20 conseils efficaces pour soigner et prévenir l'acné chez les adolescentes

Être un adolescent est pas une tâche facile. Changements physiques et mentaux peuvent jeter la vie au large de la vitesse d'un adolescent. L'acné est l'un des compagnons les plus désagréables de l'adolescence de l'ONE.

L'acné peut prendre de nombreuses formes, telles que des boutons, des kystes, des points noirs ou blancs. Les adolescents obtiennent l'acné en raison des changements hormonaux, qui viennent avec la puberté. Beaucoup d'adolescents se acnes due à l'hérédité trop.

Les glandes sébacées sécrètent habituellement la bonne quantité de sébum dans le corps. Mais à l'adolescence, en raison de changements hormonaux dans le corps, les glandes deviennent plus actifs et sécrètent un excès de sébum. Cela se traduit par l'obstruction des pores en raison de trop de cellules mortes et le sébum. Les bactéries et les autres microbes se retrouvent piégés dans les pores, ce qui entraîne l'acné.

Mais simplement parce que l'acné d'adolescent est commun ne signifie pas qu'il ne peut pas être traitée!

Comment guérir et prévenir l'acné chez les adolescentes?

Si vous êtes un adolescent ou d'un parent d'un adolescent, alors cet article vous sera utile. Énumérées ici sont 20 traitements efficaces, ce qui pourrait réduire votre acné et éviter de futures éruptions trop:

1. Nettoyage:

Une partie intégrante de guérir adolescent ou tout type d'acné est de garder votre visage propre. Il est essentiel que vous nettoyez votre visage pendant la nuit et le matin. Par le nettoyage, vous pouvez garder votre saleté de la peau et sans huile, ce qui empêche d'autres éruptions dans la peau. Nettoyez délicatement votre visage. Évitez d'utiliser des matériaux texturés durs pour nettoyer votre visage.

2. Hydratant:

La peau grasse se traduit par des poussées et si votre peau est très sèche, le corps compense en produisant des huiles extra. Certains produits d'acné peuvent laisser votre peau sèche et rugueuse. Mettez ces produits avec des hydratants à base de Gel- pour hydratants à base de crème grasse peau ou si vous avez la peau sèche. Si vous êtes sur le point de sortir, puis utiliser des hydratants avec une petite quantité de FPS pour protéger la peau de plus d'irritation.

3. exfolier votre peau:



Exfoliant aide à éliminer les cellules mortes de la peau de la surface de votre peau. Produits exfoliants viennent généralement sous forme de crème, qui doit être travaillé sur la peau pendant quelques minutes avant d'être lavé.

4. Utilisez un toner:

Après avoir nettoyé votre visage, tamponner une boule de coton avec un peu de toner et de l'appliquer sur tout le visage. Ce produit aide à resserrer les pores et empêche la saleté, l'huile et d'autres impuretés se trouver piégé en elle. Choisissez toners d'acné ou ceux avec du vinaigre de cidre de pomme ou de l'hamamélis. Ne pas rincer le toner. Laissez-le rester sur votre peau.

5. Évitez de toucher votre visage:

Beaucoup de gens ont l'habitude de toucher le visage consciemment ainsi que inconsciemment. De toucher le visage peut causer la propagation des bactéries de vos mains à votre visage, entraînant une inflammation et d'autres problèmes.

6. augmenter la consommation de l'eau:

L'eau est essentielle pour votre corps ainsi que votre peau. Boire 8 à 10 verres d'eau tous les jours serait certainement vous aider à avoir une peau claire.

7. Bonne alimentation:

Les scientifiques croient que la malbouffe seuls ne peuvent pas provoquer directement éruptions dans la peau. Il est très important que vous suivez un bon régime alimentaire, en prenant au moins 5 portions de grains entiers, fruits et légumes chaque jour. Un corps sain donne une meilleure peau. Ce régime serait certainement réfléchir sur votre peau juste dans une semaine.

8. Changez votre taie d'oreiller:

Votre taie d'oreiller est généralement plein de poussière, les bactéries et d'autres agents qui causent l'acné. Il est important que vous changez votre oreiller couvre une fois en 3 à 4 jours. Changer la façade empêcherait le problème d'acné empirer.

