La fleur contribue également à l'élimination des toxines et favorise la circulation, ce qui améliore la croissance des cheveux (14), (15).

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11. Thé vert:

De quoi as-tu besoin

  • 2 sachets de thé vert
  • 2 - 3 tasses d'eau chaude

Qu'as tu besoin de faire

  • Immergez les deux sachets de thé vert dans l'eau chaude et d'attendre que l'eau se refroidit.
  • Maintenant, enlevez les sachets de thé, et utiliser la solution pour rincer vos cheveux. Massez la solution dans votre cuir chevelu.

Lorsque vous devez faire cela

Vous pouvez utiliser cette solution de thé vert comme un conditionneur après-shampooing. Répétez la procédure 3 - 4 fois par semaine, chaque matin après le shampooing vos cheveux. Poursuivre le processus pendant environ deux semaines.

Pourquoi cela fonctionne

Le thé vert est connu pour stimuler les follicules pileux et de stimuler la production de cheveux. Il augmente également le métabolisme, qui a été liée à une augmentation du taux de croissance des cheveux (16).

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12. coco Huile de massage:

De quoi as-tu besoin

  • 1 - 2 cuillères à soupe d'huile de coco vierge

Qu'as tu besoin de faire

  • Vous pouvez commencer avec le réchauffement légèrement le pétrole et le mettre sur un petit bol.
  • Appliquer doucement à l'huile de votre cuir chevelu et les racines des cheveux, assurant les poils sont couverts de la racine à la pointe. Massage en petits mouvements circulaires.
  • Vous pouvez soit laisser l'huile pendant environ 30 minutes (ou une nuit), puis shampooing comme d'habitude.

Lorsque vous devez faire cela

Vous pouvez suivre la procédure dans la nuit avant d'aller au lit ou dans la matinée avant de prendre un bain. Pour ce faire, tous les deux jours jusqu'à ce que vous voyez les résultats.

Pourquoi cela fonctionne

L'huile de coco contient des antioxydants (17), qui renforcent les cheveux et lui donner un éclat naturel. Il a également des propriétés antimicrobiennes qui aident infections lutte du cuir chevelu.

Mise en garde

Faire un point de laver vos cheveux dans un jour de l'application de l'huile. Sinon vos cheveux semble grasse et peut attirer la poussière et la saleté ainsi.

Note:

Vous pouvez également utiliser d'amande, d'olive et les huiles de LBA à la place de l'huile de noix de coco pour des résultats similaires. L'huile d'olive a été découvert pour améliorer l'élasticité des cheveux, l'empêchant ainsi de rupture (18). Almond et les huiles Amla aident aussi à prévenir la perte de cheveux et de le rendre plus fort (19).

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13. Masque blanc d'oeuf:

De quoi as-tu besoin

  • Oeufs, 2

Qu'as tu besoin de faire

  • Casser les deux oeufs dans un bol.
  • Séparez les jaunes du blanc d'oeuf.
  • Mélanger le blanc d'œuf des deux œufs jusqu'à obtenir une consistance épaisse et même.
  • Avec un pinceau de teinture des cheveux, appliquer le blanc d'oeuf à votre cuir chevelu et les cheveux.
  • Couvrez votre tête avec un bonnet de douche et laisser reposer pendant environ 20 minutes, puis rincez à l'eau froide suivi d'un shampooing doux.

Lorsque vous devez faire cela

Dans la matinée (avant ou après la prise de bain). Répétez le remède trois fois par semaine.

Pourquoi cela fonctionne

Les oeufs sont une riche source de protéines et de vitamines B - nutriments essentiels pour la santé des cheveux optimale (20).

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14. Pommes de terre:


De quoi as-tu besoin

  • Pommes de terre, 1
  • Miel, 1 cuillère à café
  • Eau, 1 cuillère à café

Qu'as tu besoin de faire

  • Lavez soigneusement les pommes de terre et éplucher sa peau.
  • Coupez-les en petits morceaux et les mettre dans un mélangeur pour obtenir la purée (Vous pouvez ajouter un peu d'eau à la purée, si elle est trop épaisse).
  • Vous pouvez en outre filtrer la purée dans un bol à l'aide d'un chiffon de mousseline. Cela vous donnera le jus de pomme de terre vous avez besoin.
  • Pour le jus, ajouter 1 cuillère à café de miel et de chaque eau. Bien mélanger.
  • Appliquer le mélange sur votre cuir chevelu et les cheveux, et laissez-le pendant environ 30 minutes.
  • Laver avec un shampooing doux.

Lorsque vous devez faire cela

Dans la matinée, après le bain. Vous pouvez le faire une fois par semaine.

Pourquoi cela fonctionne

Les pommes de terre contiennent du potassium, de vitamine C et de fer, qui sont tous essentiels au maintien de la santé des cheveux. Il a également été trouvé qu'une déficience de potassium pourrait conduire à la perte de cheveux.

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15. jus de citron:

De quoi as-tu besoin

  • Citrons, 2 - 3
  • L'eau chaude, ¾ tasse

Qu'as tu besoin de faire

  • Coupez chacun des citrons et préparer environ ¼ de tasse de jus de citron.
  • Filtrer le jus dans un bol à l'aide d'un chiffon de mousseline, et le mélanger avec de l'eau chaude.
  • Après avoir lavé vos cheveux dans le bain, versez doucement le mélange sur votre cuir chevelu, le massage dans votre cuir chevelu en même temps.
  • Laisser le mélange sur vos cheveux pendant environ 5 minutes, puis rincez à l'eau fraîche.

