Comment faire pour augmenter la taille des seins naturellement

Comment faire pour augmenter la taille des seins? Ceci est un tel type de question, qui est très sensible, mais la femme qui passe par cette question veut désespérément une réponse. Si une adolescente ou une femme d'âge moyen, chaque femme veut une forme de corps parfait où la taille du sein occupe une place importante. Seins Fuller renforcer l'attractivité de la femme en ajoutant plus d'attrait à la beauté.

Les femmes ayant des seins plus gros souvent considérées comme attrayante par le sexe opposé. Et la femme qui est privé de cette fonctionnalité attrayante en raison de la petite taille se sent souvent gêné et le manque de confiance en soi. Il lui fait sentir consciente et maladroit alors qu'elle dans les cercles sociaux ou en choisissant certains types de robes, etc.

Certaines femmes sont assez chanceux dans cette affaire car ils sont naturellement béni avec une paire de seins plus complète, mais nombreux sont ceux qui souffrent de ce traumatisme d'avoir des seins sous-développés. Dans ce cas, la femme souffre d'une faible estime de soi. Cette question conduit également à la dépression dans certains cas des adolescentes où les taquineries qui se passe sur les regards et les parties du corps.

Développement du sein

Pendant la puberté, les seins commencent à se développer chez une jeune fille comme une partie de la croissance ainsi que d'autres développements corporels. Il se produit généralement entre les âges de 10 à 12 ans. Pendant la puberté, les ovaires commencent à sécréter l'hormone appelée oestrogène, qui agrandit les seins. Dans cette étape, les tissus graisseux et les tissus conjonctifs péricanalaire se accumulés dans la zone du sein, à la suite les seins commencent à augmenter en taille.

Causes des seins sous-développés

• Génétique
• Déséquilibre hormonal
• Carence en vitamines
• Une mauvaise alimentation
• Problème de la glande thyroïde et des ovaires
• En raison de certains troubles comme l'anorexie, la boulimie
• Régime sévère
• Ménopause
• Grave perte de poids
• Stress
• Age

Comment faire pour augmenter la taille des seins naturellement

Garder cette question sensible à l'esprit de nombreuses entreprises offrent maintenant divers médicaments d'agrandissement de sein et crèmes. Mais la personne qui l'utilise est pas sûr de l'efficacité de ces produits. Et en même temps nous ne pouvons pas exclure les effets secondaires de ces produits.

Une autre option pour obtenir plus du sein est par la chirurgie, qui est non seulement coûteux, mais risque aussi de votre vie.

Mais il ya beaucoup d'autres options, telles que les remèdes naturels, des exercices, yoga, etc., pour l'élargissement du sein, qui sont non seulement efficaces, mais viennent sans effets secondaires.

Accueil recours pour l'élargissement du sein

Oui, vous pouvez utiliser les remèdes maison pour augmenter la taille de votre poitrine naturellement que trop sans les effets néfastes de la chirurgie et de médicaments en vente libre.

Sachons à leur sujet!

Comment obtenir de plus gros seins avec lentilles rouges

Les lentilles rouges ou culinaris de lentilles est un remède facilement disponibles pour l'élargissement du sein qui a été utilisé par les femmes depuis une période de temps très longue. Il est un ingrédient facilement disponibles, qui peut vous aider à posséder les seins plus complète.

Ingrédients nécessaires:

• Les lentilles rouges - 4 cuillères à soupe
• Un moulin à mélangeur

Processus:

1. Faire tremper les lentilles rouges dans l'eau pendant la nuit.
2. Le lendemain matin, moudre les lentilles rouges trempés pour faire une pâte lisse.
3. Appliquer la pâte sur tout les seins.
4. Laissez-le pendant une demi-heure, puis rincer à l'eau.
5. Suite à ce recours chaque jour ne sera pas seulement faire vos bustes grande, mais contribuera également à rendre fermes.

Comment obtenir de plus gros seins avec de l'oignon jus

Oignon, qui est un ingrédient de cuisine commune, peut vous aider à obtenir de plus gros seins. Son application régulière est dit pour améliorer la taille des seins.

