La Joyeuse Saint-Valentin: comment les relations bénéficier notre santé

Kissing couple

L'amour est une chose puissante qui empêche les gens ensemble. Être dans une relation ne fait pas seulement quelqu'un heureux, mais en bonne santé aussi. La recherche peut témoigner des nombreuses études qui montrent la myriade de bienfaits pour la santé étant dans une relation détient.

Saint-Valentin, les avantages pour la santé de l'amour affectueux et être dans une relation a été révélée par WebMD. L'amour a de nombreux avantages pour la santé étonnante qui peuvent aider votre corps et l'esprit.




Harry Reis, PhD, co-rédacteur en chef de l'Encyclopédie des relations humaines, a déclaré: "Il n'y a aucune preuve que l'intense, scène passionnée d'une nouvelle romance est bénéfique pour la santé. Les gens qui tombent amoureux disent qu'il se sent belle et angoissante à la même temps." Tous ces hauts et des bas peuvent être une source de stress ".

Un des avantages pour la santé de l'amour est-il encourt moins de visites chez le médecin. Selon le Département des services de santé et la santé, un rapport indique que les personnes mariées ont des visites de moins de médecins et plus courte période de séjours à l'hôpital. En outre, quelqu'un à côté de vous comme un partenaire peut vous influencer à vivre une vie saine qui est pourquoi il ya moins de chances de maladies.

Aussi, étant dans une relation combat la dépression et la toxicomanie. En fait, le rapport de Santé et des Services humains dit que se marier réduit la dépression chez les hommes et les femmes. Cela peut être ancrée à avoir quelqu'un à qui parler et se confier à. En outre, l'isolement social favorise la dépression. Mis à part cela, le mariage a largement contribué à la baisse de la consommation abusive d'alcool et de drogues.


Mariage et être dans une relation contribuent également à avoir une pression artérielle plus basse. Une étude dans le Annals of Behavioral Medicine, les chercheurs ont constaté que les gens mariés, ceux qui sont dans des mariages heureux ont une bonne pression artérielle par rapport à ceux qui sont célibataires. Reis a expliqué cette constatation: «Il est la qualité du mariage et pas le fait du mariage qui fait la différence."

Autres avantages pour la santé comprennent moins d'anxiété, favorise le contrôle de la douleur, une meilleure gestion du stress, moins de rhumes, une guérison plus rapide et de récupération, durée de vie et une vie plus heureuse. Renforcer la relation est vital non seulement de préserver l'intégrité de l'esprit, mais aussi, le corps.


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