Lorsque vous devez faire cela

Dans la matinée, après le bain. Pratiquez ce remède une fois ou deux fois par semaine.

Pourquoi cela fonctionne

Les citrons sont excellents astringents. Ils serrent les pores de votre cuir chevelu, contrôlant ainsi la chute des cheveux. Si vous avez les cheveux gras, un jus de citron rinçage est ce que vous pouvez essayer.

Citrons contiennent également des acides alpha-hydroxy qui exfolier les cellules mortes, ce qui élimine les pellicules dans le processus. Les citrons sont riches en vitamine C, un nutriment essentiel qui aide à maintenir la santé des cheveux.

Mise en garde

En dépit d'être en sécurité, les citrons contiennent des acides. Par conséquent, fermez vos yeux que vous versez le mélange sur votre tête. Souvenez-vous également de ne pas utiliser le jus de citron recours trop souvent ou pour une longue durée - il peut sécher vos cheveux.

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16. Coriandre Juice:

De quoi as-tu besoin

  • Fraîchement haché feuilles de coriandre, 1 tasse
  • Eau, 3 - 4 cuillères à soupe (ou autant qu'il est nécessaire pour faire la pâte de coriandre)

Qu'as tu besoin de faire

  • Broyer les feuilles de coriandre et les mélanger avec de l'eau pour former une pâte.
  • Extraire le jus de la pâte, et en utilisant un colorant brosse à cheveux, l'appliquer à votre cuir chevelu et les cheveux.
  • Laissez-le reposer pendant une heure, puis shampooing comme d'habitude.

Lorsque vous devez faire cela

Dans la matinée, avant de prendre un bain. Vous pouvez essayer ce remède deux ou trois fois par semaine.

Pourquoi cela fonctionne

Coriandre est connu pour rendre vos cheveux doux et prévenir la perte de cheveux. En dehors de cela, il est également efficace dans la promotion de la croissance des cheveux (21).

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Astuces:

En plus des remèdes à la maison, il ya certains autres changements de style de vie que vous pouvez faire et conseils que vous pouvez suivre pour garder les cheveux tombent.

1. Dites non à la malbouffe

Il a été prouvé à maintes reprises que la consommation de malbouffe peut entraîner la chute des cheveux. La malbouffe contient des calories excessives et pas de nutriments essentiels, qui peuvent éventuellement conduire à la perte de cheveux (22).
Vous pouvez passer à la place dont plus de légumes verts à feuilles, les aliments riches en protéines et des fruits dans votre alimentation.

2. Soyez doux avec les cheveux mouillés

Mouiller les cheveux est plus enclin à la rupture, qui est pourquoi vous devez être doux pendant l'emploi. La meilleure façon de sécher les cheveux mouillés est de tapoter avec une serviette sèche, au lieu de le frottant durement.

3. Exercice régulièrement

L'exercice régulier améliore la circulation sanguine et améliore la circulation de l'oxygène à votre cuir chevelu, contrôlant ainsi la chute des cheveux. Idéalement exercice pendant environ 30 minutes par jour, cinq fois par semaine (23).

4. Restez hydraté

Boire suffisamment d'eau est une autre façon de garder la chute des cheveux à la baie (24). Grâce à nos styles de vie occupés et sédentaires, nous nous souvenons que rarement l'importance de garder hydraté nous. Buvez environ 6 - 8 verres d'eau filtrée sur une base régulière.

5. Couper les cheveux régulièrement

Les pointes fourchues peuvent également causer la chute des cheveux (25). Pour éviter cela, garder la coupe périodiquement vos cheveux.

6. Évitez Steamy Douches

Eau chaude déshydrate mèches de cheveux, ce qui les rend fragiles et vulnérables à la rupture. Rinçage vos cheveux avec de l'eau chaude aussi de rincer les huiles essentielles du cuir chevelu, qui peut conduire à plus d'effusion de cheveux.
Vous pouvez aller à la place pour une douche avec de l'eau tiède ou normal.

7. Stay Away De Hot outils de coiffage

Exposer vos cheveux à des températures élevées peut détruire les protéines vitales et endommager les cuticules de protection de vos cheveux. Lorsque les cuticules sont endommagés, l'équilibre de l'humidité de vos cheveux devient perturbé, ce qui rend sensible à la casse.

Idéalement, vous pouvez limiter l'utilisation des outils de coiffage chaud (y compris séchoir votre) à pas plus de deux fois par semaine. Aussi, faire un point d'appliquer un spray de protection thermique pour réduire la friction et protéger vos cheveux.

8. Ne lavez pas vos cheveux trop Moins (ou trop peu)

Vous pouvez sauter shampooing pour une journée, mais assurez-vous qui ne devient pas une habitude. Ne pas se laver les cheveux pendant des jours, ensemble, peuvent conduire à l'accumulation de la saleté, l'huile et des résidus de produit qui peuvent obstruer les pores de votre cuir chevelu.
D'autre part, se laver les cheveux trop souvent (laver tous les jours) pourrait enlever les huiles essentielles de votre cuir chevelu a besoin. Le mieux que vous pouvez faire est de vous laver les cheveux tous les deux jours, d'autant plus si vous êtes sujette à la transpiration excessive et utilisez de nombreux produits pour les cheveux. Utilisez un shampooing sans sulfate (L'Oréal Paris EverStrong Thickening Shampoo) pour prévenir la sécheresse excessive.

La chute des cheveux peut être un de problèmes graves mais comme la plupart des problèmes sérieux là-bas, elle peut être prévenue et traitée avec des remèdes maison simples. Suivez ce que nous avons dit, et vous ne serez jamais à vous soucier de la perte de cheveux à nouveau!

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