Ingrédients nécessaires:

• Le jus d'oignon - 2 cuillères à soupe
• Honey - 1 cuillère à soupe
• Curcuma - 1 cuillère à soupe
• Un petit bol

Processus:

1. Prendre 2 cuillères à soupe de jus d'oignon dans un petit bol.
2. Ajouter 1 cuillère à soupe de miel et chaque curcuma pour elle.
3. Mélanger tous les ingrédients pour former une pâte lisse.
4. Appliquez-le sur vos seins avant de se coucher.
5. Lavage lendemain matin avec de l'eau normale.
6. Suivez ce remède pendant au moins 2 mois pour obtenir de plus gros seins.
7. Outre que ce recours rend également votre firme de seins.

Remèdes naturels pour l'élargissement du sein

Avant d'aller à utiliser les différents types d'herbes pour augmenter les seins, sachons d'abord en détail sur les propriétés des herbes qui contribue à agrandir les seins. Les herbes, comme les graines de fenouil, le fenugrec, le trèfle rouge, pueraria mirifica, dona quai, chardon béni etc.,                         qui sont utilisés aux fins de l'amélioration du sein soit contiennent une propriété ou une combinaison de propriétés qui sont mentionnés ci-dessous.

Lisons à savoir sur les propriétés des plantes pour de plus grands boobs:

Les phytoestrogènes

Produit par les plantes, phyto-oestrogènes servent le même but comme des oestrogènes. Les noms des deux phytoestrogènes sont efficaces isoflavones et les lignanes. Les phytoestrogènes stimulent les oestrogènes dans notre corps, qui élargit les conduits de lait. Ce processus contribue finalement à agrandir la taille des seins.

Phyto-progestatifs

La progestérone à base de plantes, nommé comme phyto-porgestins contribue également à rendre les glandes mammaires deviennent plus grands. En plus d'augmenter la taille des seins, il fait aussi la ronde de seins et ferme.

Les androgènes

Androgène est une hormone mâle, qui est produite par la testostérone. Les herbes avec des propriétés anti-androgènes peuvent aider à augmenter la taille du sein en empêchant l'hormone de la testostérone de la production de DHT.

Prolactine

L'hormone appelée prolactine aide les femmes à produire du lait. Produit par la glande pituitaire, cette propriété permet d'agrandir les seins efficacement. Outre que cette propriété rend également votre puissance de forte immunité.

Herbes pour Breast Enhancement

Sachons sur les herbes, que vous pouvez utiliser pour augmenter la taille des seins et se sentir plus confiant au sujet de votre corps.

 Augmenter la taille des seins naturellement avec graines de fenouil

Le riche propriété de flavonoïdes dans les graines de fenouil peut aider à augmenter la taille des seins en augmentant le niveau d'oestrogène dans le corps. Le niveau d'oestrogène accru stimule la croissance des tissus situés dans les seins.

Ingrédients nécessaires

• Les graines de fenouil - 2 c
• Huile de foie de morue - 1 cuillère à soupe
•  Une casserole

Processus

1. Prendre 1 cuillère à soupe d'huile de foie de morue dans une casserole et faire chauffer à feu doux.
2. Ajouter les graines de fenouil à l'huile chauffée et d'attendre que les graines deviennent rouges.
3. Lui permettre de devenir cool.
4. Maintenant, prenez l'huile et de l'appliquer sur les seins.
5. Massez pendant 10 à 15 minutes, puis laisser pendant 30 minutes afin que l'huile est absorbée par la peau bien.
6. Laver avec de l'eau chaude.
7. Répétez ce processus tous les jours avant votre bain pour augmenter la taille de votre poitrine naturellement.

Graines de fenouil Thé

La consommation régulière de thé de graines de fenouil peut aussi aider à augmenter la taille de la poitrine de l'intérieur.

Ingrédients nécessaires

• Les graines de fenouil - 1 c
• L'eau chaude - 1 tasse
• Une casserole

Processus

1. Prendre 1 tasse d'eau chaude et ajouter 1 cuillère à café de graines de fenouil à elle.
2. Laissez-le pendant 10 minutes afin que l'eau obtiendra tous les bienfaits des graines de fenouil.
3. Filtrer et boire chaud.
4. Boire ce thé tous les jours une ou deux fois aidera à augmenter la taille des seins naturellement.

Fenugrec

Une riche source de phytoestrogènes et la prolactine, l'utilisation de fenugrec contribue à augmenter la taille des seins.

