Les prestations de santé et de beauté de canneberges alimentaires

Les canneberges sont les noms donnés aux petites baies de couleur rouge avec forme ronde qui pousse dans la nation canadienne ou des parties froides de l'Europe. L'usine est un nain, un arbuste rampant, ou la vigne, qui pousse jusqu'à 20 cm. Ces baies sont acides dans le goût et peuvent être réfrigérés, séchés ou en conserve.

La consommation régulière de canneberges a plusieurs avantages pour la santé et de beauté. Ils peuvent être consommés et servi dans plusieurs façons.

Conseils de service pour les canneberges:

• Raw séchée ou fraîche peut être pris comme une collation.
• Canneberges congelées peuvent être ajoutés à smoothies aux fruits, cocktails de fruits et sorbets.
• Canneberges séchées ajouter la nourriture pour les céréales ou d'avoine pris pour le petit déjeuner.
• Canneberge fraîche peut être jeté dans le gâteau, muffins, crème glacée, pâtisseries ou du pain.
• Les baies ont une bonne application à préparer la sauce, confitures et gelées.

Cranberry, fruit est petit et de fruits rouges, qui pousse plus dans les parties les plus froides de l'hémisphère Nord et ne sont récoltées à partir de Octobre à Décembre. Ils sont riches en antioxydants et de nombreux nutriments essentiels, le nom latin de la canneberge est "Vacciniummacrocarpon", il aide beaucoup à la fois la beauté et de problèmes de santé liés, nous allons passer par les avantages ci-dessous,

Bienfaits pour la santé de la canneberge

• Cela aide beaucoup dans une croissance des cheveux et pour obtenir un cheveux noirs, mélanger une tasse de jus de canneberges pur avec 1/4 tasse d'eau. Utilisez-le comme un dernier rinçage après le lavage des cheveux.
• La vitamine C dans le jus de canneberges est un nutriment essentiel pour traiter les cheveux abîmés et prévenir une variété de troubles cheveux.
• Afin de se débarrasser des pellicules, des problèmes de psoriasis du cuir chevelu autre liés, à l'aide, il peut donner de bons résultats, anti- septique et les propriétés anti-fongiques de ce jus aide beaucoup dans la prévention de cette.
• C'est aide à renforcer les os et les dents et contribue à éloigner de bienveillants pierres.
• Il élimine les bactéries et les champignons dans le corps et tente de garder loin des infections.
• Il aide à réduire les infections des voies urinaires.
• Aide beaucoup dans la maladie cardiovasculaire et de vous éloigner de la mort.
• Il se bat avec les cellules cancéreuses et essayez de vous éloigner de problèmes liés au cancer.
• Il aide à réduire votre tension artérielle et vous éloigne de problèmes cardiaques liés.
• L'apport de trois tasses (750 ml) de jus de canneberge par jour a augmenté l'chol¬esterol de HDL dans le sang.
• Cranberries contiennent de l'acide citrique et d'autres nutriments qui peuvent prévenir les calculs rénaux et autres problèmes de reins et la vessie.

Certains avantages plus sur la santé de la canneberge

Prévient les infections urinaires

Baies offrent un confort pour les patients qui souffrent d'infections des voies urinaires (UTI) en continu. Les canneberges contiennent des proanthocyanidines niveau supérieur qui permet de minimiser l'attaque des bactéries particulières sur les murs de voies urinaires. Cranberry a été utilisé pour traiter les infections urinaires depuis les âges.

Prévient le cancer

Il a été trouvé que la canneberge ralentit la croissance des tumeurs. Il est également utile pour les personnes souffrant de cancers du foie, de la prostate, du côlon et de l'ovaire.

Aide à améliorer la santé du cœur

Til polyphénols présents dans les canneberges peuvent réduire les risques de maladies cardiaques en développement en empêchant l'accumulation de plaquettes

La santé dentaire

Les proanthocyanidines peuvent également promouvoir la santé bucco-dentaire d'une personne en arrêtant la croissance des bactéries qui conduit à la carie dentaire. Elle contribue également à la prévention des maladies des gencives.

