Top 10 des avantages de beauté de fraises

7. Treats affaissement de la peau

affaissement de la peau

Les fraises ont des propriétés astringentes qui aident à traiter le relâchement cutané. En outre, elles sont riches en vitamine C, un antioxydant qui stimule la production de fibres de collagène. Cela permet de garder la peau lisse et ferme et empêche le relâchement de la peau.

  1. Mélanger la purée de 2 à 3 fraises mûres avec 2 cuillères à café de chacun de yogourt et de miel.
  2. Appliquer la pâte sur votre visage et le cou.
  3. Laissez-la reposer pendant 5 à 10 minutes, puis rincez à l'eau tiède.
  4. Pour ce faire, une fois par jour pendant plusieurs semaines.

8. Fades Freckles

taches de rousseur

Être riche en vitamine C et d'autres antioxydants, des fraises peuvent aider estomper les taches de rousseur et les taches naturellement. En outre, ces baies aident à combattre les radicaux libres, nourrissent la peau et le garder bien hydratée. En outre, les fraises ont des propriétés de blanchiment.

  1. Écraser 2 grosses fraises mûres dans une pâte.
  2. Mélangez ½ cuillère à soupe de miel.
  3. Appliquer la pâte sur les zones touchées.
  4. Laissez-la reposer pendant 5 minutes, puis rincez à l'eau tiède.
  5. Répéter une fois par jour pendant plusieurs semaines.

9. Réduit poches sous les yeux

yeux gonflés

Fraises contiennent des composés naturels qui fonctionnent comme un anti-inflammatoire pour aider à se débarrasser des poches sous les yeux. En outre, la propriété astringente des baies permet de réduire les poches et l'enflure.

  1. Réfrigérer 1 à 2 grosses fraises dans le réfrigérateur pendant 20 à 30 minutes.
  2. Coupez-les en tranches épaisses.
  3. Allongez-vous et mettre les tranches fraîches sur vos yeux.
  4. Attendre 10 à 15 minutes, retirer les tranches et lavez votre visage avec de l'eau froide.
  5. Répéter au besoin.

10. favorise la croissance des ongles sains

fraises pour la croissance des ongles




Les fraises sont riches en biotine qui aide à construire des ongles forts. Biotine favorise la croissance de l'ongle par l'amélioration de l'infrastructure de la kératine. La vitamine C et d'acide folique dans les fraises aussi aider à la croissance des ongles sains.

Si vous avez les ongles fragiles, inclure plus de fraises dans votre alimentation. Mangez une poignée de fraises mûres comme une collation saine. Vous pouvez également ajouter les fraises à vos yaourts, smoothies ou de la salade.

Précaution

Si vous êtes allergique aux fraises, ne pas les utiliser dans votre routine de soins de la peau.

L'un des fruits les plus vibrantes et brillantes, les fraises sont également aimé par les enfants et les adultes. Les baies délicates, en forme de coeur ont un arôme caractéristique, la couleur rouge vif, texture juteuse, et le goût aigre-doux.

Les fraises sont le seul fruit dans le monde avec des graines à l'extérieur. Il existe environ 600 variétés de fraises qui diffèrent dans la saveur, la texture et la taille.

Vous pouvez profiter de fraises fraîches, ajoutez-les aux salades ou les utiliser pour faire des jus de fruits, tartes, crèmes glacées, smoothies, milkshakes et des chocolats.

Ces fruits juteux ont beaucoup plus à offrir au-delà de douceur et de saveur. Ils sont remplis de nutriments et de minéraux qui ont de nombreux avantages pour la santé et de beauté.

Les fraises sont riches en éléments nutritifs essentiels, tels que les vitamines C, A et K, de calcium, de magnésium, de l'acide folique, de phosphore, de potassium, d'acide folique et de fibres alimentaires. Ils sont également le sodium, le cholestérol et sans gras.

De plus, les fraises contiennent de puissants antioxydants et des propriétés anti-inflammatoires et ils sont riches en flavonoïdes et en acide salicylique, qui offrent de nombreux avantages de beauté.

avantages de beauté de fraises

Voici le top 10 des avantages de beauté de fraises.

1. ralentit le vieillissement

La vitamine C et d'autres antioxydants présents dans les fraises retarder le processus de vieillissement. Ils aident à prévenir les dommages à la peau et le corps causés par les radicaux libres qui peuvent accélérer le vieillissement.