Ingrédients nécessaires

• Poudre de fenugrec - ¼ bol
• Eau - 2 cuillères à soupe

Processus

1. Prendre la poudre de fenugrec et ajouter de l'eau faire une pâte lisse.
2. Appliquez-le sur les seins et masser doucement.
3. Permettez-lui d'y rester pendant 20 à 25 minutes.
4. Laver avec de l'eau normale.
5. Suivez ce processus une fois par jour avant le bain pour voir la différence de taille de votre poitrine.

Red Clover thé

Contenant quatre phytoestrogènes, le trèfle rouge contribue à améliorer la taille des seins. En plus de son utilisation que fait l'entreprise des seins.

Ingrédients nécessaires:

• Trèfle rouge séchée FLEURS- de 1 à 2 cuil
• L'eau chaude - 1 tasse

Processus:

1. Prendre 1 tasse d'eau et les fleurs de trèfle rouge séchées à elle.
2. Laissez-le pendant 30 minutes.
3. Filtrez le thé et le boire deux ou trois fois par jour.
4. Utilisez ce remède au moins 1 mois pour obtenir les résultats souhaités.

Racine de guimauve pour agrandir les seins

La guimauve est un remède éprouvé pour agrandir les seins.

Ingrédients nécessaires

• Sec racine de guimauve - 3 cuillères à soupe
• L'eau froide - 1 tasse

Processus:

1. Prendre 1 tasse d'eau dans un récipient et faire bouillir dans feu moyen.
2. Ajouter la racine de guimauve sec à l'eau bouillante et faire bouillir pendant 10 minutes.
3. Laissez-le pendant 10 minutes pour devenir cool.
4. Filtrer et boire chaud.
5. Buvez ce 1/3 tasse de cette racine de guimauve concoction trois fois par jour avant les repas.
6. Pour commencer prendre cette concoction pendant 1 mois puis donner une pause d'une semaine.
7. Encore une fois continuer à prendre la concoction pendant 1 mois et ensuite prendre une pause d'une semaine.
8. Répétez ce processus jusqu'à ce que vous obteniez les résultats souhaités.
9. Elle peut prendre 3 à 12 mois pour obtenir des résultats notables dans la taille de vos seins.
10. Vous pouvez également utiliser l'extrait de guimauve comme une compresse pendant 30 minutes le soir avant d'aller au lit pour agrandir la taille des seins.

Autres ingrédients à base de plantes pour augmenter la taille du sein

 Dona Quai de l'élargissement de la poitrine: Dona quai, qui est une plante originaire de Chine, contribue à agrandir les seins. L'utilisation de cette herbe aide le corps à produire plus d'œstrogènes, l'hormone qui agrandit les seins. Tant ses racines et extraits peuvent être utilisés pour améliorer les seins. En dehors de cela, il contribue également à maintenir les seins en bonne santé.

Saw Palmetto pour l'élargissement du sein: Contenant plus fortes concentrations des éléments végétaux, saw palmetto peut très bien aider pour agrandir les seins. L'utilisation de palmier nain diminue la quantité de DHT dans le corps, qui est une hormone mâle. Comme cette hormone diminue, les autres hormones comme l'oestrogène augmente dans le corps, ce qui permet finalement d'augmenter la taille du sein. Il contribue également à augmenter la production de prolactine dans le corps, l'hormone qui aide à produire du lait. Ainsi, l'utilisation de saw palmetto peut augmenter la taille de vos seins.

Chardon béni: Chargé avec de fortes propriétés oestrogéniques cette herbe peut stimuler la production d'hormones féminines pour la croissance des seins. Ainsi, l'utilisation de cette plante peut vous aider à obtenir de plus gros seins.

Réglisse de l'élargissement de la poitrine: En plus d'être utilisé comme agent aromatisant, de réglisse peuvent être utilisés pour augmenter la taille des seins. Chargé avec des phytoestrogènes, de réglisse aide à agrandir la taille des seins. Mis à part le fait qu'elle contient également des propriétés anti-androgènes et les phyto-progestatifs. Son utilisation permet d'augmenter le niveau de prolactine dans le corps, contribue ainsi à augmenter la taille des seins.

Graines de lin à améliorer la taille des seins

Les graines de lin contiennent également une bonne quantité de phtyoestrogens, qui contribue à augmenter la taille des seins. Les phtyoestrogens que nous recevons de graines de lin agissent comme des oestrogènes propre de notre corps pour stimuler la croissance des seins.