Accélère la perte de poids

Les puissants antioxydants présents dans la canneberge contribue à nettoyer et système et stimuler le métabolisme. Il aide dans le processus de la digestion. Cela conduit à la perte rapide de poids.

Les canneberges contiennent un acide aminé qui augmente la production du corps de la sérotonine qui est lié avec l'état mental des mind.Cranberries sont un bon agent de lever l'état d'esprit, et de fournir des secours d'anxiété. Il aide à soulager le stress ainsi. Certaines études ont révélé que cette baie contribue à l'amélioration de la mémoire.

Renforce le système immunitaire

Les toxines nocives dans le corps sont évacués par les antioxydants de la canneberge. Cela renforce le système immunitaire.

Anti-âge antioxydants aident l'organisme à se débarrasser des radicaux libres qui sont les principaux facteurs du processus de vieillissement.

Avantages de la peau de la canneberge

• Les antioxydants dans cette peuvent aider votre peau à l'abri de radicaux et rendre votre peau exempte de problème du vieillissement.
• Les problèmes de peau comme l'acné, la dermatite, psoriasis et l'eczéma peuvent être guéris avec l'utilisation de la canneberge.
• Résultats d'une peau fraîche et lisse en gardant le psoriasis ou ont la peau grasse loin.
• L'huile de canneberge sera utilisé dans les produits qui à son tour aider à garder la peau loin de rides.
• Les propriétés anti-bactériennes de la canneberge rend également eux un bon ingrédient à utiliser dans les nettoyants faciaux, dans les nettoyants de pores et de toners pour les peaux à tendance acnéique, et pour une utilisation dans des lavages corporels, des gommages et masques.
• C'est contribue à maintenir exemptes de dommages peau due à des facteurs environnementaux.

Avantages de beauté de canneberges

Cranberry raffermit la peau

Canneberge est une riche source de la vitamine C qui aide à la production d'un acide aminé qui est nécessaire pour la production de collagène dans le corps. Le manque de collagène conduit à réduire l'apport sanguin aux vaisseaux sanguins sous la peau qui aboutissent à la formation de rides et ridules.

La canneberge est un merveilleux toner

Les canneberges sont particulièrement utiles pour les personnes ayant une peau grasse comme ils sont par nature huileuse. Les enzymes dans ces baies aident à exfolier les cellules mortes de la peau et empêcher la formation de sébum sur la peau. Ils peuvent facilement être utilisées comme toner en mélangeant le jus de canneberge et de miel et de l'appliquer sur le visage. Laissez-le pendant 20 minutes avant de le laver à l'eau tiède.

Maintient la peau hydratée

Le jus de canneberge est un agent idéal pour protéger la peau contre les rigueurs de l'hiver. La consommation de canneberges et application de ce est externe à la fois aider à faire la peau douce et souple dans la saison la plus froide.

L'acné de contrôle

Cranberry possède des propriétés antiseptiques qui aident à traiter les furoncles et l'acné sur la peau. Les antioxydants qu'elle contient sont très efficaces pour réduire le développement des boutons et l'acné.

Éclaircit le teint

Un masque de éclaircissement de la peau peut être fait en mélangeant le miel de jus de canneberge et de poudre de zeste d'orange. Appliquer le masque sur le visage et laisser sécher pendant 20 minutes avant de le laver.

Stimule la croissance des cheveux

Ces baies sont riches en vitamines A et C, qui encourage la repousse des cheveux en bonne santé et à prévenir la perte de cheveux. Il aide également à récupérer l'éclat perdu des cheveux. En plus de canneberge pousse des poils a les propriétés anti-fongiques et anti-bactériennes pour prévenir les pellicules et d'autres problèmes du cuir chevelu. Le jus de canneberge peut être consommé quotidiennement ou appliqué localement sur le cuir chevelu pour remédier à ce problème.

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