Comment l'alcool endommager votre peau?

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Comment l'alcool dehydrate peau?
Comment dire non à l'alcool?
Ways to minimiser les dégâts tout en buvant

Dites non à l'alcool!

Vous trouverez peut-être rapide, mais je reçois directement au point cette fois. Alcool épaves votre peau. Point final.

À petites gorgées, le verre par verre, alcool inflige des dégâts massifs à votre peau. Si vous pensez que ce dommage ne touchera que le look de façon demain matin, vous vous trompez. Ces dommages sont toujours à long terme. Dommages qui arrive à votre peau montre dans le long terme aussi.

Une nuit de beuverie et le lendemain matin vous avez les yeux bouffis, teint couperosé, les cernes, la peau terne et sans vie. Mais cela est juste la pointe de l'iceberg. L'alcool est néfaste pour le foie. Résultats réguliers de la consommation d'alcool dans l'immense fluctuation des taux d'enzymes hépatiques. Parallèlement, il se déshydrate même votre peau.

Comment l'alcool Dehydrate peau?

Nous avons certaines cellules de notre corps chargés de la détoxification de notre système. L'alcool est une toxine pour ces mêmes cellules. Elle affecte la production de collagène négativement. La production de collagène réduit conduit à chasse d'eau, les navires brisés sanguins, les rides profondes, des sillons et même augmenté la taille des pores. Il dilate les vaisseaux sanguins du visage. Pour ceux qui ont déjà une maladie de peau, leur problème ne peut qu'empirer avec de l'alcool.

La meilleure façon de mettre ce serait, l'alcool déshydrate et épuise les nutriments vitaux du plus grand organe de notre corps - la peau.

Il est seulement en raison de séquelles comme celles-ci, que beaucoup de dames abstenir totalement de la consommation d'alcool. Après tout, qui voudrait se réveiller à un visage terne, morts et pléthorique tous les matins?

Comment dire non à l'alcool?

Nous comprenons qu'il est plus facile à dire qu'à faire. Mais cela est un problème qui n'a même pas un code de triche. Dites non à l'alcool à tout prix. Malheureusement, pour certaines personnes, il est pratiquement impossible de cesser de boire totalement. Ils finissent par assister à des événements sociaux où dire non à l'alcool est tout simplement pas une option. La clé est alors de boire moins, vraiment moins.

Ways To Minimiser les dégâts tout en buvant

Avant de commencer avec le présent article, je tiens à réitérer: il n'y a pas moyen d'effacer les dommages causés par la consommation d'alcool. La meilleure façon est d'arrêter de boire totalement.

Mais pour ceux qui ne peuvent pas:

Espace sur votre consommation d'alcool. Ne pas avaler un verre après l'autre. Take it easy et vraiment lent.
Alternez chaque verre d'alcool avec un verre ou deux d'eau. Cela permettra d'assurer que vous avez plus d'eau dans votre système. De plus, il aidera à ralentir la consommation d'alcool trop. Mais si cela est impossible, boire au moins une bouteille d'eau avant de vous endormir ce soir.
Le lendemain matin, ont limonade suivie d'au moins une tasse de thé vert. Les gens préfèrent une tasse de café à surmonter la gueule de bois. Cependant, nous ne devons pas oublier que le café se déshydrate la peau. Donc, il est toujours préférable de rester au thé vert, tisane, de l'eau de noix de coco tendre et de l'eau.
Ne pas mélanger la boisson énergétique avec de l'alcool. Les stimulants de boisson énergétique vous rester vigilant et de faire croire que vous n'êtes pas en état d'ébriété. Mais l'alcool serait encore causer des ravages sur votre corps. Réalisez que les boissons énergisantes ne pas couper vers le bas sur les méfaits de l'alcool.

Si vous devez boire, boire intelligemment. Connaissez vos boissons bien. Comprendre quelles boisson a plus de contenu de l'alcool et évitez de lui. Par exemple, la vodka et le whisky irlandais déshydratent beaucoup plus rapide que la bière. Et vous si vous ne choisissez des boissons à forte teneur en alcool, mélangez avec le jus de lime ou de spiritueux.

Si vous vivez dans la condition climatique chaude, éviter la tequila (une boisson alcoolisée) car il provoque température de votre corps à augmenter. Cela permettra d'éviter la déshydratation dans une certaine mesure.

Lorsque vous savez que vous avez eu beaucoup à boire, farcir vous-même avec les aliments fibreux et les fruits comme les raisins, les bananes, les amandes et les hydrates de carbone comme le riz une fois que vous avez terminé. Cette aide à absorber l'alcool et réduit les effets néfastes du lendemain.

Pop un comprimé de multivitamines et comprennent beaucoup de légumes verts dans votre alimentation le lendemain. Cela vous aidera à conserver l'éclat de votre peau après la grande nuit de beuverie.

Dire non à l'alcool est la meilleure façon de préserver ces bons regards. Il ya beaucoup de bonnes choses à se livrer à. Alcool que ne figure pas sur cette liste. Comment dites-vous pas à l'alcool? Partagez vos trucs en laissant vos commentaires ci-dessous.