La Rue de chèvre pour l'amélioration du sein

Comme les graines de lin, la rue de chèvre contient également phtyoestrogens qui aident à l'amélioration du sein. Ses résultats d'utilisation dans la production de plus de prolactine, qui augmente en fin de compte la taille des seins.

Wild Yam pour augmenter la Boobs

L'igname sauvage est une plante parfaite qui aide le plus à augmenter la taille des seins. Il contient une bonne quantité de phytoestrogènes et est un anti-androgène. En outre, son utilisation rend également le corps à produire plus de la prolactine, qui est toujours utile d'augmenter la taille du sein.

Cresson Feuille pour agrandir les seins

Originaire de la Russie et de l'Europe, la feuille de cresson a été utilisé par les Grecs, les Romains et Perses pour agrandir les seins. Il est chargé avec de Lucien, l'acide folique et de la vitamine E, ce qui contribue à agrandir les seins de son utilisation.

Oseille pour agrandir les seins

La petite oseille est une autre plante qui peut vous aider à agrandir vos seins. Il est également une source riche en phytoestrogènes qui aide votre corps à produire plus d'estrogène, contribue ainsi à augmenter la taille des seins.

Aliments pour augmenter la taille du sein

La taille de la poitrine est également déterminée par le type de nourriture que nous mangeons. Souvent, le manque de vitamines et en matières grasses dans l'alimentation conduit à des petits seins.

Mangez œstrogènes Foods Stimuler

Comme les herbes, la nourriture que vous mangez doit contenir certaines propriétés qui peuvent stimuler la production de l'hormone appelée oestrogène qui contribue à augmenter la taille des seins.

Les aliments comme les œufs, les légumineuses, les fruits, les graines de tournesol, de la soupe de tête de poulet, légumes, graines d'anis, les graines de sésame et graines de lin peuvent aider à augmenter le niveau d'oestrogène dans le corps.

Les aliments avec de la graisse contenu pour augmenter la taille des seins

Cela ne signifie certainement pas à manger des aliments gras pour augmenter la taille des seins. Mais, oui, vous avez à consommer des graisses saines pour augmenter votre taille de boob.

Mangez des aliments comme les œufs, les noix, l'huile d'olive, le poisson, et le beurre d'arachide pour donner gras sains à votre corps. Mais dans le même temps de se livrer à quelques exercices de sorte que les graisses ne seront pas déposés dans d'autres parties du corps.

Mangez des aliments avec des phytoestrogènes pour augmenter Seins

Envisager de manger des fruits et légumes qui sont riches en phytoestrogènes, comme l'igname, le riz, la luzerne, des grenades, de germe de blé, le son de riz, le pain de soja de lin, le ginseng, le bourbon, l'orge, les haricots secs, les lentilles, les haricots mungo, les pommes, les carottes, la bière fenouil, etc.

Manger le régime vitaminé

L'une des principales causes de petits seins est due à un manque de vitamines dans le corps. Donc, de posséder plus gros seins que vous devez prendre soin de votre alimentation. Vous devez suivre un régime alimentaire équilibré qui fournira toutes les vitamines et minéraux à votre corps, ce qui contribuera pour agrandir les seins.

Donc manger des aliments qui sont riches en vitamine A, C, E et B6, qui tous ensemble aider à la croissance globale de vos seins.

Les aliments riches en vitamine A: La patate douce, les carottes, le chou frisé, le noyer cendré, la laitue romaine, melon cantaloup, poivrons rouges, thon, mangue, etc.

Les aliments riches en vitamine C: Goyave, les poivrons, le chou frisé, le kiwi, le brocoli, les baies, les agrumes, les tomates, la papaye, etc.

Les aliments riches en vitamine E: Tofu, les épinards, les noix, les graines de tournesol, les avocats, les crustacés, les poissons, les huiles végétales, le brocoli, courge, etc.

Les aliments riches en vitamine B6: Thon, pistaches, la dinde et le poulet, le porc maigre, les fruits secs, le bœuf maigre, banane, avocat, épinards, pistaches, graines de tournesol, etc.

La massothérapie pour agrandir seins

Vous pouvez utiliser des ingrédients de cuisine ou d'herbes médicinales pour augmenter la taille des seins. Vous pouvez également suivre certains régimes qui sont riches en vitamines nécessaires pour l'élargissement du sein. Et en même temps, vous pouvez également suivre certaines techniques pour masser vos seins avec un peu d'huile essentielle pour agrandir vos seins.

