8 avantages étonnants de yogourt Masque Visage

L'humble yogourt est non seulement délicieux à manger, mais il est aussi plein de nutriments que vous offrent la possibilité de profiter d'une collation saine sans soucis. Mais saviez-vous yogourt peut aussi faire des miracles sur votre peau si vous l'utilisez comme un masque? La plupart des gens ne savent pas que masque de yaourt a de nombreux avantages. Et devine quoi? Il est également très facile à préparer.

Voulez-vous en savoir plus? Continue de lire!

Nutriments présents dans le yogourt:

Il ya une raison masque de yogourt vous donne lumineux, une peau jeune. Il est tout à cause de ces nutriments merveilleuses qui sont présents dans le yogourt. Ces nutriments sont respectueux de la peau, et qui est ce qui rend un masque de yaourt si efficace.

Voici une liste des 4 principaux éléments nutritifs dans le yogourt qui aident à rajeunir la peau et la rendre saine et sans faille.

1. Zinc:

Dans 100 g de yaourt, il est d'environ 1 mg de zinc. Ce minéral est réputée pour ses propriétés anti-inflammatoires, étant un astringent, et de faciliter la reproduction cellulaire et la croissance des tissus. Le zinc aide également dans la régulation du sébum, qui est produite par les glandes sébacées, durcissant ainsi acné et les boutons.

2. Calcium:

Nous savons tous que le yogourt est remplie en calcium, mais saviez-vous que la majorité de vos épiderme se compose de calcium? Donc, le calcium contribue à compléter le renouvellement sain et sans effort peau et empêcher la peau de se sèche et déshydratée.

3. Les vitamines B:

Le yaourt est remplie en vitamines B2, B5 et B12 (1). Il est la vitamine B2 ou riboflavine, qui assure que vous avez une peau éclatante et saine. La riboflavine aide à garder la peau hydratée, protège les cellules de la peau contre les dommages causés par les radicaux libres, aide à la régénération cellulaire et la croissance et joue un rôle dans la fabrication de graisses cellulaires saines. Une seule tasse de yogourt vous offre 20 à 30 pour cent de votre apport quotidien recommandé de riboflavine.

4. Acide lactique:

Ceci est l'un des principaux éléments nutritifs dans le yogourt, et il constitue également l'un des ingrédients clés dans plusieurs produits de soin. L'acide lactique est un excellent exfoliant et hydratant la peau (2). Il fonctionne aussi comme un agent anti-vieillissement, en réduisant la visibilité des rides et la prévention de nouvelles rides et les ridules de se former.

Maintenant que nous savons tout sur les différents nutriments qui font yogourt tellement fantastique pour la peau, nous allons jeter un oeil à tous les avantages que vous pouvez récolter en utilisant un masque de yaourt.

Voici quelques-uns des merveilleux avantages de l'utilisation de ce masque étonnant. En fait, votre peau vous remerciera pour le TLC!

1. hydratée et peau hydratée:

Si vous pensez que votre visage est terne et fatigué, ne vous inquiétez pas. Appliquer doucement yaourt nature sur votre visage par mouvements circulaires. L'acide lactique présent dans le yaourt aidera à hydrater la peau, atténuant ainsi le regard fatigué.

2. Peau Brighter:

L'acide lactique présent dans le yaourt inhibe la production d'une enzyme appelée tyrosinase. Cette enzyme est responsable de la production de mélanine. La mélanine est ce qui provoque votre peau pour assombrir. Lorsque la production de mélanine est inhibée, vous vous retrouvez avec un son plus brillant de la peau.

3. L'exfoliation:

Le yogourt est un excellent exfoliant de la peau. L'acide lactique présent dans le yaourt est l'acide alpha hydroxyle naturel, qui aide à éliminer les cellules mortes de la peau. L'acide lactique ne pas irriter la peau et assure aussi l'élimination appropriée des cellules mortes de la peau. Ceci, à son tour, stimule les cellules de renouveler plus rapidement.

4. Et sans tache peau impeccable:

Si vous utilisez un masque visage de yogourt tous les jours, vous pouvez détruire les bactéries qui causent l'acné et les boutons. Le zinc présent dans le yogourt réduit l'inflammation de la peau et aide à réduire la quantité d'huile produite par les glandes sébacées également. Les probiotiques dans du yogourt détruisent les bactéries. Les différents constituants de travail de yogourt ensemble pour vous assurer de profiter d'une peau sans défaut.

5. Cercles Bye-Bye sous les yeux sombres:

Un masque de yogourt pourrait être juste ce que vous cherchez à vous débarrasser de ces cernes oculaires persistantes et inesthétiques sous. Le zinc présent dans le yogourt contribue à alléger les imperfections et les cicatrices et illumine aussi le ton de la peau. Utiliser un masque de yogourt régulièrement vous aidera à se débarrasser de ces cernes une fois pour toutes.