9. Restez patient:

De nombreux experts estiment que le stress peut causer des éruptions dans la peau. Le stress peut être dirigé à l'écart par vous impliquant dans des activités saines, qui rajeunir votre esprit et garde votre peau claire.

10. L'exercice régulier:

Exercice physique quotidienne peut vous aider à réduire le stress et contribue à l'optimisation de la circulation sanguine dans tout le corps. Ne pas oublier de prendre une douche après l'exercice. Il aide à prévenir la saleté et la sueur boucher vos pores et résultant en poussées.

11. Utilisez peroxyde de benzoyle:

Le peroxyde de benzoyle est livré sous la forme de savon ou de lotion pour votre acné zones sujettes à la peau. Les produits sont formulés de façon à régénérer les cellules propres et plus rapide de nouveaux. Choisir les produits avec 3% ou moins de peroxyde de benzoyle pour éviter l'irritation.

12. Utilisez l'acide salicylique:

Similaire au peroxyde de benzoyle, l'acide salicylique aide à se débarrasser des cellules mortes de la peau et de promouvoir la croissance nouvelle peau. En conséquence, la peau sèche de près de votre acné, mais la sécheresse ralentit avec la régénération de votre peau. Essayez d'utiliser cet acide dans les nettoyants et repérer des traitements tous les jours sur les zones sujettes à l'acné.

13. Sulphur Une Grande acné tueur:

Le soufre est connu comme un grand tueur de l'acné. Choisissez nettoyants et autres produits contenant du soufre pour effacer vos évasions en réduisant la production de pétrole dans la peau.

14. utilisation des rétinoïdes:

Nettoyants avec rétinoïde contiennent des niveaux élevés de vitamine A. Il aide à nettoyer vos pores obstrués et dissout la saleté.

15. Essayez de Tea Tree Oil:

Huile d'arbre à thé est l'un des meilleurs agents antibactériens qui aide à dégager les microbes, qui obstrue les pores. Appliquer doucement un coton-tige avec quelques gouttes de l'huile et le glissement sur les zones sujettes à l'acné. Eviter trop de cette huile, car il se traduirait par une sensation de brûlure et aggraverait les rougeurs.

16. Utiliser Peel visage:


Peelings viennent sous la forme d'acides gel contenant qui aide à se débarrasser des peaux mortes et de microbes contenant des cellules. L'utilisation de ces pelures régulièrement peut réduire les poussées. Il contribue également à maintenir votre régime de soins de la peau.

Traitement au laser 17.:

Beaucoup de dermatologues offrent des traitements au laser pour tuer les glandes sécrétant du pétrole hyperactive sous la peau. Ce traitement peut être douloureux, mais contribue à réduire l'acné d'environ 50%.

Traitement par la lumière 18.:

Contrairement aux traitements laser, traitements légers utilisent des impulsions douces de baguette lumineuse et spécialisée pour tuer les bactéries. Ce traitement a également un effet positif sur les évasions tuer sans douleur.

19. Obtenir suffisamment de sommeil:

Dormir aide à détendre votre corps et détoxifie également. Peau renouvelle les cellules de votre peau quand vous dormez, il est donc essentiel que vous dormir pendant au moins 8 heures. Réglementer l'habitude de dormir à une heure régulière chaque jour.

20. Utilisez l'huile de maquillage gratuit:

Beaucoup de gens utilisent beaucoup de produits pour couvrir leurs éruptions. Choisissez combats de l'acné et sans huile minérale maquillage, ce qui fait en sorte que les éruptions ne se détériorent pas et aussi aide à les cacher. Les personnes atteintes de graves problèmes d'acné devraient essayer d'éviter le maquillage, car il obstrue les pores toute la journée.

Et rappelez-vous, l'acné ou pas l'acné, vos jours adolescentes sont précieux. Ne laissez pas un ou deux petits groupes ruine ces beaux jours.

Que faites-vous pour contrôler l'acné? Partagez vos trucs avec nous dans la section des commentaires ci-dessous.


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