Les secrets de beauté de The Gorgeous Nargis Fakhri

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Beauté octets
Les questions de la crinière:
Tout pour le fitness:
Le plus important ... les bons réflexes:
Sur une journée typique, voici ce que son menu ressemble à:

Cette fille est vraiment un "Rock Chick dans un monde Hard Rock"! Elle est magnifique. Mais ce qui va vraiment vous charmer est le fait qu'elle est si plein de vie, a un sens inné de l'humour et est totalement terre à terre. Il est ironique de constater comment ce citoyen américain, né d'un père pakistanais et d'une mère tchèque, a de tout coeur accepté Bollywood que sa nouvelle maison. Ses débuts dans Rockstar était un grand tremplin, et depuis, il n'y a pas regarder en arrière pour cette belle dame!

Vous serez surpris de savoir que Nargis Fakhri est 34! Elle dit: «Il est important de bien paraître, mais la jeunesse n'a rien à voir avec la façon dont vous regardez. Je pense qu'il est plus à voir avec la façon dont vous vous sentez. Je me sens 12 à cœur, alors je regarde et je me sens comme je le veux ». Eh bien, cela semble tout à fait inspirante, et quoi de mieux que de recevoir des conseils de beauté directement de la bouche du cheval!

Beauté Octets

Cette jeune fille est jamais dans une détresse de beauté. Elle se confie dans un nettoyage en profondeur et hydratant, et ces étapes font partie intégrante de sa routine quotidienne. Elle ne jure que par le visage lavage Neutrogena. Même si elle utilise l'huile d'olive fraîchement pressée pour enlever son maquillage, elle est pas un grand fan de maquillage et croit qu'elle semble la meilleure dépourvu de tout maquillage. Elle est pas fidèle à toute marque et aime totalement thérapies naturelles, au large de ses étagères de cuisine. Elle suggère qu'il est préférable de comprendre les propriétés des fruits et légumes et de les utiliser comme des produits de soins de la peau. Elle soutient à fond crème de lait frais comme une crème hydratante.

Elle se gâte parfois avec un peeling glycolique ou un visage oxy. Elle se livre à un visage de Proacity masque quelques fois par mois.

Les questions de la crinière:

Se porter garant pour son approche naturelle, organique, Mme Fakhri aime l'huile de coco et l'utilise non seulement de masser ses cheveux quelques fois par semaine, mais aussi comme un climatiseur. Elle dit poster un shampooing, en utilisant une ou deux gouttes d'huile de noix de coco comme un congé en conditionneur, donne ces tresses une lueur parfaitement hydratée. Vous êtes de gauche avec les cheveux lisses et soyeux, à chaque fois.

Tout pour le fitness:

Un peu de trivia: Nargis a été un ancien candidat au Top Model USA. Avec un corps comme le sien, il est pas surprenant du tout! Mais ce qui est intéressant est qu'elle déteste gymming et perd calories en se déplaçant, en utilisant les escaliers, et de pratiquer Zumba.

Tout d'abord, parlons de l'escalier. Eh bien, elle est allé aussi loin que l'escalade 52 étages pour voir son amie à Manhattan, avoir arrêté seulement sur la 20^e étage pour prendre une pause de deux minutes. Ainsi, elle utilise vraiment cela comme un peu importante de sa routine d'entraînement.

Elle aime la danse et croit que la danse et le rire peuvent faire ressortir le meilleur en vous. Par conséquent, après quelques étirements rapides, Mme Fakhri prend à sa routine de work-out préférée - Zumba.

Le plus important ... Les bons réflexes:

Elle est un croyant ferme que pour regarder grand, de bons gènes doivent compléter bonnes habitudes. Par conséquent, elle mange bien et les boissons au moins 2 litres d'eau chaque jour. Elle assure également qu'elle dort pendant huit heures chaque nuit. Elle prend des suppléments de vitamines tous les jours. Elle a de petits repas toutes les deux heures.

Ce que nous devons vraiment se concentrer sur, cependant, est la façon dont elle souligne le droit de manger. Nargis dit que manger sain doit être son engagement à soi-même, pour la vie. Elle cherche le réconfort dans la nourriture, et heureusement pour elle, la nourriture saine. Ses agrafes sont constitués de légumes frais, les bananes et les œufs. Elle évite totalement les boissons gazeuses, les aliments transformés et de sucre. Elle tente également de minimiser la consommation de lait et du pain.

Elle cuisine avec amour, et, par conséquent, aime attiser repas pour elle-même, y compris les céréales et les légumineuses dans son régime alimentaire. Elle aime le chocolat noir.

Sur une journée typique, voici ce que Son menu ressemble à:

Déjeuner- 3 œufs durs

Casse-croûte- Amandes, noix, canneberges

Déjeuner- Une soupe de légumes avec un peu de salade ou un sandwich au poulet

Casse-croûte- 2 bananes ou une orange avec un morceau de chocolat noir

Dîner- Sardines avec des oignons et des toasts Melba ou un quinoa et de légumes mélangés

Happy-go-lucky et oh si simple, elle est une bombe, vous devriez regarder dehors pour tout! Ses manières simples et directes de la vie sont si faciles à adapter. Qui aurait cru que la recherche de bonnes signifiait être heureux et rester en bonne santé? Et nous, Mages, continuer à courir après les produits et thérapies inutiles. Matière à réflexion?

Bannière Crédits image: Nargis Fakhri de