En outre, le lycopène dans les fraises aide à lutter contre les signes de vieillissement de la peau. En plus de manger des fraises, vous pouvez les utiliser pour faire un masque pour obtenir les avantages anti-âge.

  1. Préparer un masque anti-âge pour le visage avec ½ tasse de purée de fraises, 1 cuillère à café de miel et 2 cuillères à café de crème de lait. Mélanger soigneusement les ingrédients.
  2. Appliquez cette pâte sur votre visage et le cou.
  3. Laissez-le reposer pendant 20 à 25 minutes, puis rincez à l'eau froide et séchez.
  4. Utilisez ce pack de visage une fois par semaine.

2. améliore le teint de la peau

Les fraises peuvent également aider à égayer la peau terne et améliorer votre teint. Ils ont des propriétés à éclaircir la peau ainsi que l'acide ellagique qui aident réduire les taches de la peau et d'alléger les cicatrices. Les antioxydants dans les fraises sont également très utiles pour protéger la peau contre les rayons ultraviolets (UV) nocif rayons du soleil.

  1. Il suffit de couper une fraise en deux et frottez la chair intérieure sur votre visage, le cou, les mains et la peau exposée.
  2. Laissez le jus de rester sur la peau pendant environ 10 à 15 minutes, puis rincez à l'eau froide.
  3. Répéter quotidiennement ou tous les deux jours pour obtenir un teint éclatant.

3. allège lèvres foncées

Fraises contiennent des minéraux essentiels et des vitamines qui peuvent aider à traiter les lèvres sombres. De plus, ils aident à exfolier les cellules mortes de la peau qui ont tendance à rendre vos lèvres apparaissent sombres et ternes. En outre, leur nature hydratant aide égayer et repulper vos lèvres.

  • Mash up 1 fraise et frottez doucement la chair sur vos lèvres pour un couple de minutes. Laissez le jus reposer pendant 5 minutes, puis rincez à l'eau tiède. Pour ce faire, quelques fois par semaine.
  • Une autre option consiste à préparer un mélange avec 1 cuillère à soupe de jus de fraise et 2 cuillères à soupe de gelée de pétrole. Stocker le mélange dans le réfrigérateur et l'utiliser comme un baume à lèvres 2 ou 3 fois par jour.

4. Cures acné

Les fraises sont un des meilleurs ingrédients pour la peau à tendance acnéique. Leur nature permet acide éliminer l'excès de sébum, l'une des principales causes de l'acné.

En outre, ils contiennent des fibres qui aide à se débarrasser des toxines nocives de l'organisme. Les toxines sont un facteur connu pour l'acné et les boutons. Manger des fraises et d'appliquer aussi le masque suivant.

  1. Mash 5 à 6 fraises mûres.
  2. Mélangez 1 cuillère à soupe de crème sure ou faible en gras, yaourt non sucré pour faire une pâte lisse.
  3. Appliquez sur votre visage.
  4. Laissez-le reposer pendant 10 minutes, puis rincez à l'eau froide.
  5. Utilisez ce remède deux fois par semaine pour prévenir l'acné et les boutons.

5. exfolie la peau

Fraises travaillent aussi comme un exfoliant naturel pour votre peau. Leur vitamine C et l'acide salicylique contenu aider à éliminer les cellules mortes de la peau, l'excès de sébum et autres impuretés de la peau. En outre, les fraises aident réparation et nourrissent la peau de tous les types.

  1. Simplement écraser une poignée de fraises mûres dans une pâte.
  2. Mélanger dans 1 cuillère à café chacune de sucre et d'huile d'olive.
  3. Masser délicatement la pâte sur votre corps en utilisant des mouvements circulaires.
  4. Attendez 15 minutes avant de prendre un bain.
  5. Suivez ce remède une fois ou deux fois par semaine.

6. rend les dents plus blanches

Fraises offrent un moyen naturel pour blanchir vos dents. Leur teneur en vitamine C aide à la plaque de répartition qui provoque vos dents apparaissent en jaune. En outre, l'acide malique leur permet transformer les dents jaunes dans les blancs nacrés.

  • Broyer 1 à 2 fraises en une pâte. Frottez-le sur vos dents pour un couple de minutes, puis rincer la bouche avec de l'eau chaude. Pour ce faire, deux fois par jour pendant quelques semaines.
  • Une autre option est de se frotter simplement une demi-fraise d'avant en arrière sur tous vos dents, attendre 1 minute, puis rincez à l'eau tiède. Suivez ce remède simple deux fois par jour pendant environ une couple de semaines.

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