Chouchoutez votre peau avec Aromathérapie

L'aromathérapie est décrit comme l'utilisation curative des huiles essentielles aromatiques, dérivés de plantes à promouvoir le bien-être physique et psychologique.

L'aromathérapie est en fait l'une des techniques les plus effort pour obtenir le plaisir du monde naturel quand nous sommes derrière des portes closes. Aujourd'hui, quand une bonne partie de notre temps à l'intérieur d'interagir avec la technologie, le parfum des plantes corrective peut avoir un effet intense. Voilà pourquoi plusieurs personnes aiment avoir plantes et de fleurs situés à l'intérieur de leurs maisons et au travail.

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Origines:

huiles essentielles thérapeutiques

Les plantes aromatiques ont été employés pour leur guérison, conservateur, et les qualités agréables toute l'histoire enregistrée dès 1500 BC  Ayurveda, une pratique de la médecine traditionnelle indienne remonte à plus de 2500 ans. En 1977, Robert Tisserand a écrit le premier livre de langue anglaise, The Art de l'aromathérapie et des soins de la peau naturelle qui a introduit le massage comme un add-on de traitement à l'aromathérapie.

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Objectif:



Certaines propriétés médicinales communes d'huiles essentielles utilisées en aromathérapie comprennent analgésique (Pain Killer), antimicrobienne, antiseptique, anti-inflammatoire, sédatif, antispasmodique (Relax crampes musculaires) et un diurétique (traiter l'insuffisance cardiaque, troubles rénaux), etc.

  • Le secret de comment fonctionne l'aromathérapie repose sur le fait que la fonction des huiles essentielles sur deux niveaux-physiquement et psychologiquement.
  • Prendre un bain aromathérapie soins de la peau est une méthode très efficace pour se détendre usé, organismes souligné.
  • Avec le mélange des huiles essentielles et thérapeutiques les massage revitalisant, muscles, la peau, et même des glandes et les nerfs de votre corps sont stimulés.
  • Les huiles essentielles peuvent également être utilisé en tant que somnifère naturel shuiles essentielles epuis sont parfaits pour la relaxation et une des plus grandes causes de l'insomnie est le stress.
  • On peut même trempez le chiffon dans un demi-bol d'eau + 3-5 gouttes d'huile essentielle pendant quelques instants, essorer, et appliquer à la zone touchée pour soigner la fièvre, des maux de tête, etc.
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Soins de la peau Aromathérapie - Aromathérapie peau Recettes de soins:

massage du dos

Ces jours-ci, il semble que tout est imprégné de senteurs pour les prestations-savons, shampooings aromathérapie, bougies, et même des lotions peuvent tous être trouvés avec des senteurs prétendument bénéfiques. Selon les types de peau, les huiles suivantes sont recommandées:

Acné: Rosemary thé vert ou huile essentielle.

Pour les peaux sèches: Ylang Ylang, bois de cèdre, camomille et huiles essentielles de bois de santal sont utiles.

Pour les peaux sensibles: Jasmine, Palma Rosa, et camomille allemande.

Pour les peaux mixtes: Extrait de géranium et de lavande sont recommandés.

Pour une peau grasse: Menthe poivrée, Cypress, de citron ou de pamplemousse.

Pour le traitement des infections de la peau: Comme la peau gercée, les piqûres d'insectes ou de blessures de la peau, vous devez choisir la camomille, Patchouli ou Benjoin. Ces huiles peuvent guérir la peau et peuvent aider à éliminer les cicatrices du visage.

massage tête

Traitement capillaire: Mélanger l'huile de romarin, huile de lavande, huile de laurier, et de l'huile d'olive.


Relancer Masque: Mélanger 2 gouttes d'huile de petit grain, 2 gouttes d'huile de citron, 2 gouttes d'huile de ylang fleur, et 20 ml d'eau glacée. Mélanger avec la moitié des amandes pilées pour faire une pâte. Appliquer en masque. Laissez sécher, puis rincer.

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Il est important de noter que pour l'aromathérapie quotidienne pour les soins de la peau, mélanger l'huile essentielle adaptée à votre type de peau avec votre crème hydratante dans le rapport de 2 gouttes d'huile à 100 ml. lotion. Ne pas utiliser d'huile essentielle non diluée comme il peut se révéler trop forte et provoquer une réaction indésirable à la peau.

huile de massage

Enfin, la popularité de l'aromathérapie est simplement une redécouverte d'une pratique ancienne qui a été utilisé dans le monde entier. L'aromathérapie est actuellement le numéro un de la médecine alternative à utiliser en raison de ses effets physiques et mentaux. Il est devenu si populaire en raison de ses arômes 100% naturels et des huiles qui donnent des résultats durables et réduire les dommages sur le corps. Intégrer l'aromathérapie dans votre vie quotidienne est simple et facile, et permettra d'assurer une vie saine.


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