Marilyn Monroe - Secrets de beauté, l'alimentation et Maquillage Revealed

Marilyn Monroe est toujours compté comme une des plus belles et réussies femmes à avoir jamais vécu sur la planète. Elle était différente de zéro modèles de chiffre d'aujourd'hui. Retour puis sinueuse a été considéré pour être belle

Aujourd'hui, nous allons révéler certains de ses régime, de beauté et de maquillage secrets. Savoir Marilyn Monroe secrets de beauté avec le régime secrets de maquillage par la suite.

Routine Marilyn Monroe Diet

Déjeuner: Selon le magazine Pageant publié en 1952, Monroe a écrit dans ses propres mots qu'elle préférait avoir un petit déjeuner simple, comprenant du lait et des œufs. Elle serait réchauffer un tasse de lait chaud et ensuite mettre deux œufs crus en elle. Il a été considéré alors que les œufs contiennent plus de protéines qui était bon pour la construction et l'entretien. Monroe serait mousser les deux œufs avec une fourchette et d'avoir ce mélange comme son petit déjeuner.

Déjeuner: Elle habituellement utilisé pour sauter le déjeuner. Cependant, ces jours, il est avéré être pas une bonne idée de sauter des repas.

Dîner: Elle a utilisé pour ramasser foie, des steaks ou la viande d'agneau dans les magasins, les faire griller et avoir ces que le dîner avec 4 à 5 carottes crues.

Collations en soirée: Elle arrêter à un salon de crème glacée et avoir un hot fudge sundae. Bien sûr Monroe pourrait gâcher ses papilles un peu avec cela après tout un régime riche en protéines, comme mentionné ci-dessus.



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Exercice de routine:

On dit qu'elle a utilisé pour soulever des poids d'environ cinq livres. Ses autres activités comprendraient un peu de jogging, yoga et elle aimait l'équitation aussi. Elle n'a pas besoin des exercices vigoureux ou heures au gymnase en raison de son régime alimentaire presque complètement protéique et le manque d'amidon ou de glucides en elle. Ce qui était bon pour Mme Monroe pour garder son corps en forme et rester en forme et sinueuse.

Que pouvons-nous apprendre de l'alimentation de Marilyn Monroe?

Au fil des ans les médecins ont suggéré que de sauter des repas est pas bon. Il est tout simplement plus faim. Cependant, nous pouvons suivre «plus de protéines» et le régime «moins de féculents" comme Monroe a fait. Cela vous aidera à passer moins de temps dans un gymnase et de garder votre corps en bonne santé en même temps. L'inclusion de plus de protéines animales et moins de produits sucrés comme les féculents de grains, céréales, pain, biscuits et est ce que vous devez essentiellement faire.

Aussi des légumes colorés comme les carottes et les légumes verts sont une riche source de bons nutriments. Ayant ces comme une salade ou blanchis peut effectivement maintenir votre bonne santé pour longtemps à venir.

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Marilyn Monroe secrets de beauté: Monroe avait quelques secrets de beauté signature qui étaient très différentes de celles des autres.

Platinum Ecluses:

Il est dit que les verrous de platine fait sa carrière monter en flèche. Monroe tôt dans sa carrière colorait ses mèches brunes en platine. Ses stylistes à l'époque utilisés peroxyde normale pour colorer ses cheveux. Perle Porterfield et Jean Harlow étaient ses coiffeurs et coloristes.

Une peau éclatante naturel:

Monroe avait une certaine pilosité faciale Peachy floue sur ses joues. Ce fait a accentué ses regards avec toutes ces lumières de studio tombant sur son visage. Elle n'a jamais ciré il. Il a donné son différent éclat à sa peau.

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L'hydratation est essentielle:

Elle a maintenu une peau bien hydratée. Il est dit que ses hydratants préférés étaient la crème Elizabeth Arden huit heures et sa nuit hydratant était Erno Laszlo active Phelityl crème. Erno Laszlo Phormula 3-9 Baume Réparateur était sur la liste aussi.

Paupières lourdes:

Elle aimait le sport les "cat-eyes" regardent avec un regard épaisse et sombre ailes sur ses couvercles. Sa préférée étaient Elizabeth Arden Show Stopper crayons.

Faux cils:


Elle aimait à utiliser Glorene de Hollywood faux cils pour pomper le look de ses cils. Donc, si vous avez minces cils, il est normal d'utiliser des faux seins.

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Sourcils arqués:

Elle arborait bien soigné sourcils arqués qui est devenu son style de sourcil de signature. Vous pouvez aussi le sport, il. Si toutefois vous n'êtes pas sûr de vous l'arracher, alors vous devriez demander l'aide d'experts d'un styliste professionnel et obtenez sourcils bien formés.

Lèvres rouges:

Marilyn Monroe aimait le sport Red Lips. Si vous ne pouvez toujours pas oser essayer, et toujours aller de rose, il est temps d'essayer le changement.

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As-tu aimé cet article? Espérons que vous êtes maintenant prêt à suivre Marilyn Monroe maquillage et de régime secrets et tourner incroyablement magnifique! Laissez vos commentaires.


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