6. La Fontaine de Jouvence:

Un masque de yaourt contient de puissants antioxydants qui empêchent les radicaux libres d'endommager votre peau. Ainsi, vous pouvez retarder l'apparition des rides et ridules en utilisant ce masque régulièrement. Il est l'acide lactique présent dans le yaourt qui empêche votre peau de vieillissement avant son temps.

Peau 7. Infection-gratuit:

L'acide lactique dans le yogourt possède des propriétés antifongiques. Par conséquent, un masque de yaourt est un bon moyen de lutter contre toute infection fongique. Vous avez juste à utiliser le masque de visage pour 4 à 5 fois par jour jusqu'à ce que l'infection disparaît et vous êtes bon pour vous!

8. Apaise coups de soleil:

Le zinc présent dans le yogourt est la clé de coups de soleil apaisantes. Il contribuera à atténuer les brûlures et des démangeaisons sensations que les coups de soleil cause. Vous ne devez rien d'autre. Si votre visage a obtenu mal hâlé, il suffit d'appliquer un peu de yogourt naturel comme un masque. Le zinc aidera à réduire la rougeur et l'inflammation et aussi aider à équilibrer les huiles naturelles de votre peau. On dit aussi de supprimer la production induite par les UVB de la mélanine (3).

Mélange yogourt avec d'autres ingrédients:

Vous avez la possibilité d'utiliser naturel, yogourt nature sur son propre ou en combinaison avec d'autres ingrédients de la peau de l'environnement. Certains des ingrédients que vous pouvez utiliser pour améliorer l'effet de votre masque yogourt sont comme suit:

Carottes râpées:

Si vous avez la peau sèche et que vous voulez avoir l'air en bonne santé, douce et hydratée, ajouter un peu de carotte râpée pour le yaourt et l'appliquer sur votre visage. Il permettra de rajeunir la peau et donner un éclat naturel qui est attrayant.

Jus de citron:

Ceci est un excellent ajout à l'yogourt si vous avez la peau grasse ou terne. Il aidera les pores obstrués et clair exfolier votre peau. Le jus de citron aide à égaliser le teint et le rendre plus lumineux.

Honey:

Pour rendre votre peau souple, ajouter un peu de miel pour le yaourt masque de visage et appliquez sur votre visage. Le miel est un humectant naturel, selon le National Honey Board, et verrouiller l'humidité dans votre peau et l'empêcher de se sécher. Cela réduit les chances de la formation des rides. En outre, le miel a des propriétés antibactériennes qui aident à combattre les boutons et l'acné.

Ce qu'il faut retenir:

Alors que masque de yaourt est excellent pour votre peau, il ya quelques précautions que vous devez prendre.

Si vous avez la peau sensible, vous pouvez rencontrer une légère sensation de picotement lorsque vous appliquez le masque. Cependant, si votre peau est ultra-sensible, vous pourriez éprouver une sensation de picotement et de brûlure. Si une telle réaction se produit, laver le masque immédiatement à l'eau. Obtenez un test d'allergie fait. Vous pourriez être allergique à l'acide lactique ou probiotiques présents dans le yaourt naturel.
Dans le cas où vous êtes allergique aux produits laitiers ou de l'acide alpha hydroxyle et / ou bêta, malheureusement, vous ne serez pas en mesure d'utiliser le yogourt masque et profiter de ses avantages.
Lors de l'achat de yogourt pour masque, assurez-vous de choisir celui qui est clair, organiquement produit et rempli de graisse. Vous voulez certainement un yaourt riche en matière grasse pour assurer votre peau reçoit toute l'hydratation et la nourriture qu'elle mérite.

Comment faire face yogourt Masque:

Il existe différents types de yogourt masque pour différents problèmes de peau. Voici quelques recettes pour vous aider à démarrer.

1. Pour la peau sèche:

Ceci est un hydratant et hydratant masque qui est parfait pour les personnes ayant la peau sèche. Il laissera votre peau lisse, douce et souple.

Ingrédients:

2 cuillères à soupe naturel, plein de matières grasses yaourt
1 cuillère à soupe de miel biologique
1 cuillère à soupe de purée d'avocat
1 cuillère à soupe gruau cuit

Mélanger tous les ingrédients ensemble pour former une pâte fine. Appliquez sur votre visage et laissez la pâte reposer pendant environ 10 à 15 minutes. Retirer le masque de visage avec un gant de toilette doux et humide et voir la différence.

