10 avantages de beauté du thé vert pour peau et les cheveux

Initialement, le thé vert était populaire en Chine et utilisé en médecine depuis des siècles pour traiter tout de maux de tête à la dépression. Aujourd'hui, les gens provenant de différentes parties du monde consomment du thé vert en raison de ses nombreux avantages pour la santé.

Il contient une grande quantité d'antioxydants ainsi que des enzymes, des acides aminés, tels que les polyphénols et de composés phytochimiques. Il a également des vitamines B, l'acide folique, le manganèse, le potassium, le magnésium et la caféine.

En plus de ses avantages pour la santé, le thé vert a une liste impressionnante de bienfaits sur la peau et de soins capillaires. Pour améliorer votre beauté, vous pouvez utiliser le thé vert dans vos masques de beauté. Aussi, boire quelques tasses de ce breuvage quotidien populaire.

thé vert avantages de beauté

Voici le top 10 des avantages de beauté du thé vert pour la peau et les cheveux.

1. améliore le teint de la peau

Le thé vert améliore votre teint de la peau et rend votre peau saine. Il aide à éliminer les toxines de la peau, guérit les imperfections et les cicatrices, et réduit l'inflammation. Il améliore même l'élasticité de la peau.

Une étude de 2003 par le Collège médical de Géorgie a montré que le rajeunissement de la peau du thé vert de sida. Il peut être utilisé pour traiter des maladies de la peau et des plaies.

  1. Couper ouverts 2 sachets de thé vert utilisés et évider leur contenu.
  2. Ajouter 1 à 2 cuillères à café de miel brut.
  3. Mélanger dans un peu de jus de citron.
  4. Appliquez sur votre visage et laisser reposer pendant 5 à 10 minutes.
  5. Rincez à l'eau tiède.
  6. Utilisez ce masque une fois ou deux fois par semaine.

2. Réduit les yeux gonflés et les cernes

Les antioxydants et des tanins (astringent) dans les yeux bouffis de régal de thé vert aide ainsi que les cernes. Ils aident à contracter les vaisseaux sanguins sous la peau délicate du contour des yeux. Ceci à son tour réduit le gonflement et les poches.




En outre, la vitamine K dans le thé vert aide à alléger les cernes sous les yeux.

  1. Mettez 2 sachets de thé vert utilisé dans le réfrigérateur pendant 30 minutes.
  2. Placez les sachets de thé froid sur vos paupières fermées.
  3. Asseyez-vous et détendez-vous pendant 15 minutes.
  4. Utilisez ce remède deux fois par jour jusqu'à ce que vous êtes satisfait avec les résultats.

3. Combats signes de vieillissement

Le thé vert possède des propriétés anti-vieillissement et les avantages antioxydants qui peuvent aider retarder les signes de vieillissement de la peau, tels que le relâchement cutané, les dommages du soleil, les taches de vieillesse, les rides et ridules.

Les polyphénols du thé vert aident à neutraliser les radicaux libres nocifs, qui peuvent causer des dommages importants à la peau et accélérer le processus de vieillissement.

En outre, il aide à lutter à prévenir le cancer de la peau.

  • Mélanger 3 cuillères à soupe de yaourt nature, 1 cuillère à soupe de terre vert des feuilles de thé et un peu de poudre de curcuma. Appliquez sur votre visage et le cou. Laissez-le reposer pendant 20 minutes avant de rincer à l'eau tiède. Utilisez ce masque une fois ou deux fois par semaine.
  • Une autre option est de simplement mélanger 1 cuillère à café de thé vert Matcha et quelques gouttes d'eau pour faire une pâte. Si vous avez la peau sèche, ajouter 1 cuillère à café de thé vert Matcha et ½ cuillère à café de chaque de l'huile de coco extra vierge et d'eau chaude. Appliquez sur votre visage et laissez-le jusqu'à ce qu'il sèche complètement, puis rincez à l'eau tiède. Pour ce faire, quelques fois par semaine.

4. traite l'acné et les boutons

Les catéchines du thé vert sont des agents antibactériens qui aident à lutter contre les bactéries qui causent l'acné. Les catéchines même aident à réguler les déséquilibres hormonaux dans le corps, l'une des principales causes de l'acné.

En outre, la propriété anti-inflammatoire de thé vert aide à réduire la rougeur et l'inflammation provoquée par l'acné.

Une étude 2012 publiée dans le Journal of Investigative Dermatology a conclu que l'épigallocatéchine-3-gallate (EGCG), un composant du thé vert, aide à traiter l'acné en modulant cibles moléculaires intracellulaires et en inhibant p. bactéries acnes.

  1. Mélangez ¼ tasse de thé vert chaque fraîchement moulu et de l'eau.
  2. Utilisez une boule de coton pour appliquer cette solution sur la zone touchée.
  3. Laissez-le reposer pendant 10 à 15 minutes, puis rincez à l'eau froide.
  4. Pour ce faire, deux fois par jour jusqu'à ce que vous avez la peau sans acné.

5. Travaux comme un tonique pour la peau

Cette boisson populaire fonctionne également comme un toner naturel pour votre peau. Il contribue à attirer les impuretés, de réduire de grands pores et donner à votre peau une belle lueur saine. Il aide même à garder votre peau hydratée, ce qui est essentiel pour une peau saine.