La thérapie de massage ne sera pas seulement agrandir le seins, mais aussi se rendre fermes. Pour le massage vous pouvez utiliser quelques-uns des ingrédients qui sont mentionnés ci-dessous que la base du massage.

• Gel d'Aloe vera
• L'huile de bourrache
• Huile d'olive
• Huile de noix de coco
• Huile d'amande douce
• Beurre de cacao

Les étapes 1: Prenez l'huile ou de beurre ou de gel avec lequel vous voulez masser vos seins.

Étape 2:  Assurez-vous de palmiers au chaud en les frottant ensemble en permanence.

Etape 3: Maintenant frotter vos seins doucement avec vos paumes chaudes en mouvements circulaires vers l'intérieur au moins pendant 2 secondes. Continuez ce processus frottant pour terminer au moins 100 à 300 frottements. Arrêtez frottant entre les deux pour prendre l'ingrédient de base et réchauffer vos paumes.

Étape 4: Massez vos seins deux fois par jour pendant au moins 30 jours, une fois le matin et une fois le soir pour obtenir des résultats efficaces.

Exercices pour l'élargissement du sein

Mis à part en suivant les remèdes maison et certains régimes, vous pouvez effectuer quelques exercices qui sont conçus pour aider à augmenter la taille de vos seins. Lisons la suite pour en savoir plus à leur sujet.

 Push-Ups augmenter la taille du sein

Travailler sur les pectoraux (muscles de la poitrine), ces -ups poussoirs va augmenter la taille de votre sein. Il permettra de renforcer et d'élargir la zone de la poitrine et vous donnera des seins plus complète et plus ferme.

Processus

1. Allongez-vous sur le sol avec votre estomac.
2. Vos bras pliés à vos côtés et les paumes à plat sur le sol.
3. Soulevez votre torse avec l'aide de vos bras et les genoux droites et les orteils sur le sol.
4. Poussez-vous jusqu'à ce que vos bras deviennent droite.
5. Maintenant revenir sur le sol lentement et puis répétez le même processus.
6. Commencez avec 3 séries de 15 push-ups dans tous les deux jours.
7. Augmenter le nombre de push-ups quand vous êtes assez confortable pour faire cet exercice.

Haltères Poitrine Presses augmenter la taille du sein

Pour cet exercice, vous avez besoin d'une paire d'haltères que vous pouvez soulever pour 3 séries de 8 - 12 répétitions. Comme push-ups cet exercice travaille également sur les muscles de la poitrine pour augmenter la taille des seins.

1. Allongez-vous sur le dos sur un banc incliné et maintenez chaque haltère dans vos mains.
2. Redressez vos bras et amener les haltères vers l'autre sur votre poitrine.
3. Les deux extrémités des haltères doivent se toucher.
4. Abaissez le haltères lentement et répéter le processus.
5. Effectuez cet exercice deux ou trois fois par semaine pour agrandir vos seins.
6. Effectuez 3 séries de 10 presses poitrine haltères.
7. Vous pouvez augmenter le nombre de répétitions une fois que vous êtes à l'aise à faire les séries minimales.

Mur Appuyez sur pour augmenter la taille du sein

Il est considéré comme l'un des exercices les plus efficaces pour augmenter vos bustes rapidement. Construire les muscles de la poitrine, cet exercice permet d'obtenir de plus grands bustes.

Processus:

1. Tenez-vous droit devant un mur.
2. Maintenant, gardez vos mains à plat sur le mur.
3. Poussez contre le mur mais ne pliez les coudes.
4. Continuez à faire ceci pendant au moins 10 secondes.
5. Prenez une pause et répétez le même processus pour 20 fois.
6. Effectuez cet exercice deux fois par jour pour agrandir vos seins.

Palm urgent d'accroître bras oscillants

Comme paroi de pression, de palme exercice appuyant travaille également sur les pectoraux pour agrandir vos seins. Ceci est un exercice très simple à réaliser.

Processus:

1. Tenez vos mains devant votre poitrine en appuyant les bras contre l'autre.
2. Répétez cet exercice au moins 20 fois par jour.
3. Pratiquez cet exercice tous les jours pour observer une croissance notable de la taille de votre sein.

