Frites de panais

Panais-frites

Il est parfois Tout sur la livraison

Au lieu de «Nous avons besoin de jeter cet empilement de 50 dessins de distance" vous pouvez dire «Qui est prêt à envoyer un cadeau à la Fée recyclage!?!?"

Au lieu de «Il est temps d'aller au lit afin maman peut avoir un moment tranquille" vous pouvez dire «Qui est prêt à aller sur un pirate fantastique voyage dans leurs rêves insulaires tropicaux!?!?" Tout en hochant la tête. Le clin d'oeil de la tête est impératif.

cuit-frites de panais




Et au lieu de dire: «Regardez les enfants, une autre brassée de légumes les mêmes racines que nous avons été manger pour deux mois", vous pouvez dire "QUI VEUT FRIES SOIR?!?!?!"

Voir, livraison. Ajouter un peu ketchup magie, mayo maison facile, épicée chipotle mayo ou sauce au miel chipotle barbecue et vos frites peuvent se englouti tout droit de la plaque de cuisson. Si vous êtes rapide, vous pourrez peut-être de les amener à la table, mais pas de promesses.

frites de panais dans un panier avec un petit bol de ketchup maison

Fries de panais

Ingrédients

4 panais moyens (environ 2 livres)
1/4 tasse d'huile de coco, fondu (où acheter de l'huile de noix de coco)
Sel marin non raffiné pour l'arrosage (je l'aime ce sel, ou vous pouvez utiliser sel assaisonné si tu préfères)


instructions

1. Préchauffez votre four à 375 degrés F.
2. Peler les panais et les couper en longues bandes minces (un peu plus de 1/3 pouce d'épaisseur).
3. Mélanger avec l'huile de noix de coco (environ 1 cuillère à soupe par une grande panais)
4. Placer les panais sur deux grandes feuilles de cuisson et saupoudrer de sel marin non raffiné.
5. Placez les plaques de cuisson sur des supports intermédiaires et rôtir pendant 30 minutes, en tournant une fois à la marque de 15 minutes.
6. Une fois les frites ont cuit pendant 30 minutes, tournez votre four à «broil» sur les bas et poursuivre la cuisson jusqu'à ce que doré à l'extérieur. Assurez-vous de les vérifier tous les 3-5 minutes afin qu'ils ne brûlent pas. La quantité de temps nécessaire peut varier en fonction de l'épaisseur / minces vos frites sont. Vous trouverez probablement que les frites sur la grille supérieure sont faites plus tôt. Si oui, retirez-les et déplacez-les frites qui étaient sur la grille inférieure en place.


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