  1. Préparation de 2 tasses de thé vert et le laisser refroidir.
  2. Ajouter quelques gouttes d'huile essentielle de toute votre choix.
  3. Mettez la solution dans un flacon pulvérisateur propre.
  4. Pulvériser la solution sur votre visage ou appliquer avec une boule de coton deux fois par jour.

Les personnes atteintes de maladies de la peau, comme le psoriasis et la rosacée, peuvent également utiliser cette solution.

6. stimule la croissance des cheveux

Le thé vert contient une grande quantité d'antioxydants qui favorisent la croissance des cheveux. Les catéchines qu'il contient ont des propriétés inhibitrices qui aident à bloquer la DHT (dihydrotestostérone), l'une des principales causes de la perte de cheveux 5-alpha-réductase.

Il peut même favoriser la croissance de nouveaux cheveux et prévenir les problèmes communs tels que le cuir chevelu sec et les pellicules.

Une étude de 2005 publiée dans le Journal de l'association médicale nationale a constaté que les polyphénols du thé vert ont aidé à prévenir la perte de cheveux chez les rongeurs.

  • Après avoir lavé vos cheveux, rincez-le à refroidir le thé vert, fraîchement infusé. Laissez agir pendant 10 minutes, puis rincer à l'eau froide. Pour ce faire, 2 ou 3 fois par semaine pour un couple de mois.
  • Aussi, boire 2 à 3 tasses de thé vert par jour pour profiter cheveux forts et beaux.

7. Protège contre les dommages du soleil

thé vert pour la peau

Le thé vert peut même protéger votre peau contre les rayons ultraviolets nocifs (UV) des rayons du soleil. L'acide tannique, la théobromine et de polyphénols dans le thé vert peut aider apaiser et guérir la peau brûlée par le soleil en neutralisant les dommages causés par l'exposition aux rayons UV.

Une étude de 2011 publiée dans la revue Biochemical and Biophysical Research Communications trouvé que l'EGCG dans le thé vert empêche un type de cancer de la peau appelé mélanome en inhibant les gènes qui activent l'inflammation.

  1. Brew 2 à 3 tasses de thé vert et de le mettre dans le réfrigérateur pendant un certain temps.
  2. Trempez un chiffon doux dans le thé et doucement l'appliquer aux zones brûlées par le soleil.
  3. Répétez 2 ou 3 fois par jour pour soulager la douleur et une rougeur.

 8. Rend cheveux brillants


cheveux brillants

En plus de rendre vos cheveux forts et en bonne santé, le thé vert rend vos cheveux brillants et plein de vie. De plus, il protège vos cheveux contre les dommages dus à la pollution et des produits difficiles.

De plus, les niveaux élevés de panthénol et de vitamines E et C aider à garder vos cheveux conditionné.

  1. Abruptes 2 ou 3 sachets de thé vert dans 4 tasses d'eau chaude pendant une heure.
  2. Retirez les sachets de thé et laissez refroidir la solution.
  3. Humidifiez vos cheveux puis rincez vos cheveux avec cette solution.
  4. Attendez 10 minutes, puis lavez vos cheveux avec le shampooing.
  5. Rincez vos cheveux à l'eau froide pour sceller dans l'éclat.
  6. Utilisez ce remède 2 ou 3 fois par semaine.

9. rétrécit pores ouverts

pores ouverts

En raison de ses propriétés antioxydantes et astringentes, le thé vert peut aider réduire les pores dilatés qui ont tendance à se boucher et finalement être infecté par des bactéries. Ainsi, il aidera lisse et serrez votre peau.

  • Imprégnez une tasse de thé vert fort et laisser refroidir. Mélangez quelques cuillères à soupe de ce thé dans 2 cuillères à soupe d'argile bentonite ou tout argile cosmétique pour faire une pâte. Étaler ce masque pores de serrage sur votre visage et laissez-le sécher complètement. Frottez doucement la et rincez votre visage à l'eau tiède.
  • Aussi, boire quelques tasses de thé vert par jour pour éliminer les toxines de votre corps.

10. exfolie la peau

thé vert et gommage au sucre

La légère texture rugueuse des feuilles sèches de thé vert aide à exfolier votre peau pour se débarrasser des cellules mortes de la peau, la saleté et autres impuretés.

  • Mélanger 1 cuillère à soupe de thé vert séché, 1 tasse de sucre, ½ tasse d'huile d'olive extra-vierge et 2 tablesponns de miel brut. Appliquez sur votre visage et / ou corps et frottez doucement en mouvements circulaires. Enfin, rincez à l'eau tiède. Utilisez ce gommage du visage une fois ou deux fois par semaine.
  • Une autre option est de brasser 1 sachet de thé vert dans 1/3 tasse d'eau. Laissez-le refroidir. Mettre 1 cuillère à soupe de ce thé vert dans un bol et ajoutez 2 cuillères à soupe de sucre à elle. Si le mélange semble liquide, ajoutez plus de sucre. Utilisez ce mélange comme un gommage de la peau exfoliant une fois ou deux fois par semaine.

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