2. peau irritée:

Si votre peau est rouge et enflammée en raison d'une infection, les coups de soleil ou une autre raison, ce yogourt masque est parfait pour apaiser votre peau.

Ingrédients:

1/4 tasse plein de matières grasses, yogourt nature
1/4 tasse de concombre haché (pelées)
1 cuillère à soupe organique gel d'Aloe Vera (vous pouvez remplacer le gel avec du jus d'Aloe Vera ainsi)
1 cuillère à soupe de miel
A quelques gouttes d'huile de camomille

Mélanger tous les ingrédients ensemble pour former une pâte lisse. Dans le cas où la pâte est liquide, la souche par quelque gaze, jusqu'à la consistance est juste. Appliquer le masque sur votre visage et laissez-le reposer pendant environ 10 à 15 minutes. Laver à l'eau froide du robinet.

3. Pour peau sujette abîmés et acné:

Évasions et zits sont principalement dues à la production excessive de sébum qui permet aux bactéries qui causent l'acné de se développer. Donc, le but de votre yogourt masque devrait être de réduire la quantité de sébum sur votre visage et aussi se débarrasser des bactéries. Ceci est exactement ce que ce masque fait.

Ingrédients:

1 cuillère à soupe de yogourt
1 cuillère à soupe de miel
1 cuillère à café de jus de citron frais
1 cuillère à café de poudre de curcuma

Mélanger tous les ingrédients. Appliquer le masque sur votre visage et laissez-le reposer pendant environ 10 à 15 minutes. Laver à l'eau tiède et utiliser une serviette douce pour éponger.

4. Si vous voulez une peau naturelle et éclatante:

Il n'y a rien de plus attrayant, une peau radieuse incandescent. Et, il peut être le vôtre avec ce merveilleux masque de yaourt.

Ingrédients:

Yaourt
Les lentilles roses de Split
zeste d'orange

Utiliser un robot culinaire pour broyer les lentilles et le zeste d'orange dans une pâte, puis mélangez le yaourt. Mélangez bien et appliquez sur le visage. Laisser reposer pendant 15 minutes avant de le laver à l'eau tiède. Vous trouverez votre peau un aspect plus brillant, plus douce et plus fraîche. Si vous avez la peau sèche, se fondre dans une cuillère à café de miel pour hydrater votre peau.

5. Pour Fatigué, peau terne:

Avec la pollution et la négligence, votre peau peut sembler terne et fatigué. Heureusement, vous pouvez vous tourner vers le yogourt masque de ramener la lueur et rajeunir votre peau.

Ingrédients:

4 cuillères à soupe de yogourt
Poudre de cacao 1 cuillère à soupe
1 cuillère à soupe de miel

Mélanger tous les ingrédients et appliquez sur votre visage. Laissez le masque rester pendant 20 minutes, puis laver à l'eau tiède. Il va rafraîchir votre peau, ce qui en fait saine et rayonnante.

6. Si vous souhaitez Pour exfolier votre peau:

Yogourt, lorsqu'il est combiné avec d'autres ingrédients, peut faire un exfoliant doux pour se débarrasser des cellules mortes de la peau. Il contribue également à nourrir la peau.

Ingrédients:

2 cuillères à soupe de yogourt
1 cuillère à soupe d'avoine

Mélanger les deux ingrédients ensemble et utiliser des mouvements circulaires doux pour masser votre visage. Il vous aidera à se débarrasser des cellules mortes de la peau et laisser la nouvelle peau viennent au premier plan.

Combien de fois devriez-vous utiliser Visage yogourt Masque:

On ne peut nier les avantages de masque de yaourt. Il n'a pas d'effets secondaires et vous aide à obtenir une peau lisse, douce, plus jeune et sans tache. Vous pouvez utiliser le masque aussi souvent que vous le souhaitez. Voici la fréquence d'utilisation d'un masque de yaourt pour différents types de peau.

Acné et la peau grasse:

Vous pouvez l'utiliser tous les jours pour des résultats optimaux.

Peau sèche:

Regardez à utiliser le masque 2 à 3 fois par semaine pour hydrater et hydrater votre peau.

Les infections fongiques:

Quand il vient à la prévention de l'infection fongique, augmenter la fréquence quotidienne. Appliquer le masque sur votre visage 4 à 5 fois par jour pour de meilleurs résultats.

Maintenant que vous connaissez les avantages de yogourt masque et comment l'utiliser, vous avez aucune raison de se plaindre de votre peau. Il suffit d'utiliser ce merveilleux masque et de profiter des nombreux avantages qu'il offre. Faites-nous savoir vos expériences de l'utilisation du yogourt masque en commentant dans la case ci-dessous. Nous serions ravis de vous entendre.