10 Services de santé de Poudre de thé vert Matcha
Pourquoi tant de gens aiment matcha poudre de thé vert? Cette poudre de thé vert, qui est ancrée dans la culture japonaise et est considéré comme une boisson saine puissant avec très grand contenu d'antioxydants, d'où ses grands avantages pour la santé. Saviez-vous que une tasse de thé vert matcha équivaut à 10 tasses de thé vert d'habitude, quand il vient à sa valeur nutritive et la teneur en antioxydants?
Voici 10 raisons pour lesquelles vous devriez inclure ce thé vert puissant dans votre alimentation:
- Il vous donne un sentiment de calme
L-théanine, un acide aminé présent dans le thé Matcha, donne un sentiment de relaxation et de calme. Le bouddhiste zen japonais et moines taoïstes chinois boivent aussi ce thé, de sorte qu'ils ne sont pas seulement capables de se détendre, mais aussi pour méditer et toujours rester vigilant.
- Il améliore votre taux de cholestérol
Ceux qui boivent régulièrement ce thé ont tendance à avoir des niveaux inférieurs de mauvais cholestérol (LDL) et des niveaux plus élevés de bon cholestérol (HDL) cholestérol. Les hommes qui incluent régulièrement Matcha dans leur alimentation sont un peu 11% de moins sujettes à la maladie de coeur, par rapport à ceux dont la préférence boissons ne comprend pas ce thé.
- Il détoxifie votre corps
La raison pour laquelle la couleur de Matcha est est vert en raison de sa haute teneur en chlorophylle, qui est un élément très important qui aide à détoxifier le corps. Ainsi, lorsque vous buvez ce thé, il élimine naturellement des toxines chimiques et de métaux lourds à partir de votre système.
- Il est chargé avec les catéchines EGCG
Les catéchines sont composés organiques présents dans les thés verts. Les catéchines sont considérés comme des antioxydants les plus puissants et bénéfiques. Matcha poudre de thé vert contient 60% d'EGCG (gallate d'épigallocatéchine), qui est une catéchine spécifique qui est plus largement connu pour contenir des propriétés qui sont essentiels dans la lutte contre le cancer.
- Il brûle des calories
Le thé vert Matcha augmente le métabolisme et aide le corps à brûler les graisses plus rapidement. Il est une aide alimentaire qui n'a pas d'effets secondaires, tels que la pression artérielle augmente et le rythme cardiaque hauteur.
- Il augmente votre endurance et augmente les niveaux d'énergie
Matcha poudre de thé vert possède des propriétés énergisantes. Il contient une combinaison spéciale de nutriments, ce qui peut vous donner un regain d'énergie puissante. Il est l'énergie propre et bon qui est libérée. Bien que les stimulants, généralement, causer l'hypertension et de la nervosité, les effets secondaires, ceux qui boivent le thé Matcha ne ressentent ces effets secondaires, en raison de la L-théanine présente en elle.
- Il contient un niveau élevé d'antioxydants
Le chocolat noir, des légumes verts et des fruits crus contiennent des antioxydants. Matcha poudre de thé vert a le plus haut niveau de la teneur en antioxydants par rapport à tous ces aliments, par conséquent, il peut considérablement améliorer l'apparence de votre peau, la rendant plus saine, plus éclatante et flawless- simplement il peut aussi aider à ralentir le processus de vieillissement. Est-il ?! pas parfait
- Il stimule votre concentration et la mémoire
La L-théanine du thé vert Matcha dans fabrique des produits chimiques, tels que la sérotonine et la dopamine. Ces produits chimiques améliorer la mémoire, améliorer l'humeur et de stimuler la concentration.
- Il fortifie le système immunitaire
Matcha poudre de thé vert contient du potassium, fer, calcium, protéines et en vitamines C et A. En dehors de ces éléments nutritifs, ce thé contient également des propriétés antibiotiques nécessaires pour la promotion de la santé globale.
- Il vous donne une agréable sensation
Le thé vert Matcha ne nécessite pas de citron, du lait ou du sucre pour ajouter du goût, car il a déjà sa propre saveur salée. Boire ce thé merveilleux qui est tout naturel, sans composants indésirables non seulement vous fait vous sentir bien, mais est également bénéfique pour votre bien-être global.
En fait, la liste des avantages pour la santé de Matcha poudre de thé vert peut aller sur et sur ... Sur mon avis, Matcha est tout simplement le meilleur et le type le plus bénéfique du thé vert que vous pouvez trouver de nos jours.
Aimez-vous boire du thé? Si oui, quel type est votre favori? Sentez-vous libre de partager vos pensées sur ce sujet dans la section commentaire ci-dessous.
Reste beau!