Elbow exercice Extension pour l'élargissement du sein:

Ceci est un exercice simple qui va vous fournir un maximum de résultats en ce qui concerne l'amélioration du sein. Travailler sur les muscles de la poitrine, il aidera à augmenter la taille des seins.

 Processus:

1. Gardez vos bras en face de vous en les gardant droite.
2. Déplacez vos coudes derrière vous autant que possible.
3. Revenez lentement à la position de départ.
4. Remplir au moins 20 à 30 mouvements pour obtenir le résultat souhaité.
5. Essayez de faire cet exercice de 4 à 5 fois par semaine.

Yoga pour l'élargissement du sein

Comme des exercices, il existe différentes positions de yoga, comme bhujangasana, gowmukhasana, ustrasana, dwikonasana, Vrikshasana, qui vous aideront à obtenir seins attrayants en augmentant leur taille.

Vrikshasana

Populairement connu comme l'arbre pose, Vrikshasana contribue à augmenter la taille des seins.

Processus:

1. Tenez-vous droit sur le sol.
2. Levez la jambe droite et placez-le sur votre cuisse gauche.
3. Levez la main dessus de la tête pour les garder dans la pose prier.
4. Soyez dans cette position pendant quelques secondes, puis revenir lentement à la position de départ.
5. Maintenant, répétez le même processus avec l'autre jambe.
6. Suite à ce yoga asana chaque jour va certainement vous aider à obtenir de plus gros seins bientôt.

Ustrasana

Aussi connu sous pose de chameau, ustrasana contribue à l'amélioration du sein en stimulant les muscles de la poitrine.

Processus:

1. Asseyez-vous sur vos genoux sur le plancher.
2. Bend arrière et maintenez la cheville droite avec la main droite et à la cheville gauche avec la main gauche.
3. Soulevez vos fesses et votre tête se laissa tomber en arrière.
4. Soyez dans la position pendant un certain temps et puis relâchez la position.
5. Pour ce faire, le yoga 1 à 2 fois par jour pour obtenir des résultats efficaces.

Bhujangasana pour l'élargissement du sein

Ce yoga facile pose, qui est connu comme bhujangasana ou cobra pose peut vous aider à augmenter la taille de votre poitrine de façon efficace et avec une courte période de temps.

Processus:

1. Allongez-vous sur le ventre sur le plancher.
2. Soulevez votre moitié de corps en appuyant les paumes contre le sol.
3. Restez dans cette position pendant un certain temps, puis relâchez la position.
4. Effectuer ce yoga asana 2 à 3 fois par jour pour obtenir les résultats souhaités.

Gowmukhasana pour augmenter la taille du sein

La vache pose ou gowmukhasana aide à l'élargissement du sein en travaillant sur la partie supérieure du corps.

Processus

1. Asseyez-vous sur le lotus posent et levez les bras.
2. Bras doivent être dans une position parallèle à l'épaule.
3. Déplacez les deux bras en arrière et essayer de toucher la main droite avec la main gauche.
4. Restez dans cette position pendant quelques secondes, puis relâchez la position.
5. Suivez le même processus avec l'autre main.

Dwikonasana

Dwikonasana en travaillant sur les muscles de la poitrine sera également vous aider à répondre à votre désir d'avoir des seins plus complète.

Processus:

1. Tenez-vous droit avec les pieds écartés.
2. Déplacez vos mains dans le dos et les verrouiller avec vos doigts.
3. Pliez la partie supérieure de votre corps vers l'avant à partir de la taille.
4. Déplacer simultanément vos mains vers le haut autant que possible.
5. Restez dans cette position pendant quelques secondes, puis relâchez la position.
6. Effectuez cette position de yoga tous les jours pour augmenter la taille de vos seins considérablement.

Il n'y a pas besoin de vous inquiéter maintenant si vous avez petits seins. Vous pouvez suivre les remèdes maison pour obtenir la taille souhaitée et que trop sans passer sous le couteau et avalant les médicaments en vente libre, qui peuvent provoquer divers effets néfastes sur votre corps.

Get it et courtiser le monde!

Articles connexes "Comment faire pour augmenter la taille des seins naturellement"

6 conseils sur la façon d'augmenter la taille des seins sans chirurgie plastique visuelle

Une femme effectue sein auto-examen en direct à la télévision nationale

La taille des seins peut aider à déterminer la santé mentale des femmes

Comment réduire la taille des seins naturellement