Repas lundi plan pour le 19 avril

Il a finalement compris que, dans une vingtaine de semaines, je vais avoir un nouveau-né et de cuisson ne pas être une priorité pour un certain temps. Il est pas exactement le temps de nid encore, mais je commence à compiler une liste de repas nutritifs, rapides et faciles que je peux jeter ensemble au cours de ces premiers mois. Si vous êtes à court de temps vérifier cette semaine soupe de chute de ponte recette, créé par Kristen M, un vieil ami de la mine de l'université. Nous nous sommes rencontrés dans le département de philosophie et jamais parlé de la nourriture et maintenant nous avons tous deux blog à ce sujet. Bizarre, hein? Maintenant sur Repas lundi!

Lundi

Egg Rolls maison avec Sweet Sour Sauce trempette - La recette Ici. Oui, nous avons fait la semaine dernière. Il était tellement bon que nous avons doublé la recette!

* Note: Si vous ne disposez pas de suif de boeuf à frire, assurez-vous d'utiliser une huile qui peut résister à la chaleur de plus de 350 degrés sans oxydant, comme de pépins de raisin ou de l'huile d'amande. Il rend le repas plus coûteux à préparer, mais en vaut la peine (au moins pour moi) Pour obtenir des graisses saines et éviter les huiles oxydées cancérigènes.

Côtés -

Brocoli cuit à la vapeur

Mardi

Olive, Abricot Pistache Couscous - Parce que le couscous est un type de pâtes de blé et le quinoa est un grain entier avec beaucoup de protéines, nous changeons le couscous de quinoa et de cuisson dans le bouillon de poulet. Protéines supplémentaires pour cette maman enceinte sera ajouté avec quelques dés de poulet. Merci Stephanie pour ce détachement, il semble délicieux! La recette Ici.

Côtés -

Salade César avec vinaigrette maison

Mercredi

Soupe de chute de ponte - Rapide, facile et si délicieux nous doubler aussi! La recette Ici

Side -

Sauté de légumes (brocoli, carottes, etc.)

Salad Greens

Jeudi

Homemade Quiche aux champignons, tomates et oignons

Côtés -

Chou et la carotte salade de chou - Recette Ici

Vendredi

Des sandwichs - Homemade germé pain d'épeautre et de la Turquie avec maison Mayo, avocat, tomate, laitue et les oignons

Côtés -

Rôti aux herbes patate douce Skins - Recette Ici

Samedi

Cuisine fermée !!! - À explorer un nouveau restaurant qui sert des ingrédients locaux, biologiques ou nourris à l'herbe.

Dimanche

Pétoncles sautés au beurre

Côtés -

Artichaut cuit à la vapeur au citron beurre à l'ail

Salade César

Pain fait maison

Que faites-vous cette semaine?

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